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Detox, Fasten, Stoffwechsel Boost? So wirst du nach den Feiertagen wirklich wieder fit! | Folge 60

39:15
 
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Völlegefühl, Trägheit oder einfach Müdigkeit in und nach den Feiertagen?
Oder einfach alles etwas stressige Weihnachten und alles etwas viel?

In dieser Episode gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du

👏leicht und unbeschwert durch die Feiertage kommst

🌟bewusst geniessen kannst

🌟dich schnell wieder fit, kraftvoll und ausgeglichen fühlst

🌟du langfristige Veränderung im Anschluss einleitest, wenn du magst

Höre unbedingt rein!

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Barbara Birke, Optimum You
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