Replay #3 de mon LIVE SANTÉ du 29.11.2019

Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)

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5y ago 28:25

MP3•Episod hem

Timing du podcast : 02:05 - Est-ce qu'une cure de charbon booste le système immunitaire ? 04:25 - Peut-on pratiquer le jeûne intermittent tous les jours ? 06:40 - Est-ce que le sirop d'agave est une bonne alternative au sucre ? Quelles sont les autres ? 12:10 - Est-ce que les fruits secs sont un bon snack ? 13:30 - Quel est le meilleur type de cuisson ? 14:30 - Que penser de la cuisson sous-vide ? 16:00 - Peut-on cuire à la vapeur douce si on souffre de rétention d'eau ? 18:35 - Que faire en cas d'oesophagite et de brûlures ? Faut-il prendre des antiacides (IPP) ? 22:55 - Que penses-tu du maté ? 24:20 - Que penses-tu du kéfir et du kombucha ? 25:50 - Comment régénérer ses surrénales ? 26:40 - Que faire en cas de spasmes nocturnes ? ***

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#Fitness #Nutrition #Lisa Salis