Episode 61 - How Do I Decipher Sports Nutrition Information? | Dr Dana Lis Fueling Endurance - Nutrition For Runners, Cyclists & Triathletes podcast

Artwork

Fitness Nutrition Stephanie Gaskell and Alan McCubbin Alan McCubbin Stephanie Gaskell

Innehåll tillhandahållet av Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Fueling Endurance - Nutrition for Runners, Cyclists & Triathletes « »
Episode 61 - How do I decipher sports nutrition information? | Dr Dana Lis

9M ago 1:17:29

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

As runners, cyclists and triathletes, you often come across new information about nutrition for your sport. It can come from anywhere - a fellow athlete, a coach, an article you saw online, or even this podcast.

But how do you filter that information and decide if it’s valid, useful, and most importantly, worth implementing for yourself? In this episode we’re joined by Dr Dana Lis, a Canadian sports dietitian based in California who’s constantly asked this question with the athletes she works with: the EF-Tibco-SVB pro cycling team, and the Golden State Warriors (NBA). Dana will give you a framework to use when you encounter new information about nutrition for your sport, that you can use to decide whether it’s worth pursuing or not.

… continue reading

135 episoder

#Fitness #Nutrition #Stephanie Gaskell and Alan McCubbin #Alan McCubbin #Stephanie Gaskell

Artwork

Episode 61 - How do I decipher sports nutrition information? | Dr Dana Lis

Fueling Endurance - Nutrition for Runners, Cyclists & Triathletes

15 subscribers

published 9M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Stephanie Gaskell and Alan McCubbin, Stephanie Gaskell, and Alan McCubbin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

As runners, cyclists and triathletes, you often come across new information about nutrition for your sport. It can come from anywhere - a fellow athlete, a coach, an article you saw online, or even this podcast.

But how do you filter that information and decide if it’s valid, useful, and most importantly, worth implementing for yourself? In this episode we’re joined by Dr Dana Lis, a Canadian sports dietitian based in California who’s constantly asked this question with the athletes she works with: the EF-Tibco-SVB pro cycling team, and the Golden State Warriors (NBA). Dana will give you a framework to use when you encounter new information about nutrition for your sport, that you can use to decide whether it’s worth pursuing or not.

… continue reading

135 episoder

#Fitness #Nutrition #Stephanie Gaskell and Alan McCubbin #Alan McCubbin #Stephanie Gaskell

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen