Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
181 - Tracking Health: Calories, Motivation & Sleep
MP3•Episod hem
Manage episode 385089101 series 79345
Innehåll tillhandahållet av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Keris and Matt covered a lot in this episode including thoughts on calorie tracking, sleep hygiene as well as training motivation. A great conversation based on decades working with clients.
…
continue reading
197 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 385089101 series 79345
Innehåll tillhandahållet av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Keris and Matt covered a lot in this episode including thoughts on calorie tracking, sleep hygiene as well as training motivation. A great conversation based on decades working with clients.
…
continue reading
197 episoder
Alle episoder
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.