Artwork

Innehåll tillhandahållet av Ethan Jewell. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ethan Jewell eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

how to set better boundaries for your mental health

7:07
 
Dela
 

Manage episode 441084382 series 3374452
Innehåll tillhandahållet av Ethan Jewell. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ethan Jewell eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

have you ever said "yes" to a commitment, knowing that it might hurt your mental health? sometimes, it's hard to say "no" to people out of fear of disappointing them. the magic of this two-letter word is powerful for our mental health and can help us prioritize ourselves and our recovery. today, let's discuss why we struggle to say no, the impact that this has on our mental health, and how to practice healthy boundaries with others. welcome back to Feel Your Feelings with Ethan Jewell.

  continue reading

68 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 441084382 series 3374452
Innehåll tillhandahållet av Ethan Jewell. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ethan Jewell eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

have you ever said "yes" to a commitment, knowing that it might hurt your mental health? sometimes, it's hard to say "no" to people out of fear of disappointing them. the magic of this two-letter word is powerful for our mental health and can help us prioritize ourselves and our recovery. today, let's discuss why we struggle to say no, the impact that this has on our mental health, and how to practice healthy boundaries with others. welcome back to Feel Your Feelings with Ethan Jewell.

  continue reading

68 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide