Exercise, With Alex Hutchinson Dr Giles Yeo Chews The Fat podcast

Artwork

Science Fitness Orion Publishing Ltd Nutrition Alice Lloyd

Innehåll tillhandahållet av Alice Lloyd and Orion Publishing Ltd.. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alice Lloyd and Orion Publishing Ltd. eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dr Giles Yeo Chews the Fat « »
Exercise, with Alex Hutchinson

3y ago 36:05

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Alice Lloyd and Orion Publishing Ltd.. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alice Lloyd and Orion Publishing Ltd. eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Why are people who are physically active better at regulating their appetite?

And are fats or carbs a better fuel source when you’re exercising? Science journalist and former elite distance runner Alex Hutchinson joins Dr Giles Yeo to explore whether it’s possible to build muscle on a plant-based diet, and why it’s so much easier to consume calories than burn them. Giles also takes the opportunity to ask Alex why he ‘hit the wall’ during a cycling endurance race despite carb-loading the night before.

Why Calories Don’t Count: http://hyperurl.co/CaloriesDontCount

Dr Giles Yeo Chews The Fat is produced by Anouszka Tate for Orion Publishing Ltd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

9 episoder

#Science #Fitness #Orion Publishing Ltd #Nutrition #Alice Lloyd

Artwork

Exercise, with Alex Hutchinson

Dr Giles Yeo Chews the Fat

26 subscribers

published 3y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Alice Lloyd and Orion Publishing Ltd.. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alice Lloyd and Orion Publishing Ltd. eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Why are people who are physically active better at regulating their appetite?

And are fats or carbs a better fuel source when you’re exercising? Science journalist and former elite distance runner Alex Hutchinson joins Dr Giles Yeo to explore whether it’s possible to build muscle on a plant-based diet, and why it’s so much easier to consume calories than burn them. Giles also takes the opportunity to ask Alex why he ‘hit the wall’ during a cycling endurance race despite carb-loading the night before.

Why Calories Don’t Count: http://hyperurl.co/CaloriesDontCount

Dr Giles Yeo Chews The Fat is produced by Anouszka Tate for Orion Publishing Ltd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

9 episoder

#Science #Fitness #Orion Publishing Ltd #Nutrition #Alice Lloyd

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen