Artwork

Innehåll tillhandahållet av Rae Louis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rae Louis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode 58: The Upside of Toxic Positivity

4:02
 
Dela
 

Manage episode 448330636 series 3096528
Innehåll tillhandahållet av Rae Louis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rae Louis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, we dive into the concept of "toxic positivity"—the idea that staying positive at all costs can sometimes do more harm than good. We'll explore how constant pressure to maintain a cheerful attitude can suppress real emotions, hinder personal growth, and impact mental health. Join us as we discuss how to find a balance between optimism and authenticity, and learn to embrace your true feelings without guilt or shame. Tune in for an insightful conversation on why it’s okay not to be okay, and how embracing all emotions can lead to genuine healing.

  continue reading

62 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 448330636 series 3096528
Innehåll tillhandahållet av Rae Louis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rae Louis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode, we dive into the concept of "toxic positivity"—the idea that staying positive at all costs can sometimes do more harm than good. We'll explore how constant pressure to maintain a cheerful attitude can suppress real emotions, hinder personal growth, and impact mental health. Join us as we discuss how to find a balance between optimism and authenticity, and learn to embrace your true feelings without guilt or shame. Tune in for an insightful conversation on why it’s okay not to be okay, and how embracing all emotions can lead to genuine healing.

  continue reading

62 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide