Ep. 118 - ¿Cuáles son mis redes de apoyo en el Tec?

Cuida Tu Mente

Innehåll tillhandahållet av Tecnológico de Monterrey and Tec Sounds. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tecnológico de Monterrey and Tec Sounds eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

3M ago 27:05

MP3•Episod hem

Armando Montealegre, Mentor Estudiantil, y Carolina Ávila, Estudiante de Profesional, nos comparten cuáles son las redes de apoyo que tienen a su disposición los miembros de la comunidad Tec, y los servicios y herramientas que pueden utilizar como factores protectores para fortalecer su bienestar integral. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: - Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/ - Servicio de Consejería Emocional en campus: https://tqueremos.tec.mx/es/consejeria-emocional - App “How We Feel” para iOS: https://howwefeel.org/ - Enfoque Ruler: https://tqueremos.tec.mx/es/RULER - Línea TQueremos 800-813-9500: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos - Línea Tu Red de Bienestar Tecmilenio: 800-711-9671. - Wellbeing360 Tecmilenio: https://www.wellbeing360.tv/

128 episoder

#Fitness #Educación #Mejora Personal #Salud mental #Tecnológico de Monterrey #Tec Sounds #Salud #Bienestar #Cuidatumente #Itesm #Mente #Monterrey #Sounds #Tec #Tecsounds #Cuida #Mentalidad #Psicología

Cuida Tu Mente