))
53. When you hate exercise & have a negative relationship with moving your body
Manage episode 438366349 series 3598126
Innehåll tillhandahållet av Tina Ethridge. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tina Ethridge eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
DISCLAIMER: I am not a personal trainer or a medical professional!! This is not medical advice! These are just my thoughts, opinions, and experiences as someone who has a strong personal connection to this and has struggled for *years* with negative and self-punishing experiences around movement. Thanks for listening!
62 episoder
Dela
