Artwork

Innehåll tillhandahållet av Mik & Jenn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mik & Jenn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

E117: Why Do I Wake Up at 3am?

44:44
 
Dela
 

Manage episode 446177324 series 2949111
Innehåll tillhandahållet av Mik & Jenn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mik & Jenn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

Are you tired of waking up in the middle of the night? In this episode we explore the spiritual significance behind these early-morning awakenings. Discover why it's happening and how to harness this energy for personal growth. This episode delves into the power of meditation, the concept of the witching hour, and how to overcome disturbances in your sleep. Don't miss this insightful discussion on sleep, spirituality, and self-discovery.

Support the show

Click here to join our mailing list, support our Patreon, or check out our merch store.

  continue reading

119 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 446177324 series 2949111
Innehåll tillhandahållet av Mik & Jenn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mik & Jenn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

Are you tired of waking up in the middle of the night? In this episode we explore the spiritual significance behind these early-morning awakenings. Discover why it's happening and how to harness this energy for personal growth. This episode delves into the power of meditation, the concept of the witching hour, and how to overcome disturbances in your sleep. Don't miss this insightful discussion on sleep, spirituality, and self-discovery.

Support the show

Click here to join our mailing list, support our Patreon, or check out our merch store.

  continue reading

119 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide