Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Laura Benack. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Laura Benack eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Boogie Shoes Couch to 5K explicit
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 1084622
Innehåll tillhandahållet av Laura Benack. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Laura Benack eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The Boogie Shoes Podcast was created to accompany you on your Couch to 5K® journey. Listen to great tunes while you gradually learn to run a 5K. Laura instructs you along the way and provides encouragement to help you reach your goals.
Contact with questions at lbenack@gmail.com
…
continue reading
Contact with questions at lbenack@gmail.com
22 episoder
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 1084622
Innehåll tillhandahållet av Laura Benack. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Laura Benack eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The Boogie Shoes Podcast was created to accompany you on your Couch to 5K® journey. Listen to great tunes while you gradually learn to run a 5K. Laura instructs you along the way and provides encouragement to help you reach your goals.
Contact with questions at lbenack@gmail.com
…
continue reading
Contact with questions at lbenack@gmail.com
22 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.