))
Relax! You’re Ok Just As You Are…
Manage episode 334784555 series 3225606
Innehåll tillhandahållet av Blaikie Psychotherapy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Blaikie Psychotherapy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The message we often get from media is that we’re not wonderful in our current form. There are times when we need to make changes in order to take care of ourselves. If we have reached an unhealthy weight or need to improve our interpersonal skills, then there is work to do. However, at the same time, we also can accept that we are ok where we are (in this moment).
32 episoder
Dela
