Artwork

Innehåll tillhandahållet av Monashee Media Inc.. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Monashee Media Inc. eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

EP501: Hard Yards Podcast – Heat & Targeted Hydration

11:04
 
Dela
 

Manage episode 375107444 series 131294
Innehåll tillhandahållet av Monashee Media Inc.. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Monashee Media Inc. eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Whether it's the sheep mountains in August or the elk woods in early/mid September, it can be damned hot and it’s not hard to sweat your way to cramped muscles and a miserable time when you’re carrying a pack and hiking through the backcountry. This ain’t good for your hunting chances.

Wardo goes over how to figure out your hourly sweat rate and how to hydrate appropriately. Hint, plain old water isn’t always the best answer.

@drmattwarddc

@hardyardsperformance

-------------------------

Check out Wardo’s new VIDEO TUTORIALS and support his show.

  continue reading

567 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 375107444 series 131294
Innehåll tillhandahållet av Monashee Media Inc.. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Monashee Media Inc. eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Whether it's the sheep mountains in August or the elk woods in early/mid September, it can be damned hot and it’s not hard to sweat your way to cramped muscles and a miserable time when you’re carrying a pack and hiking through the backcountry. This ain’t good for your hunting chances.

Wardo goes over how to figure out your hourly sweat rate and how to hydrate appropriately. Hint, plain old water isn’t always the best answer.

@drmattwarddc

@hardyardsperformance

-------------------------

Check out Wardo’s new VIDEO TUTORIALS and support his show.

  continue reading

567 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide