))
Þáttur 66 - Betri líðan og heilsa með Sigrúnu í happyhips.is
Manage episode 275068497 series 2290421
Innehåll tillhandahållet av Toppþjálfun. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Toppþjálfun eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Sigrún eigandi happyhips.is er gestur þáttarins. Farið er yfir bandvefslosun, liðkun og betri heilsu.
- Farið er yfir hvernig hún notar sína hugmyndafræði í happyhips.is
- Hvað er happy hips?
- Hvaðan kemur hugmyndafræðin?
- Bandvefslosun - Boltar og rúllur
- Liðkun og hvernig það hefur áhrif á taugakerfið.
…
continue reading
- Farið er yfir hvernig hún notar sína hugmyndafræði í happyhips.is
- Hvað er happy hips?
- Hvaðan kemur hugmyndafræðin?
- Bandvefslosun - Boltar og rúllur
- Liðkun og hvernig það hefur áhrif á taugakerfið.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 episoder
Dela
