Artwork

Innehåll tillhandahållet av Cristina Castagnini. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cristina Castagnini eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep 189 - Unapologetic Eating with Alissa Rumsey

43:46
 
Dela
 

Manage episode 421135951 series 2842008
Innehåll tillhandahållet av Cristina Castagnini. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cristina Castagnini eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Is eating still something that feels like a complicated task for you? Do you want to cultivate a more peaceful relationship with food and your body? Did you know that the problem is not really just about the food?

In this podcast episode, I speak about about unapologetic eating with Alissa Rumsey. We reflect on how you can let go of trying to "fix" your body and how you can build a healthier relationship with food.

Sign up for the FREE e-course to understand your eating disorder and embark on the road to recovery. We reflect on the harm caused by mirrors, comparing ourselves, and wearing the wrong clothing sizes.

SHOW NOTES: Click here

Follow me on Instagram @behind_the_bite_podcast

Visit the website: www.behindthebitepodcast.com

  continue reading

118 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 421135951 series 2842008
Innehåll tillhandahållet av Cristina Castagnini. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Cristina Castagnini eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Is eating still something that feels like a complicated task for you? Do you want to cultivate a more peaceful relationship with food and your body? Did you know that the problem is not really just about the food?

In this podcast episode, I speak about about unapologetic eating with Alissa Rumsey. We reflect on how you can let go of trying to "fix" your body and how you can build a healthier relationship with food.

Sign up for the FREE e-course to understand your eating disorder and embark on the road to recovery. We reflect on the harm caused by mirrors, comparing ourselves, and wearing the wrong clothing sizes.

SHOW NOTES: Click here

Follow me on Instagram @behind_the_bite_podcast

Visit the website: www.behindthebitepodcast.com

  continue reading

118 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide