Resting and taking a break in anorexia/eating disorder recovery
MP3•Episod hem
Manage episode 416433850 series 3571413
Innehåll tillhandahållet av Grace Annesley. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Grace Annesley eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, we talk about allowing your body to rest in anorexia/eating disorder recovery. We discuss the importance of rest as well as the necessity of listening to our body’s needs. Additionally, we talk about the need to eat no matter how much activity or rest you do.
…
continue reading
You can find my contact details and other social media platforms here:
16 episoder