))
The Strategy in Exercise | Ep 2
Manage episode 353052717 series 3439425
Innehåll tillhandahållet av Uptown Audio and Pauline Allera. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Uptown Audio and Pauline Allera eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, Pauline sits down with Tori Karach, an officer of the Lady Lifters, to discuss the start of working out. Whether fitness, football, or plain golf, the pair discuss what forms of exercise one could try, which doesn’t necessarily have to be weightlifting, and how consistent habits can make it beneficial and life-changing in their lives.
Instagram: https://www.instagram.com/uptownaudio/
TikTok: https://www.tiktok.com/@uptownaudio_
YouTube: https://www.youtube.com/c/NinerTimes
Our Website: https://www.uapodcasts.com/
17 episoder
Dela
