S8E5 Har du bråttom hela tiden? Är brådskan en ”ursäkt” du använder för ofta?

22:27
 
Dela
 

Manage episode 348025905 series 2624312
Av Ronja Roms & Ida Stepanow, Ronja Roms, and Ida Stepanow upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I dagens avsnitt pratar vi om brådska och konstaterar att det är århundrades sämsta ursäkt eftersom vi själva ofta orsakar situationen för oss själva. Ronja har jobbat hårt för att ta bort känslan av brådska i sin vardag. I ungdomen lärde vi oss att man har lyckats och kommit långt när man springer omkring från ställe till ställe men i verkligheten är ju den som lyckats bäst hon eller han som har tid. Tid för vad som är viktigt, tid för återhämtning och självutveckling.

I avsnittet ger vi våra bästa tips för hur du bryter dina dåliga vanor. Det är möjligt att skapa nya, bättre rutiner.

65 episoder