show episodes
 
Artwork

1
ÄTA SOVA SPARA

Naistakomo Ab

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
ÄTA SOVA SPARA - En podd om allt och lite till kring privatekonomi och mindset. I avsnitten blandas konkreta tips, råd och inspiration om till en passlig helhet som förhoppningsvis hjälper dig att skapa ett starkt ekonomiskt självförtroende! Evelin Stjernberg och Ronja Roms uppmanar alla till att våga prata pengar!
  continue reading
 
Artwork

1
Taxen och Terriern

Taxen och Terriern

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Taxen och Terriern är en ohyvlad och orakad podd av kultförklarade teatergruppen Blaue Frau som består av skådespelarna Joanna Wingren och Sonja Ahlfors. Podden görs i samarbete med HBL 2020!
  continue reading
 
Artwork

1
Faraway Finland

Faraway Finland

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Faraway Finland - en podd om Europas bortglömda hörn! Lyssna på våra första poddavsnitt på vår YouTube-kanal: https://www.youtube.com/channel/UCIT_m-gmnYAP-xeU81Qnojg Geografiskt ligger Finland inte långt från Sverige, men här finns ändå mycket som är annorlunda. Med Faraway Finland vill vi lyfta det + allt fantastiskt som landet har att erbjuda. Vi kommer ge Finland den kärlek det förtjänar och förhoppningsvis lära dig massor som du inte visste. Kanske blir du till och med inspirerad till a ...
  continue reading
 
Artwork

1
På tal om språk

På tal om språk

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
En gång i månaden
 
På tal om språk är Institutet för de inhemska språkens svenska podd. I podden tar vi upp aktuella och tidlösa språkliga teman. Jingel: Setuniman: Safari loop 0S22m2 (CC BY-NC 3.0) (förkortad) (nedladdad från Freesound.com 28.5.2019)
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hur känns det egentligen att byta jobb? I det här avsnittet pratar Evelin och Ronja om hur det är att vara ny på jobbet – tröttheten, energin som går åt till att lära sig nytt och känslan av att börja om. De delar med sig av sina egna erfarenheter av att kliva in i nya roller och hur hela livet påverkas när arbetsvardagen förändras. För den som har…
  continue reading
 
Betalt samarbete med Borgå Energi Borgå Energi är en föregångare inom miljövänlig energi! Deras nya elavtalssida gör det superenkelt att jämföra avtal – allt samlat på ett ställe, med full transparens kring avtalsvillkoren. Dessutom satsar de på CO2-fri energi. På deras hemsida hittar du massor av smarta tips för att spara energi (=pengar) med enkl…
  continue reading
 
Det här avsnittet är ett betalt samarbete med Brunberg! Brunberg är en riktig Borgå-klassiker – och vet ni vad? Deras chokladfabrik finns faktiskt här i Borgå! 🙌💖 Och det bästa? Största delen av deras choklad är laktosfri, och de erbjuder även glutenfria produkter! Så oavsett om du är känslig för laktos eller gluten, finns det något för alla. 🙌 Nu …
  continue reading
 
"Jag skall ha minst mellan 3000-4000€ i handen" – Evelin avslöjar sina nya löneförväntningar och hur hon planerar att maxa sina inkomster. I detta avsnitt pratar vi om karriärkliv, att sikta på en bättre inkomst och smarta sätt att få in extra pengar. Hur tänker vi kring extrainkomster och vad krävs för att nå sina ekonomiska mål? Häng med på ett a…
  continue reading
 
Det här avsnittet är ett betalt samarbete med Borgå 4H. I dagens avsnitt har vi gäster i studion – Borgå 4H:s verksamhetsledare Beatrice Enroth och Antonia Af Hällström som själv har jobbat via 4H. Tillsammans dyker vi in i allt som 4H har att erbjuda våra barn och ungdomar. Visste du till exempel att din ungdom kan få sitt första sommarjobb genom …
  continue reading
 
I betalt samarbete med @Takuusäätiö https://www.takuusaatio.fi/palvelut-ja-materiaalit/penno/ I andra avsnittet av Äta Sova Spara dyker Ronja och Evelin ner i ämnet budgetering – ett nödvändigt men ibland frustrerande verktyg för ekonomisk kontroll. De reflekterar över varför det känns så svårt att hålla sig till en budget, speciellt när ekonomin b…
  continue reading
 
Betalt samarbete med Nordnet. Sparglädje är Nordnets nya koncept. Att spara iaktier och fonder borde nämligen vara lika roligt som att shoppa. Det krävs förstås mer tid och lite mer effort än shopping och dopaminkickarna är inte lika omedelbara som de kanske är då man shoppar, men å andra sidan kan inte ettnytt par hörlurar eller ett par nya skor v…
  continue reading
 
Säsongens sista avsnitt är här men fasa inte, det kommer mer! Välkommen till ett nytt spännande avsnitt av äÄa sova spara podden, i detta avsnitt pratar vi om självförverkligande och framför allt manifestation. Hur kan du använda manifestation för att uppnå dina mål? Manifestation är knappast någon form av ”stardust” men det hjälper absolut att tro…
  continue reading
 
Dagens avsnitt handlar om att utmana sig själv. Att gå utanför sin bekvämlighetzon. Vi diskuterar om hur det gick när Evelin blev utmanad att springa Emsalö-rundan på 5 km. I skogen. Med barnvagn. "Det var en mardröm från början till slut" säger Evelin. Vi pratar om hur viktigt det är att visualisera sig själv göra nya saker. "Varje ny sak vi testa…
  continue reading
 
Varför vågar vi finländare inte tänka stort? Kommer det med bröstmjölken eller har det att göra med kriget? I USA tror dom stort och på allt, i Finland är vi i andra ändan av spektrumet. Kan det bero på att vi bor i en mörk frysbox i -20 grader en stor del av året? Alla studier stöder att höga ambitioner är bra, men ändå vill vi inte lyckas med det…
  continue reading
 
I dagens avsnitt talar vi om att spara. Varför har kvinnor mindre besparingar än män trots att studier visar att kvinnor faktiskt är bättre på att investera? Vad betyder sambolagen för den mindre förmögna partnern i en skilsmässa? Har partnern ett ansvar att hjälpa sin kumpan att spara och investera? ”Dom här diskussionerna borde man ha redan på an…
  continue reading
 
I dag pratar vi om vilka vanor framgångsrika människor har. Boken vi diskuterar heter ”6 months to 6 figures” och är skriven av Peter Voogd. Håller vi med om vanorna eller tycker vi det är strunt? Vilken är nyckeln till framgång enligt Ronja och vad har Evelin för fel och vad är hon skit på? Det blev ett ganska humoristiskt avsnitt men med mycket b…
  continue reading
 
I dagens avsnitt berättar Ronja om sin resa som fastighetsinvesterare. Hur startade allt och hur ser Ronjas ”sillsallad” till portfölj ut i dag? Vad är det för skillnad på en bostadsinvesterare och en fastighetsinvesterare? Hur är det möjligt att Evelin inte vet att hon är en bostadsinvesterare? Det blir mycket prat om mindset, om när man kan räkna…
  continue reading
 
I dag pratar vi om vikten av att vara medveten om vem man omger sig med i sitt liv. Du blir som du umgås heter det ju, och det stämmer faktiskt. I forskningar har man till och med kunnat konstatera att man har ganska likadan årsinkomst som dom man umgås med, ”vill du bli miljonär är det enklare att göra det bland miljonärer” och "det är som att gå …
  continue reading
 
I dagens avsnitt pratar vi om ekonomisk frihet. Är det en dröm för oss att bli ekonomiskt fria? Vad är 40-40-40 fällan och hur ser vårt pensionssystem i Finland ut idag egentligen? Enligt statistiken vaknar Finländare för första gången vid 50-års åldern till hur deras pension verkligen kommer se ut, vi säger att det borde hända när man fått sin för…
  continue reading
 
Ronja och Evelin är tillbaka i studion med ett hett tema nämligen mindset och våra begränsningar kring mindset. Att arbeta hårt garanterar inte rikedom och samtidigt fokuserar vi mer på vad vi ”måst” göra än vem vi behöver vara. För att skapa förändring behöver vi börja med att ändra på gamla sätt och vanor samtidigt som vi utvecklar vår mindset. V…
  continue reading
 
Mer pengar åt folket tycker Ronja Roms och Evelin Stjernberg i den nya Äta Sova Spara studion. Ida har hoppat över till hästpodden Horsesport podcast och in i studion träder Naistakomos nya delägare Eve. I denna pinnfärska säsong är det pengar och mer pengar som är temat. Hur har Eve sätt på privatekonomin tidigare och varför är det pirrigt att pra…
  continue reading
 
Det var en tid sedan senast – väntar man på något gott väntar man inte för länge. Hur stora resultat kan man få då man satsar tid och energi på att utveckla sig själv? Under våren har vi funderat en hel del på vad som krävs för förändring. Vi coachar som bäst 14 fantastiska kvinnor och förutom att vi fått följa med deras stora steg har även Ida slä…
  continue reading
 
I veckans avsnitt, som är det sista innan sommaren, pratar vi om sömn, klass, goodvibes och att vara på övervarv. Vi har båda sovit dåligt och Joanna har läst en artikel som handlar om att vi är besatta av sömn och hälsa, vilket ju stämmer eftersom vi ofta pratar om att vi sovit dåligt. Vi pratar också om att sömn är en klassfråga och att kvinnor s…
  continue reading
 
I veckans avsnitt avslöjas en gång för alla om Joanna och Sonja är narcissister! Den som sparar gåvor av sina ex är narcissist, den som inte gör det slipper vara det! Sonja har för dåliga ex som inte gett henne några presenter värda att spara och Joanna har sparat sådant som är tillräckligt fint. Vi diskuterar också Sanna Marins festande och den ko…
  continue reading
 
Att gräla, estetiserat lidande och etikettregler hos frissan - allt detta i veckans podd! Sonja har läst en artikel om hur vi skall gräla för att undvika alltför mycket aggression och hon har i.o.m. detta insett att folk runt omkring henne har en svag känsla av obehag mest hela tiden. Joanna har läst en artikel om att vi stannar i dåliga relationer…
  continue reading
 
I veckans avsnitt pratar vi om finlandssvenskar och om kritiken samt självkritiken gällande oss som minoritet. Sonja är irriterad över slarvig och oskarp kritik av finlandssvenskar medan Joanna menar att om en blir kallad för kackerlacka är det ändå ganska obehagligt. Vi pratar om att vara underhållna och om att allt runtomkring oss är underhållnin…
  continue reading
 
I veckans avsnitt klagar vi på valresultatet och Joanna klagar särskilt på det faktum att det existerar Sannfinländare. Cliffhangern gällande vem Sonja röstade på avslöjas, så det är bara att trycka på play för att ta del av den oerhört intressanta informationen. Resten av podden ägnar vi åt att diskutera wellness och stress. Alla borde lära sej at…
  continue reading
 
Vi börjar med en kort rant från Sonja om att människor i Finland inte är intresserade av personer med intellektuell funktionsvariation. Joanna undrar hur saken ska lösas och vissa vaga svar ges. Sedan pratar vi om Michel Houellebecq och hans försök att stoppa en porrfilm han medverkat i. Sonja avslöjar saker ur sitt förflutna gällande nakenscener, …
  continue reading
 
I veckans avsnitt pratar vi om personer som är tillmötesgående och om det är en radikal handling att vara samarbetsvillig. Det tar en stund innan vi förstår vad det innebär att vara tillmötesgående och det är oklart om vi kommer fram till någon slutsats, men det vi vet är att vi båda är lite eller åtminstone delvis tillmötesgående personer. Vi prat…
  continue reading
 
Vi är tillbaka efter vår Berlin-paus, Joanna är sjuk, Sonjas hälsotillstånd rapporteras det inget om. I Berlin såg vi scenkonst som inspirerade oss, publiken var engagerad och allt kändes mer rock’n’roll än på mycket länge. Joannas teori om att teatern inte är en del av samhällsdebatten i Finland bekräftas av Svenska YLEs intervju med Maria Sid och…
  continue reading
 
Det händer mycket i Blaue Frau! Joanna har skött om en hund i 10 dagar, vi har blivit nominerade för ett pris och snart är vi Berlin och lever loppan! I veckans avsnitt tar vi oss an snackisen om Roald Dahls böcker och om det är rätt eller fel att byta ut ord i dem. Det är rätt oklart vad vi egentligen tycker, men det som är klart är att Sonja inte…
  continue reading
 
Sonja är foglig och Joanna är hård som sten, inget nytt att rapportera från Blaue Fraus universum alltså! I veckans avsnitt diskuterar vi sex och varför finländarna har allt mindre sex för varje år. Joanna är provocerad redan i utgångsläget eftersom hon tror att vi igen skall tycka synd om männen, Sonja blir provocerad av Joanna som vägrar tro på f…
  continue reading
 
I veckans avsnitt pratar vi om trender, trygga rum och koncentration. Det sorgliga är att vi är otroligt otrendiga, att Sonja inte tror på trygga rum och att samhällets förmåga att lösa problem har försvunnit tillsammans med vår icke-existerande koncentrationsförmåga. Men de positiva nyheterna är att vi nu vet hur vi skall fejka att vi är trendiga …
  continue reading
 
I veckans avsnitt får ni veta hur det är att jobba i Blaue Frau, det råder väldigt olika åsikter om det. Joanna tycker en skall respektera överenskommelser medan Sonja tycker en skall respektera människan. Vi diskuterar också skönhetsingrepp angående Sveriges Radios reportage om att skådespelare som opererat sej riskerar att bli utan roller. Sonja …
  continue reading
 
Efter att Sonja gick med håven förra veckan har vi fått OERHÖRT mycket kärlek, som ett tack för det är vi pigga och på hugget i veckans avsnitt! Vi pratar om otrohet och om män som grupp, och som bonus återvänder vi till några traumatiska ögonblick på teaterhögskolan i slutet av 90-talet. Joanna menar att alla måste stå emot sina drifter, hon själv…
  continue reading
 
I årets första podd diskuterar vi lycka och besvikelser och naturligtvis den stora snackisen i Svenskfinland, nämligen Donner-gate. Sonja tycker det är värre att göra reality än att vara lite raljant i en podd och Joanna medger att hon har en nepobaby men att hon ändå aldrig kommer att få ett banklån. Vi pratar också om translagen och den mindre om…
  continue reading
 
Detta avsnitt är ett samarbete med Nordnet Nordnet har kommit ut med en ny produkt som passar in i våra investeringsplaner, vi pratar förstås om Nordnet One. Nordnet One låter dig välja mellan tre olika fonder som i sin tur innehåller en blandning av aktier och räntor från hela världen. Du kan bekanta dig med Nordnet One via linken här. Vad kan vi …
  continue reading
 
I dagens avsnitt pratar vi om Nick Maggiulli som bloggar under Of Dollars And Data och har skrivit boken just keep buying där han tittat på data från USA. Bästa motivatorn för att spara är enligt boken att vi sparar till oss själva. Vi dyker ner i privatekonomin igen och kan konstatera att ett automatiserat sparande sköter det mesta för oss just nu…
  continue reading
 
Vi lovade återkomma med skvaller från vår turné men det enda skvallret vi har är att vi tycker om att bli bemötta av trevliga personer och att Joanna inte alltid är en sådan person. I veckans avsnitt pratar vi om Svenskfinlands största skandal, nämligen den att det uppträds med burlesk på olika platser i Finland. Sonja tycker att alla gubbar kan sl…
  continue reading
 
I veckans avsnitt diskuterar vi kropp och åldrandet, trots att Joanna är provocerad av allt detta redan i utgångsläget. Sonja provoceras endast av att grått hår kan återfå sin färg. Dessutom diskuterar vi Joannas brutna ben, Sonjas inre känsla av ålder och varför det är (eller inte är) viktigt att diskutera äldre människors sexliv. Som bonus en kor…
  continue reading
 
I dagens avsnitt pratar vi om brådska och konstaterar att det är århundrades sämsta ursäkt eftersom vi själva ofta orsakar situationen för oss själva. Ronja har jobbat hårt för att ta bort känslan av brådska i sin vardag. I ungdomen lärde vi oss att man har lyckats och kommit långt när man springer omkring från ställe till ställe men i verkligheten…
  continue reading
 
Efter en turnépaus är vi tillbaka! I veckans avsnitt pratar vi om att klaga men framför allt om hur vi ska bemöta personer som mår psykiskt dåligt. Sonja menar att vi i framtiden kommer att vara varandras terapeuter eftersom välfärdssamhället håller på att falla samman, men Joanna vägrar, hon kommer fortsättningsvis att vara en ganska irriterande v…
  continue reading
 
Vi är summan av de fem personer vi umgås med mest, eller så sägs det i alla fall. Om vi skall tro på forskningar så förtjänar vi även i samma banor som dem vi umgås med, även därför är det viktigt att se över sin krets. Hurdana vänner behöver vi då? Vad skall vi söka efter? Var hittar vi våra vänner? Vem skall vi undvika? Negativa människor som bar…
  continue reading
 
Stora frågor i veckans avsnitt: Får vi känna njutning trots att världen utanför faller samman? Vi diskuterar begreppet anhedoni som handlar om att inte känna lust eller njutning och vi kommer fram till att vi verkligen har fantastiska liv trots att vi ibland har svårt att njuta av allting. Vi pratar också om varför kvinnor mår sämre än män och får …
  continue reading
 
Varför är branding så viktigt att utnyttja och hur har vi dragit nytta av Some för att bygga både Äta sova spara och våra personliga bränds. Hur har det ändrats sedan Facebook och Ronja is looking at the snow statusar. Vi satsa på Instagram med Äta sova spara och för Ronja var det business från första början men för Ida mer hobby. Vill man lyckas i…
  continue reading
 
I veckans avsnitt pratar vi om vilka yrken vi skulle vilja ha om vi omskolade oss, om att vara till lags, men framför allt pratar vi om Joannas fantastiska luktisnne och vilka konsekvenser det (enligt en studie) har för henne och hennes sexliv. Sonja ställer sej skeptisk till studien och ifrågasätter både “bra” luktisnne och “bra” sexliv, men Joann…
  continue reading
 
I veckans avsnitt pratar vi om hur vi gör då vi vill visa att vi tycker om någon, om klimataktivism och den annalkande katastrofen. Sonja vill inte prata om sej själv medan Joanna än så länge är villig att dela med sej av sina känslor och tankar. Njut så länge det varar! Gällande den annalkande katastrofen vet vi följande: Vänd er till Joanna, hon …
  continue reading
 
Elin Qvist i studion – Elin hostar annars She-e-o podden men nu är hon med oss i studion och pratar karriär, svenskfinland och Luciatraditionen. Elin starta med Youtube och blev sedan intresserad av poddar. Hur hamnade Elin med "svag" finska som host i en finsk podcast? Mycket handlar om passion. Vi behöver följa våra intressen för att våga oss på …
  continue reading
 
I veckans avsnitt berättar vi om våra interna Blaue Frau-möten som skett på olika sjukhus i Finland. Vi har mått bättre, men vi har också mått sämre. I sin värsta stund var Joanna i så dåligt skick att hon måste bli påklädd av en teaterchef. Men just nu är vi tillbaka i Stockholm, vi kan klä på oss själva och poddar från ett härligt hotellrum! Vi p…
  continue reading
 
Äta sova spara podden är tillbaka med en ny säsong och det är verkligen på tiden kan vi konstatera. I första avsnittet av säsong åtta pratar vi om vad som skett under det senaste året när det varit tyst. Ronja har fungerat som byggherre medan Ida har odlat gräsmatta och finslipat hemmet gård. Med vårt bolag Naistakomo har vi ordnat evenemang och få…
  continue reading
 
I veckans avsnitt avhandlar vi snabbt bakfylla och hur vi beter oss på och efter fester, Joanna litar som vanligt på C-vitamin och Sonja accepterar att hon kommer att må skit följande dag. Men sedan pratar vi lite längre om “quiet quitting” och om det verkligen är något nytt eller om det igen (enligt Sonja) är Milennialerna som är jobbiga. Den läng…
  continue reading
 
Podden och poddutrustningen är tillbaka i Finland och vi sitter som vanligt i Joannas vardagsrum. I veckans avsnitt pratar vi om beslut, hur vi gör dem och hur vi borde göra dem. Sonja är provocerad av att “små skitbeslut” skall ta så mycket fokus i människors liv medan Joanna menar att om en lämnar en destruktiv relation är det inget litet skitbes…
  continue reading
 
Veckans avsnitt är inbandat i Sonjas pytte-lilla hotellrum i Stockholm. Vi undrar varför det står “Du är magisk” på kexchoklad, men annars trivs vi bra! Vi diskuterar känslighet och attraktion, två mer eller mindre förvirrade diskussioner. Joanna gillar seniga muskler och Sonja gillar mustasch, om detta innebär problem eller inte får ni höra i podd…
  continue reading
 
Våra poddar blir mer och mer förvirrade, Joanna tror att en av orsakerna är att “det är något mystiskt i luften”, Sonja menar att det är pga ålder. Hur som helst så pratar vi denna vecka om vilka personer vi uppfattar som obehagliga, Sonja är skrämd för trendiga personer, Joanna har blivit jagad med kniv och är alltså rädd för personer med knivar, …
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela