#055 Entspannter durchs Leben – 8. Monatsthema

ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung

Innehåll tillhandahållet av Lisa Müllner, Lisa Müllner VitalCoach, and Dipl. Ernährungs-. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lisa Müllner, Lisa Müllner VitalCoach, and Dipl. Ernährungs- eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

6+ y ago 17:58

MP3•Episod hem

Wie immer ein kurzer Überblick über das aktuelle Thema und was in dem Monat auf dich zukommt.

Warum sind Entspannungstechniken effektiver als „Naive Entspannungsvarianten“ wie lesen oder Fernsehen.

Welche Auswirkungen haben Entspannungstechniken.

Wie erlernt man effektiv Entspannungstechniken.

Überblick über mögliche Techniken und deren jeweiligen Stärken

Details zum folgenden Techniken: Atementspannung, Autogenes Training, PMR, Imagination

Es folgen auch wieder sehr interessante Interviewpartner zu Spezialthemen.

Verpass es nicht und sei dieses Monat dabei!

Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at

Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube

Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website.

Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Ich freue mich darauf!

100 episoder

#Coaching #Erfllung #Gesundheit #Selbstbestimmung #Selbtverwirklichung #Training #Vitalitt #Alternative Gesundheit #Energie #Lebensqualitaet #Fitness #Lisa Müllner #Lisa Müllner VitalCoach #Dipl. Ernährungs #VITAL