76. Dr Peter Clarkson. Cardiologist & Climber. How Hard Should Older Athletes Train? Always Another Adventure podcast

Artwork

Sports Simon Willis Adventure Trail Running Cycling Canoeing Outdoor Lifestyle Hobbies Outdoor Adventures Wild Swim Sea Kayak

Innehåll tillhandahållet av Simon Willis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Simon Willis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Always Another Adventure « »
76. Dr Peter Clarkson. Cardiologist & climber. How hard should older athletes train?

5M ago 35:21

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Simon Willis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Simon Willis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dr Peter Clarkson, is an NHS Cardiologist based in the Scottish highlands, and a very keen and talented rock climber. He has also competed in triathlons.
I’ve been trying to answer a question; 'how hard is too hard' when it comes to exercise for an older athlete? How close to maximum heart rate should we be hiking, running and cycling? What are the warning signs we're going too hard, too often?
Dr Clarkson agreed to shoot a video with me for The Older Athlete Series and we met at The Ledge climbing gym in Inverness. You can see the video I made from this chat on YouTube. This podcast is our whole interview with only minor edits to tidy the conversation, and it's also available to watch in video.

… continue reading

80 episoder

#Sports #Simon Willis #Adventure #Trail Running #Cycling #Canoeing #Outdoor #Lifestyle #Hobbies #Outdoor Adventures #Wild Swim #Sea Kayak

Artwork

76. Dr Peter Clarkson. Cardiologist & climber. How hard should older athletes train?

Always Another Adventure

44 subscribers

published 5M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Simon Willis. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Simon Willis eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Dr Peter Clarkson, is an NHS Cardiologist based in the Scottish highlands, and a very keen and talented rock climber. He has also competed in triathlons.
I’ve been trying to answer a question; 'how hard is too hard' when it comes to exercise for an older athlete? How close to maximum heart rate should we be hiking, running and cycling? What are the warning signs we're going too hard, too often?
Dr Clarkson agreed to shoot a video with me for The Older Athlete Series and we met at The Ledge climbing gym in Inverness. You can see the video I made from this chat on YouTube. This podcast is our whole interview with only minor edits to tidy the conversation, and it's also available to watch in video.

… continue reading

80 episoder

#Sports #Simon Willis #Adventure #Trail Running #Cycling #Canoeing #Outdoor #Lifestyle #Hobbies #Outdoor Adventures #Wild Swim #Sea Kayak

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen