Adventure offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekn ...
 
Loading …
show series
 
Oskar Svärd har tävlat i längdskidåkning längdskidor. Han ha vunnit vasaloppet tre gånger. Kört Vätternrundan på 6:55. Han har det gällande rekordet för en svensk klassiker med 13:56:17. För tre år sedan började han med multisport. I oktober van han VM i adventure racing i Spanien, i lager Swedish Armed Forces Team (SAFAT). 4 dygn med extrem uthåll…
 
Med landslagsledningen på plats är det oerhört starka startfält på både 100 km och 24-timmar när PRT, Personliga Rekordens Tävling, traditionsenligt går av stapeln under Luciahelgen. Vi går igenom alla favoriter och snackar med välmeriterade Dan Välitalo och Petra Skiöld Alricsson som för första gången får springa i landslagsdräkt. Lotta Thörn är l…
 
Elin Tengbert vann den populära tävlingen i Hammarbybacken, Hammarby Alpin Marathon. Och Conny Svahn upprepade sin seger i tävlingen på Huddingeleden, där han också har FKT, som genrep inför 24-timmarsdebuten om två veckor. I Örebro var det också slalombacke som gällde, i Sörbybacken Night Backyard-ish. Stöd bevakningen av svensk ultralöpning: ultr…
 
Norskan Therese Falk har gjort det igen. Den här gången slog hon inte bara nordiskt rekord, utan europarekord på 24-timmars. Distansen blev 261,170 km och det är bara Camille Herron som har sprungit längre i världen. Trots att hon är norska var vi förstås tvungna att återigen prata med Therese i Ultraaktuellt. Det blir även snack om 3000 runstreakd…
 
Clas Björling tränade 30 timmar i veckan och nådde under flera år stora framgångar. Han hade svenska rekordet i triathlon Ironman 2005-2012. Kroppen höll men till slut gick han in i väggen. En stor del handlar om det mentala. Clas återhämtade sig och är idag coach och föreläsare. Principerna blir tydliga i idrottsvärlden. Symtom, behandling och hur…
 
Sedan tidigare var det klart att SM i 24-timmarslöpning 2022 sker i Växjö i april. Nu är det även klart att Växjö blir platsen för SM i 24-timmars även 2023 och 2024, samt för SM på 100 km 2022. Vi har tagit ett snack med Svenska Friidrottsförbundets tävlingsansvarige Daniel Bergin och Växjö Löparklubbs projektledare för VXO Ultrafest, Erik Ahlrot.…
 
Niclas Wisén är officer och psykolog. En ovanlig och unik kombination. Han doktorerar på stress i militära sammanhang (disputerar inom ett par månader). Du handlar bland annat om stridsvärde, beredskapsgrad (coopers colors) och en skala för återhämtnings behovet ( Combat Operational Stress Control)). Metoderna har använts med stor framgång inom för…
 
Efter 17,5 timmars livesändning från Kullamannen sammanfattar vi tävlingen i podden. 100-milesvinnarna Anna Carlsson och Stefan Ehrin snackar vi förstås med, liksom Sofia Kay som nu har genomfört otroliga fyra stycken Swedish 100 Miles Challenge. I Borås 6-timmars ultradebuterade Matilda Gend med det finfina resultatet 73,2 km. Vi tar även upp Mark…
 
Jan-Olof Svärd (JOS) är major och erfaren kirurg. Han är en färgstark och frispråkig person med ett stort socialt nätverk. Mångsysslare och uppfinnare. Jag har arbetat som röntgenläkare tillsammans med JOS många gånger. Han är mycket bra på snabba genomtänkta beslut när vi tar hand om svårt sjuka/skadade patienter. Jag har undrat hur man ska tänka …
 
Till helgen är det dags för Kullamannnen. Vi går igenom favoriter och snackar med Johanna Bygdell och Stefan Ehrin. Vi tar förstås också upp den gångna helgens tävlingar, Backyard Ultra Ljungby och Rödvinmyrans Terränglopp. Stöd bevakning av svensk ultralöpning: https://ultramarathon.se/patreon Följ Kullamannen live: https://www.facebook.com/groups…
 
Sommaren 2021 sprang Christian Malmström hela Blekingeleden. 27 mil är 6 maraton i följd. Christian är triathlet och har bland annat klarat Ironman på Hawaii. Han är också ultralöpare. Han har eget företag och coachar triathleter och ultralöpare. Christian driver Podden ”Close The Gap” och har skrivit boken ”Mind The Gap”. Vi pratat mycket om utman…
 
Rick La Roche har varit en Navy Seals, jet ski guide, hippie and world traveler. Dykare, bartender, VD, dörrvakt och amerikansk diplomat. varit med i Robinson och Ensam i vildmarken. Och författare. Vilken härlig livsresa. Nu får du ta del av några spännande guldkorn och insikter. Den röda tråden börjar redan i Seals. Något av det viktigaste i live…
 
I det ytterst namnkunniga startfältet i Lidingö Backyard Ultra fick vi för första gången se tre svenskar passera 40 varv i samma tävling. Vi snackar med vinnaren Tobbe Gyllebring och assisterande Sten Orsvärn. Utanför Karlstad var Marie Frödén en av dem som sprang 10 000 höjdmeter i en slalombacke. Och i Kvinnersta i Örebro ordnade Ola Nordahls Udd…
 
I Tottos klubb har ytterligare 10 personer tagit VM guld (18 VM guld och drygt 70 SM guld). Totto är en helt unik topp presterare. I det här avsnittet dissekerar vi fram Tottos hemliga framgångs recept. En mycket inspirerande och intressant upplevelse utlovas. Enjoy.Av Kristian Ingemansson
 
Fysisk Krav Maga är från början Israelisk militär närkamp. Den civila versionen har fått stor internationell spridning. Den har uppmärksammats mycket för sin intensitet, effektivitet och att den är så logisk. Det viktigaste i Krav Maga för att vinna är mindsetet och att allt är maximal rationellt. Några enkla logiska principer kombineras fullt ut. …
 
Tommy Carlsson slog sitt fjärde personliga rekord på en månad när han fullföljde TEC 200 miles, en månad efter 6-dagarstävlingen Viadal Ultra. Kajsa Friström genomförde sitt 19:e Sörmland Ultra Marathon, en tävling som hon vunnit tio gånger. Och så pågår Big Dog’s Backyard Ultra, utan svenskar. Janne Svärdhagen analyserar och Niklas Sjöblom sprang …
 
I förra veckan tog the Swedish Armed Forces Adventure Racing Team VM-guld i adventure racing, Malin Hjalmarsson berättar om drömmen som gick i uppfyllelse. Tjejmarathon 10-årsjubilerade och initiativtagaren Annie Forsmark berättar om vad som är så speciellt med det loppet. Vi inleder avsnittet med turerna kring huruvida det ska noteras världsrekord…
 
Stefan har arbetat som insatspolis i 20 år, varav 10 år i Nationella Insatsstyrkan . I Nationella Insatsstyrkan 7 år som operatör och 3 år chef. Han delar med sig i deras tänk och metoder. Vi jämför med sjukvård och livet när det gäller problemlösning under hög stressnivå. Vi går in på hur Stefan arbetar med säkerhetsfrågor i det civila sedan 2016.…
 
Maria Saxvall ensam kvinna att genomföra 100-milesdistansen i Uka Pain, triatleten Erik Olsson vann Gotland Ultramarathon, Christer Schapiro berättar den Born to run-inspirerade historien om Ultra Caballo Blanco Suecia och så utmanar Olaf Szukalowicz ultralöpares ego i Aid Station Project. Det blir även om Tvåälvsloppet, "norskt" i Ultra Pirineu oc…
 
Petra Hurtig blev tia i det anrika loppet Spartathlon. Fyrfaldige vinnaren Mary Larsson minns tillbaka från denna tävling som hon har en väldigt speciell relation till. Daniel, som även denna veckan är utan Johnny, pratar bland annat också med Kristina Paltén, som var en av arrangörerna bakom Värmdö Ultra och som även reflekterar kring 6-dagarstävl…
 
Ibland händer allt på samma gång. Medan Johnny sprang Viadal Ultra 6-dagars hemma hos Lotta Thörn, en tävling som Daniel bevakade, blev Petter Restorp trea i Tor de Géants. Och under helgen skedde det första historiska svenska mästerskapet i ultra-trail med Johanna Gelfgren och Anders Kleist som vinnare. I Västerås avslutade Magnus Rabe sin grand s…
 
Bill Öster vann den åtråvärda, första silver-ticket-biljetten till det svenska landslaget i satellit-VM i backyard ultra, genom att vinna The Bridge Backyard Ultra. Ingela Jonsson hängde med i 33 varv, bara en månad efter hennes 28 varv med magstrul. Vid 46 års ålder fortsätter Therese Falk att bara bli bättre. I helgen slog hon återigen sitt eget …
 
Lite av ett specialavsnitt där vi avslutar med en för Ultraaktuellt ovanligt lång intervju med självaste Mimmi Kotka, som alltså var trea på UTMB förra helgen. Men det blir mycket annat också och vi snackar med Jenny Lindroth, som på kort tid gjort en fantastisk resa mot att i helgen springa 100 miles i Big Shadow Backyard Ultra. Och så blir det up…
 
Det har varit en av historiens största ultrahelger. För första gången snackar vi ryska i podden, med litauern Aleksandr “Sania” Sorokin som slog Yiannis Kouros omöjliga världsrekord på 24-timmars. På UTMB, där Courtney Dauwalter gjorde en osannolikt bra insats, blev fantastiska Mimmi Kotka trea. Samma placering fick Petter Engdahl i ett stjärnfyllt…
 
Det blev internationella segrar i Ultravasan 90. Men där bakom fick Viktor Stenqvist och Malin Barrulf sina genombrott genom att bli tvåa respektive trea och bästa svenskar. I Bydalsfjällen gick det sista Buff Fjällmaraton, där Åsa Wiklund tog sin första seger. Det blir ingående genomgång av Ultravasan, men även andra tävlingar och äventyr, som Rev…
 
18-åriga Tove Karlsson tog en förkrossande seger i sin ultradebut i Vemdalen Fjällmaraton. Ultradebut gör även maratongiganten Mikael Ekvall i Ultravasan på söndag, där polska världslöparen Dominika Stelmach går för banrekord. Dessutom massor av ultranyheter både från den internationella arenan och Sverige. I tävlingsväg nämner vi Karlstad Backyard…
 
Fjällmaratonveckan är till ända och vi har pratat med damsegrarna på 45 km och 100 km, Ida Nilsson och Johanna Gelfgren. Anrika BAMM har också genomförts, och en av Sveriges längsta tävlingar där vi pratar med damvinnare och delad etta Sandra Lundqvist. https://ultramarathon.se/
 
Det var en historisk ultrahelg. Efter 13 år av riksmästerskap var Skövde Ultrafestival i år värd för det första svenska mästerskapet i 24-timmarslöpning. Det blir ett ultralångt avsnitt med särskilt fokus på SM-tävlingen. Intervjuer med vinnarna Elin Hartelius och Bill Öster, totalvinnaren Therese Falk och dubble SM-medaljören Erik Olofsson. Vi sna…
 
Med bara en tävling i helgen blir det mycket fokus på kommande helgs SM i 24-timmarslöpning. Vi snackar med Therese Fredriksson, som gör sin första ultratävling sedan den fina 24-timmarsdebuten för 1,5 år sedan och med Anders Szalkai, maratonlegendaren som gör 24-timmarsdebut. Vi tar även upp den gångna helgens enda svenska ultratävling, Borlänge B…
 
Anna Carlsson krossade allt motstånd när hon fick sitt stora internationella genombrott i ultratrail genom att vinna en överlägsen seger i Val D'Aran by UTMB. På hemmaplan gjorde Sara Lindström en stark backyarddebut i Backyard Ultra Sydkusten. Som vanligt tar vi förstås också upp allt annat som har hänt i helgen och veckan. Skyrunning-VM, virtuell…
 
Det har varit en het och den mest tävlingsintensiva ultrahelgen i Sverige någonsin, med nio tävlingar och ett virtuellt fotrally. Mest fokus blir det förstås på SM på 100 km, där vi snackar med damvinnaren Sofia Smedman, höggravida Frida Södermark som fullföljde sitt nionde raka SM och herrtvåan och ultradebutanten Josef Hamber. Dessutom gick Nicla…
 
Christian Malmström tog tillbaka FKT-rekordet på Blekingeleden, Jenny Wallner totalvann i sin tredje ultratävling och Johnny svarar på återkoppling efter hans kritik av backyard ultra som tävling i sömnbrist. Dessutom andra ultranyheter, med Mimmi Kotka på pallen i Lavaredo, sekundstrid för Conny Svahn på Huddingeleden och snack inför SM på 100 km …
 
Då Johnny är på löparläger gästar Janne Svärdhagen som bisittare. Tillsammans med Daniel följer han upp förra veckans debatt om backyard ultra-formatet. Johanna Gelfgren totalvann Jättelångt, Sofia Byhlinder laddade upp inför SM med seger på Öland, Filip Andersson vann Vinkbo Backyard Ultra för tredje gången och Tomas Stöt visade att gammal är älds…
 
Mora dominerade när flera stora tävlingar avgjordes i helgen. Jonas Buud vann High Coast Ultra, Malin Barrulf vann Björnfrossa Ultramaraton och Malin Forsberg vann sin första riktiga ultratävling, EcoTrail 80K. Branislav Pavic satte nytt, imponerande rekord på Bohusleden. Och är det verkligen sunt när de som sprungit över 80 varv på backyard ultra …
 
Therese Eriksson vann Jernbruket Backyard Ultra, Fredik Larsson var ensam om att genomföra långa distansen på the Alpaca Race, Robin Bengtsson sprang 30 mil med sin kusin och Oscar Olsson från Konditionspodden genomförde Supervasan - rullskidor, cykel och löpning. Fyra löpare, tre herrar och en dam, har tagits ut till VM i 24-timmarslöpning i den f…
 
I Italien gjorde Chamonixsvenskarna Mimmi Kotka och Petter Restorp säsongsdebut med var sin seger. Eldsjälen Kurt Gustavsson ordnade backyard ultra-tävling i Hultsfred och minns tillbaka när han ansvarade för Sveriges enda ultratävling. Jessica Ståhl-Norris slog distansrekord och så har det varit tävlingar i olika former. Virtuell Borås Ultramarath…
 
Sebastian Pokorny vässade 24-timmarsformen med en stark 12-timmarstävling, där vi även fick se andra finfina prestationer. Anders Snis vann virtuell backard efter 35 timmar i sin debut. Linda Pilerud sprang sin första 100 miles med maken som uppladdning inför ultra-VM i OCR. Vi går också in på helgens tragiska händelse där 21 löpare omkom under en …
 
Kullamannens virtuella träningshelg stoppades av Länsstyrelsen. Vad var det som hände egentligen? Vi snackar både med Per Sjögren från Kullamannen och Helena Holmgren på Länsstyrelsen. Elin Öhman satte FKT på den populära Roslagsleden. Och så så fortsätter vi på förra veckans tema om traillöpningens utveckling och lyssnar till tankar från Johan Ste…
 
Stora saker sker i traillöpningsvärlden! UTMB lanserar UTMB World Series och partnerskap med Ironman. Vi snackar med Catherine Poletti, ordförande i UTMB Group. Samtidigt lanserar ITRA en ny plattform och eget rankingsystem. Bob Crowley, ITRA:s ordförande medverkar också. Och så har Bill Öster slagit FKT på Blekingeleden. Det här är riktigt stora g…
 
Trots fem inställda ultratävlingar var det en intensiv ultrahelg. 19-årige Axel Svärdhagen var snabbast på 300 varv upp- och nerför en backe i paret Ekenstiernas trädgård. Lisa Eneroth imponerade i Vinninge Ultratrail, där coach och adept hade katt-och-råtta-lek på herrsidan. Och så har Sten Orsvärn återigen knäppt ungdomarna på näsan med ett FKT p…
 
Anna Carlsson satte ett mäktigt FKT på den 280 km långa och krävande Bergslagsleden i helgen. Johnny Hällneby var på plats och snackade med Anna efteråt. I Göteborg sprang Tomas Amneskog sin egen tävling, Aktivitues Trailrace. Han berättar om loppet som i två år varit tilltänkt för riksmästerskapet i ultra-trail, men som nu blev virtuell. Dessutom …
 
I dagens avsnitt fördjupar vi oss i ITRA (International Trail Running Organization) och traillöpningens utveckling i Sverige och internationellt. Laurent Leloup, Sveriges ITRA-representant, berättar mer. Vi snackar också om svenska marathonlöpare i OS, Bergspring Vannamyst och både genomförda och kommande FKT-försök.…
 
I veckans avsnitt gör vi en fördjupning kring svenska mästerskap och ultralöpningens utveckling, tillsammans med Daniel Bergin, tävlingsansvarig på Svenska Friidrottsförbundet och Kerstin Rosenqvist, landslagsledare för traillöpning. Vi snackar också med Malou Björnslätt som typ satte FKT i sitt tredje försök på Skåneleden SL3. I Tärnsjö var det 24…
 
Flera imponerande resultat i Hälle IF:s elittävling i 6-timmars, där Jessica Svärd stack ut allra mest. Vi snackar också med Martin Burrows om det första svenska mästerskapet i ultra-trail, som Hälle IF också står som arrangör för i september.
 
Elov Olsson sprang 100 miles snabbare än någon annan svensk har gjort förut. Magnus Rabe lär ha sprungit sig in i landslaget i sin 24-timmarsdebut. Och Elin Hartelius visade att hon är ett namn att räkna med även på 24-timmars. Samma helg beslutade Svenska Friidrottsförbundet att 24-timmarslöpning och traillöpning får SM-status. Det blir mycket om …
 
Lina Karlsson och Fritjof Fagerlund var två av de svenskar som sprang långt när IAU (International Association of Ultrarunners) i helgen ordnade med ett virtuell solidaritetsevenemang på 6-timmars. I helgen skulle Ursvik Ultra, Sveriges äldsta ännu pågående ultratävling, gått för 21:a gången. Johan Andersson berättar hur det en gång började runt se…
 
Magnus Rabe testade backyard ultra för första gången och vann Sweden Runners' virtuella tävling. Vad väntar härnäst? Vi snackar också med forne elitkraftsportaren Ingela Jonsson, en av de båda kvinnor som sprang längst. Dessutom starka FKT:er, Johnnys kommande 24-timmarsträningstävling, marathonlöparnas öppna brev till SOK, Tove Alexanderssons VM-g…
 
Carl Johan Sörman blev femma med mersmak i ett dimmigt Transgrancanaria, där Niclas Gällentoft tog sig igenom den extremlånga 360-tävlingen. Och Pernilla Otto sprang 21 mil för att ta sig till sin stuga på landet. 0:30 Podden Ultraaktuellt firar ett år 1:30 Fler unga springer ultra 2:20 Ska man springa på höger eller vänster sida? 3:22 Ultramaratho…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login