Artwork

Innehåll tillhandahållet av Shay Haddow. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shay Haddow eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

229. The Power of Visualization for Positive Performance With Lindsey Wilson

46:01
 
Dela
 

Manage episode 371140250 series 3307832
Innehåll tillhandahållet av Shay Haddow. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shay Haddow eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On today’s episode, I sit down with mindset coach Lindsey Wilson former pro basketball player and owner of Positive Performance.

In this episode we discuss:

  • The concept of flow and how athletes can intentionally tap into it for optimal performance.
  • The role of visualization and affirmations in enhancing mental strength and achieving goals.
  • The balance between competitiveness and fun in sports, as well as the lessons that can be learned from both winning and losing.
  • Lindsey shares her personal journey in mindset coaching, from struggling with mental aspects of sports to becoming a certified coach.
  • How parents can best support their kids through consistent communication and modeling the behavior

Resources:

Ultimate Mindset Coaching Toolkit

Free Guide: How to become a mental performance coach

  continue reading

258 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 371140250 series 3307832
Innehåll tillhandahållet av Shay Haddow. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shay Haddow eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On today’s episode, I sit down with mindset coach Lindsey Wilson former pro basketball player and owner of Positive Performance.

In this episode we discuss:

  • The concept of flow and how athletes can intentionally tap into it for optimal performance.
  • The role of visualization and affirmations in enhancing mental strength and achieving goals.
  • The balance between competitiveness and fun in sports, as well as the lessons that can be learned from both winning and losing.
  • Lindsey shares her personal journey in mindset coaching, from struggling with mental aspects of sports to becoming a certified coach.
  • How parents can best support their kids through consistent communication and modeling the behavior

Resources:

Ultimate Mindset Coaching Toolkit

Free Guide: How to become a mental performance coach

  continue reading

258 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide