Innehåll tillhandahållet av Shay Haddow. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shay Haddow eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
229. The Power of Visualization for Positive Performance With Lindsey Wilson
MP3•Episod hem
Manage episode 371140250 series 3307832
Innehåll tillhandahållet av Shay Haddow. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shay Haddow eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
On today’s episode, I sit down with mindset coach Lindsey Wilson former pro basketball player and owner of Positive Performance.
In this episode we discuss:
- The concept of flow and how athletes can intentionally tap into it for optimal performance.
- The role of visualization and affirmations in enhancing mental strength and achieving goals.
- The balance between competitiveness and fun in sports, as well as the lessons that can be learned from both winning and losing.
- Lindsey shares her personal journey in mindset coaching, from struggling with mental aspects of sports to becoming a certified coach.
- How parents can best support their kids through consistent communication and modeling the behavior
Resources:
262 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 371140250 series 3307832
Innehåll tillhandahållet av Shay Haddow. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shay Haddow eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
On today’s episode, I sit down with mindset coach Lindsey Wilson former pro basketball player and owner of Positive Performance.
In this episode we discuss:
- The concept of flow and how athletes can intentionally tap into it for optimal performance.
- The role of visualization and affirmations in enhancing mental strength and achieving goals.
- The balance between competitiveness and fun in sports, as well as the lessons that can be learned from both winning and losing.
- Lindsey shares her personal journey in mindset coaching, from struggling with mental aspects of sports to becoming a certified coach.
- How parents can best support their kids through consistent communication and modeling the behavior
Resources:
262 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.