Episode 19 - The Heart Is A Muscle Ageless Dave podcast

Artwork

Fitness Dave Finklestein

Innehåll tillhandahållet av Dave Finklestein. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dave Finklestein eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ageless Dave « »
Episode 19 - The Heart is a Muscle

6+ y ago 17:38

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dave Finklestein. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dave Finklestein eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this episode, David breaks down plaque build up in your arteries and the importance of blood flow, aerobic exercise whether slow or fast is good for you, how to reduce sodium, saturated fats, and bad cholesterol and puts an emphasis on going to your doctor and getting tested. He ends with 7 tips on what you can do to decrease your chance of a heart attack.

… continue reading

31 episoder

#Fitness #Dave Finklestein

Artwork

Episode 19 - The Heart is a Muscle

published 6+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Dave Finklestein. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dave Finklestein eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On this episode, David breaks down plaque build up in your arteries and the importance of blood flow, aerobic exercise whether slow or fast is good for you, how to reduce sodium, saturated fats, and bad cholesterol and puts an emphasis on going to your doctor and getting tested. He ends with 7 tips on what you can do to decrease your chance of a heart attack.

… continue reading

31 episoder

#Fitness #Dave Finklestein

Alle afleveringen

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen