Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1+ y ago
Lagt till four år sedan
Innehåll tillhandahållet av Ivar Vehler og Lene Julsen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ivar Vehler og Lene Julsen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
09: Er du tøff i trynet eller en "peoples pleaser"?
Manage episode 286718377 series 2839773
Innehåll tillhandahållet av Ivar Vehler og Lene Julsen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ivar Vehler og Lene Julsen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
* Hvorfor er det så vanskelig å komme fram som seg selv?
* Om hvor mye krefter det tapper deg når du gjør deg til
* Om kommunikasjon med og uten heftelser
17 episoder
Manage episode 286718377 series 2839773
Innehåll tillhandahållet av Ivar Vehler og Lene Julsen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ivar Vehler og Lene Julsen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
* Hvorfor er det så vanskelig å komme fram som seg selv?
* Om hvor mye krefter det tapper deg når du gjør deg til
* Om kommunikasjon med og uten heftelser
17 episoder
Alla avsnitt
×* Om maskespill - både det grove og det fine * Om Lene sin glede når hun kjente igjen seg selv * Om Ivar sin bullshit - radar * Om å være seg selv
1 Special edition: "Redd deg selv først -historien om dama som ville bli hel ved" 1:20:00
1:20:00
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:00I denne spesialversjonen intervjuer Ivar Lene i det som ekspertene vil kalle et bokbad. Her får du bakgrunnshistorien til Lene, hvordan hun former sine tekster, hennes historie om å falle og reise seg igjen - og vi snakker om hva boken egentlig handler om. * Ivar anmelder Lene sin bok "på direkten" * Om å redusere alt inn i en forventet form * Om mangelen på kunnskap i behandlingsapparatet * Om at klokskap er noe annet enn kunnskap…
* Hva stress gjør med deg * Hvordan kan du vite om du er i ferd med å dra strikken for langt? * Hva du må gjøre om du har dratt strikken for langt * Om hva kronisk stress gjør med deg * Hjernen din er ikke så smart som du tror
* Hvordan kan jeg ikke være selvopptatt om jeg ikke vet av meg selv? * Er det rart jeg er redd hvis jeg lever med en grunnleggende følelse av å ikke finnes? * Det er vel ikke så rart vi er desperate etter noe fast å hekte oss fast i
1 13: Er "du må lære deg å si nei" et dårlig kjerringråd? 50:35
50:35
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad
50:35* Om grensesetting * Om maskespill * Om frykten som ligger bak et forsvarsverk
1 12: Hva skal vi egentlig med tilgivelse? 34:37
34:37
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad
34:37* Det er ingenting passivt i å vende det andre kinnet til * Tilgivelse faller bort i forståelse * Alle gjør alltid sitt beste og er derfor uskyldige
* Hva er skam? * Er det mulig å leve skamløst? * Overskuddskapasitetens problematikk og eksistensielle utfordringer * Gud sitter i rumpa - og du kan la det du søker renne vekk.. Heretter vil vi slippe en ny episode hver 14. dag.
1 10: Mindfulness er ikke for pyser - livet er ikke for pyser! 49:58
49:58
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad
49:58* Er vi sinnsyke alle sammen eller er det hvordan vi forholder oss til oss selv som er sinnsykt? * Hva er mindfulness? * Er mindfulness religion? * Ivar svinger slegga....(som han sa han ikke skulle gjøre)
1 09: Er du tøff i trynet eller en "peoples pleaser"? 57:41
57:41
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad
57:41* Hvorfor er det så vanskelig å komme fram som seg selv? * Om hvor mye krefter det tapper deg når du gjør deg til * Om kommunikasjon med og uten heftelser
* I denne episoden snakker vi om mønster. Vi har dem alle sammen - og vi lar oss lure av dem * Ivar avslører egne mønstre og Lene forteller om hvordan hun sparer energi ved å være naturlig * Og du får tips om hvordan vinterferien kan bli hyggelig - selv om du kanskje møter folk som er stappfulle av mønstre...…
1 07: Hva mener vi egentlig med ærlig talt? 42:44
42:44
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad
42:44I denne episoden presenterer vi oss selv. Ikke et øyeblikk for tidlig vil kanskje noen si. Så hvem er egentlig Lene Julsen - og hvem er Ivar Vehler? Lene beskriver Ivar og Ivar beskriver Lene. Hvem er vi for hverandre og hvorfor podder vi sammen? Og vi snakker om hva vi mener med ærlig talt.
1 06: Emosjoner og følelser - bråk eller stillhet? 40:05
40:05
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad
40:05* Problemet ditt er at du spiller Gud * Emosjoner dekker til * Følelser kaller deg hjem
1 05: Om identitet - vet du hvem og hva du er? 43:33
43:33
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad
43:33* Hva snakker vi egentlig om når i snakker om identitet? * Hvorfor er det så fort gjort å leve et liv som en annen enn seg selv?
Er stillhet fravær av uro? Om distraksjoner Og om hvor subtile vi egentlig er
1 03: Så hadde du det i deg hele denne tiden 36:24
36:24
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad
36:24Om å ta i bruk din egen styrke. Om ryggrad. Om å hente inspirasjon for å fortsette å gå gjennom hindringer.
Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.