Gå offline med appen Player FM !
ADHS Ond Hyperaktivität
Manage episode 326118195 series 3330325
Heute sprechen wir über die Hyperaktivität. Wie erleben wir sie im Alltag, was bereitet uns Schwierigkeiten und was hilft uns im Umgang damit? All das erfährst du in dieser Episode. Zudem kommen wir am Schluss auf ein sehr ernstes, wichtiges und tiefes Thema zu sprechen: wie wollen wir sterben? Auch das verraten wir dir heute.
Hier noch die empfohlenen Youtubevideos:
Yoga Nidra / Bodyscan / Einschlafmeditation:
https://www.youtube.com/watch?v=JMKddEiMZSY&t=725s
PMR nach Jacobsen:
https://www.youtube.com/watch?v=14ECoSx1UGQ
Folge uns auch gerne auf Instagram und Facebook (@adhsond.podcast) und hinterlasse uns eine Bewertung auf deiner Podcastapp.
Stay chaotic, Jenny und Vanessa
10 episoder
Manage episode 326118195 series 3330325
Heute sprechen wir über die Hyperaktivität. Wie erleben wir sie im Alltag, was bereitet uns Schwierigkeiten und was hilft uns im Umgang damit? All das erfährst du in dieser Episode. Zudem kommen wir am Schluss auf ein sehr ernstes, wichtiges und tiefes Thema zu sprechen: wie wollen wir sterben? Auch das verraten wir dir heute.
Hier noch die empfohlenen Youtubevideos:
Yoga Nidra / Bodyscan / Einschlafmeditation:
https://www.youtube.com/watch?v=JMKddEiMZSY&t=725s
PMR nach Jacobsen:
https://www.youtube.com/watch?v=14ECoSx1UGQ
Folge uns auch gerne auf Instagram und Facebook (@adhsond.podcast) und hinterlasse uns eine Bewertung auf deiner Podcastapp.
Stay chaotic, Jenny und Vanessa
10 episoder
Minden epizód
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.