Being over 40 can make getting healthy and fit much harder. The 40+ Fitness Podcast is designed to address various health, fitness, and nutrition topics with you in mind. Your hosts, Allan Misner & Rachel Everett want to encourage, educate and entertain you as you travel on your health and fitness journey. Lose weight over 40. Get fit over 40.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Laurence Annez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Laurence Annez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Episode 27 - How to incorporate health and fitness into the busiest lifestyles with Melissa Jane
MP3•Episod hem
Manage episode 225437080 series 2383982
Innehåll tillhandahållet av Laurence Annez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Laurence Annez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Melissa Jane: law school graduate, NPC bikini competitor, and online fitness coach. Melissa helps her clients build the body of their dreams without restricting a single food. What we discuss: *Physical and emotional impacts of bikini competitions *Macro tracking and flexible dieting *Healthy eating hacks and workout tips that save time + MORE! Links Instagram: https://www.instagram.com/melissajane_fit/ Website: https://melissajanefitness.com/
…
continue reading
72 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 225437080 series 2383982
Innehåll tillhandahållet av Laurence Annez. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Laurence Annez eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Melissa Jane: law school graduate, NPC bikini competitor, and online fitness coach. Melissa helps her clients build the body of their dreams without restricting a single food. What we discuss: *Physical and emotional impacts of bikini competitions *Macro tracking and flexible dieting *Healthy eating hacks and workout tips that save time + MORE! Links Instagram: https://www.instagram.com/melissajane_fit/ Website: https://melissajanefitness.com/
…
continue reading
72 episoder
सभी एपिसोड
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.