Gå offline med appen Player FM !
52. Har stress fått oförtjänt dåligt rykte? (A-kursen i stress)
Manage episode 437546606 series 3514491
Nu har de flesta kommit tillbaka till vardagens jobb och måsten och med det kanske även stressen slagit sina klor i våra kroppar? Stress omskrivs ofta som något livsfarlig men kan det vara så att stress har fått ett oförtjänt dåligt rykte? Och vad kan man göra för att bli bättre vän med sina stresskänslor? Det svarar Mats Lekander på som är professor i psykoneuroimmunologi med inriktning på stressforskning vid Stockholms universitet och professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet. Dessutom pratar Emma och Clara om stressforskaren som sponsrades av tobaksindustrin, var uttrycket ”gå in i väggen” förmodligen har sitt ursprung och höga sjukskrivningstal.
Klipp och musik:
SR P4 Västmanland, Rekordmånga sjukskrivna på grund av stress
SVT Sörmland, Vårdpersonalens larm från golvet- Oro, stress och yrsel
TV4 Nyhetsmorgon, Så vet du om du är för stressad
Royal Swedish Navy - Kungssången
Daddy Boastin - Stress
Justice - Stress
Yusuf /Cat Stevens - Morning Has Broken
Vår tenta i stress hittar du på instagram, @akursen_podd
mail: akursenpodd@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 episoder
Manage episode 437546606 series 3514491
Nu har de flesta kommit tillbaka till vardagens jobb och måsten och med det kanske även stressen slagit sina klor i våra kroppar? Stress omskrivs ofta som något livsfarlig men kan det vara så att stress har fått ett oförtjänt dåligt rykte? Och vad kan man göra för att bli bättre vän med sina stresskänslor? Det svarar Mats Lekander på som är professor i psykoneuroimmunologi med inriktning på stressforskning vid Stockholms universitet och professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet. Dessutom pratar Emma och Clara om stressforskaren som sponsrades av tobaksindustrin, var uttrycket ”gå in i väggen” förmodligen har sitt ursprung och höga sjukskrivningstal.
Klipp och musik:
SR P4 Västmanland, Rekordmånga sjukskrivna på grund av stress
SVT Sörmland, Vårdpersonalens larm från golvet- Oro, stress och yrsel
TV4 Nyhetsmorgon, Så vet du om du är för stressad
Royal Swedish Navy - Kungssången
Daddy Boastin - Stress
Justice - Stress
Yusuf /Cat Stevens - Morning Has Broken
Vår tenta i stress hittar du på instagram, @akursen_podd
mail: akursenpodd@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 episoder
Alla avsnitt
×
1 "Det kaosartade förtjänar att hyllas lite mer" (Överkursen i kvantfysik) 46:09

1 76. Pyttesmå partiklar, gigantisk förvirring (A-kursen i kvantfysik) 45:26

1 "För kvinnor är en partners doft viktigare än utseendet" (Överkursen i luktsinnet) 51:19

1 75. Blommor och bajs – vad gör dofter med oss egentligen? (A-kursen i luktsinnet) 42:35

1 ”Alla kan drabbas oavsett ålder, kön, etnicitet eller ekonomisk bakgrund” (Överkursen i ätstörningar) 37:22

1 74. Hetsätning, självsvält och arfid – varför drabbas så många av ätstörningar? (A-kursen i ätstörningar) 37:02

1 "När du kört fast är det inte dumt att sova på saken" (Överkursen i sömn) 1:04:24

1 73. Är skönhetssömnen bara en myt? (A-kursen i sömn) 44:56

1 ”Att inte gå in i debatt med orostankarna är överlag väldigt bra” (Överkursen i oro) 43:40

1 72. Hur mycket är det rimligt att oroa sig? (A-kursen i oro) 38:58

1 "Är det verkligen smartast att vara rikast på kyrkogården?" (Överkursen i privatekonomii) 1:07:53

1 71. Kan vem som helst bli ekonomiskt oberoende? (A-kursen i privatekonomi) 54:37

1 "Många blir chockade över att understrykningar i böcker inte fungerar" (Överkursen i studieteknik) 46:10

1 70. Hur blir man bättre på nästan allt? (A-kursen i studieteknik) 37:04
Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.