Artwork

Innehåll tillhandahållet av Allan Misner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Allan Misner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

How to rewire your brain and body for more resilience with Dr. Aditi Nerukar

46:18
 
Dela
 

Manage episode 400957900 series 107706
Innehåll tillhandahållet av Allan Misner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Allan Misner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On episode 629 of the 40+ Fitness Podcast, we meet Dr. Aditi Nerukar and discuss her book, The 5 Resets: Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resiliance. You can find the full show notes at 40plusfitnesspodcast.com/629.

  continue reading

592 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 400957900 series 107706
Innehåll tillhandahållet av Allan Misner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Allan Misner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

On episode 629 of the 40+ Fitness Podcast, we meet Dr. Aditi Nerukar and discuss her book, The 5 Resets: Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resiliance. You can find the full show notes at 40plusfitnesspodcast.com/629.

  continue reading

592 episoder

All episodes

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide