4 Count Meditation Reset With Nicole Sciacca 2 Minutes Of Zen podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Neil Cowling

Innehåll tillhandahållet av Neil Cowling. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Neil Cowling eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

2 Minutes of Zen « »
4 Count Meditation Reset with Nicole Sciacca

5y ago 2:24

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Neil Cowling. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Neil Cowling eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This is a meditation that can be done anywhere to align the mind, body and spirit. We are so quick to respond to daily stressors, use this meditation anytime you need to pause and reset your focus, breath, or energy. Sometimes we need to be grounded back into our bodies. This exercise can help.

Created in partnership with Aaptiv.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

… continue reading

26 episoder

#Fitness #Alternative Health #Neil Cowling

Artwork

4 Count Meditation Reset with Nicole Sciacca

2 Minutes of Zen

published 5y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Neil Cowling. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Neil Cowling eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This is a meditation that can be done anywhere to align the mind, body and spirit. We are so quick to respond to daily stressors, use this meditation anytime you need to pause and reset your focus, breath, or energy. Sometimes we need to be grounded back into our bodies. This exercise can help.

Created in partnership with Aaptiv.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

… continue reading

26 episoder

#Fitness #Alternative Health #Neil Cowling

Todos os episódios

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen