Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Morning Mindfulness - A Few Positive Minutes to Start Your Day With
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 1128505
Innehåll tillhandahållet av Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This podcast is about mindfulness. It is about being in the moment. It is about paying attention. It is about nonjudgmental attitude. It is about awareness. It is about making wiser decisions. I am talking about lessons I've learned on my Martial Arts and Yoga journey, and what I've learned practicing meditation. My episodes are inspired by lessons I got from World's greatest success and leadership teachers.
…
continue reading
721 episoder
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 1128505
Innehåll tillhandahållet av Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Yu-Jin Sokushin and Dr. Jin eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This podcast is about mindfulness. It is about being in the moment. It is about paying attention. It is about nonjudgmental attitude. It is about awareness. It is about making wiser decisions. I am talking about lessons I've learned on my Martial Arts and Yoga journey, and what I've learned practicing meditation. My episodes are inspired by lessons I got from World's greatest success and leadership teachers.
…
continue reading
721 episoder
Tous les épisodes
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.