Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jonni Pollard. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonni Pollard eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Calm Mind, Busy Body

20:38
 
Dela
 

Manage episode 267442322 series 2504319
Innehåll tillhandahållet av Jonni Pollard. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonni Pollard eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Rachael asks if her ability to witness her experience and quickly move through emotional difficulty with a knowingness that everything is going to be ok is preventing her from feeling on a deeper level. Jonni offers the perspective that if we are “doing the work” any suppression of emotion will be short lived and that if the intelligence of the body is suppressing emotion that it is for good reason. Rachael then asks a follow up question about the body struggling with stress while the mind is clear which leads to an explanation of evolutionary biology and our need to belong.
  continue reading

69 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 267442322 series 2504319
Innehåll tillhandahållet av Jonni Pollard. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonni Pollard eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Rachael asks if her ability to witness her experience and quickly move through emotional difficulty with a knowingness that everything is going to be ok is preventing her from feeling on a deeper level. Jonni offers the perspective that if we are “doing the work” any suppression of emotion will be short lived and that if the intelligence of the body is suppressing emotion that it is for good reason. Rachael then asks a follow up question about the body struggling with stress while the mind is clear which leads to an explanation of evolutionary biology and our need to belong.
  continue reading

69 episoder

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide