Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
…
continue reading
En socialistisk statsvetare (Niklas Altermark) och en liberal nationalekonom (Andreas Bergh) försöker föra ett sansat samtal om politik trots skilda åsikter och utgångspunkter. Är det möjligt? Vad tycker vi olika om, och varför? Podden startade som en del av Institute for Public Affairs vid Lunds universitet, men är från och med avsnitt 6 ett samarbete mellan Ohlininstitutet och Katalys.
…
continue reading
State of Mind är en podd skapad av Studentbyrån inför årets Berghs Grad Show.I State of Mind pratar vi om allt ifrån beteende till kommunikation till Berghs School of Communication till årets examensutställning.Framförallt pratar vi om förändring och vad det är som påverkar oss till att ändra vårt state of mind tillsammans med inbjudna gäster.Häng med på resan - det blir kul! Om inte annat så ses vi den 26e maj på Berghs... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Polynom är ett litet investmentbolag men också en växande community för människor som vill lära sig mer om investeringar i onoterade företag. I vår lärorika podd lyfter vi fram vad som krävs för att framgångsrikt bygga och investera i företag. Detta sker genom intervjuer med duktiga entreprenörer och experter. Med ökad kunskap kan vi skapa fler företag och jobb i Sverige. Läs mer på www.polynominvest.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Tilde Fryklund & Nadja Olsson - Grundare Scarp Media
43:46
43:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:46
De hade samma intressen och ville starta bolag så de byggde bolaget de driver idag tillsammans. Tilde och Nadja vill hjälpa sina kunder att förmedla sitt unika varumärke genom att bland annat skapa ett starkt visuellt intryck och 'scarpare' kommunikation helt enkelt. I avsnittet berättar de om hur de driver företaget och om planerna framöver. Men v…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
309. Intervju med Stina Nilsson och sommarbingo
1:54:18
1:54:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:54:18
Härlig intervju med Stina Nilsson som har OS-guld i sprint på skidor, en tredjeplats i världscupen i skidskytte och nu går över till långlopp. Stina avslöjar att hon är en "Strava-snokare", att hon inte kommer att satsa på gång framöver och så svarar hon på ett gäng lyssnarfrågor. Vi pratar också om varför landslaget på flera sätt är mer hemlighets…
…
continue reading
Ska man få göra abort oavsett skäl? Vilken information till potentiella föräldrar ska tillhandahållas i den skattefinansierade sjukvården? Andreas och Niklas tycker olika i abortfrågan, men på ett kanske oväntat sätt.Av Röd och blå-podden
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Nato, vinster i välfärden och skärmar i skolan
28:20
28:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:20
Andreas har svårt att kombinera pacifism och pragmatism. Niklas gillar inte begreppet DDR-Sverige, och båda funderar på hur Sverige hade sett ut utan valfrihetsreformerna på 90-talet. Ingen är superimponerad av den svenska Nato-medlemskapsprocessen.Av Röd och blå-podden
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
308. Markus Greus om postural träning som hjälp för löpare och skidåkare
1:44:32
1:44:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:44:32
Markus Greus jobbar med postural träning, som bland annat syftar till att komma åt grundorsaken till stelhet och smärta. Kan det vara optimummetoden som gör att Erik T kan börja springa lite mer efter ett liv med en minst sagt diger skadelista? Dessutom: Robin Bryntesson har blandat ihop stakskjut med svärdsteg och Erik W har tränat 10 h/v sju veck…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
David Engler Ludviksson - Medgrundare och COO Yogiboost
34:34
34:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:34
“VI är i glassbranschen, absolut, men vi är mycket mer än så” säger David Engler Ludviksson, COO på Yogiboost! Och visst är de det! I butikerna välkomnas man av härligt turkosa färger och mysig stämning. En plats där människor kan umgås med vänner och familj, för att njuta av en trevlig stund tillsammans och en härlig smakupplevelse. 26:e december …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
307. Frågespecial och nästan intervju med Vasaloppet och skidförbundet
1:15:08
1:15:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:08
Thibergs första frågespecial. Vi försöker svara på frågor kring bland annat Försvarsmaktens startled i Vasaloppet, mörkerseende, vintertriathlon, seedning på stakmaskin, effektiv träning tre dagar i veckan samt Fermis och Olbers paradoxer. Vi hade också en planerad intervju med Vasaloppet och Svenska Skidförbundet med anledning av de nya riktlinjer…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
306. Träning med landslaget och race report från två rullskidlopp
1:02:55
1:02:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:55
Ett fullmatat avsnitt med bland annat 👇🏽 🥂 Race report från succén på rullskidloppet i Ulricehamn där Erik W blev 23:a och bland annat slog en åkare i A-landslaget. 🥂 Race report från Bandsjörullen 46 km K. 🥂 Allt om rullskidpasset med landslaget där Erik W Erik T såg till att det blev ett spurtpris i Sjöhagsbacken i Sjömarken. Dessutom: Erik T dra…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Niklas Bergh - Driver Vardagsekonomi.nu
37:02
37:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:02
Han vill göra privatekonomi lite roligare, och det verkar hans 25 000 Instagram-följare och 28 000 TikTok-följare tycka att han gör! Idag släpper vi avsnitt 5 i säsong 2 av "Onoterat och Ofiltrerat". Lyssna på hur Niklas kommer på sina idéer och varför han tycker att vi behöver göra ekonomi roligare. Men vem är Polynom Investment AB (publ)? Polynom…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
305. Therese Fredriksson, SM-guldmedaljör i 24 h-löpning
1:30:10
1:30:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:30:10
Vi har intervjuar Therese Fredriksson, regerande svensk mästare i 24-timmarslöpning. Du kommer få höra om Therese obeskrivliga pannben i träning och tävling, vilket har både för- och nackdelar i ultralöpning. Som att halta fram i 10 timmar med en trasig baksida och att drabbas av rabdomyolys. Therese började också att åka längdskidor i vintras. Eft…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
304. Teknik och utrustning med f d världsmästaren i rullskidor Ragnar Bragvin Andresen
1:27:39
1:27:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:27:39
Vi intervjuar Ragnar Bragvin Andresen, som är tekniktränare och före detta världsmästare i rullskidor. Förra avsnittet var en grundkurs i rullskidåkning. Detta är en fortsättningskurs, minst sagt. Vi pratar om teknik, 200 meters-lopp, svampiga hjul och om varför man bör variera motstånd på olika sätt i skejt och klassiskt. Dessutom: Thiberg sköter …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Acke Salem - Serieentreprenör och VD Edument
42:54
42:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:54
I detta avsnitt av Onoterat och Ofiltrerat pratar vi med Acke Salem som redan som 15-åring grundade sitt första företag, en gurkodling i växthus i Hyllstofta utanför Helsingborg. Där började resan som serieentreprenör. Idag är Acke VD på ett techbolag som hjälper kunder världen över. Han mäter framgång i tid istället för i pengar och drivs av att s…
…
continue reading
Hur börjar man träna rullskidåkning om man inte gjort det tidigare? Detta försöker vi ge svar på. Vi intervjuar också Desirée Davidsson som ger tips från sin upplevelse av att börja träna rullskidåkning. Och så diskuterar vi led 9 i Vasaloppet. Dessutom: Ovväntat starka träningsrevisioner båda Erikarna. Tack till: Hoka - Vi har testat Mach 6. Lite …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
302. Thibergs väg mot sin första halvmara (och race report Billingeracet)
1:09:13
1:09:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:13
Ett tvådelat ämne. Först en race report från Wickströms Billingeracet 33 km MTB. Sedan en plan för hur Thiberg för första gången i sitt liv ska kunna springa mer än 12 km på än gång (skadelistan är lång). Målet är en halvmara före årsskiftet. Dessutom: Vi försöker svara på en lyssnarfråga om vad ordet "trad" egentligen betyder i skidvärlden. Tack t…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Charlotte Ljung - Grundare & VD för Endbright
41:47
41:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:47
Charlotte Ljung är grundare och VD för Endbright, ett företag hon startade 2019 efter sin egen skilsmässa. Endbright är en helhetstjänst för skilsmässa & separation och tillhandahåller digital rådgivning och digitala verktyg inom exempelvis juridik, bodelningsavtal, ekonomi, vårdnad och välmående. Endbright hjälper också till att skydda din relatio…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
301. Erik Thiberg ny i Lagom Kondition
58:54
58:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:54
Erik Thiberg blir den som efterträder Niklas Bergh i Lagom Kondition och kommer att vara vid Erik Wickströms sida. I det här avsnittet kollar vi av lite grann vem Erik Thiberg är. Hans träningsbakgrund, hans imitation av skaraborgska, hans vilja att kunna springa mer, hans gage vid spelningar kring millenieskiftet och hans tips för att få mört att …
…
continue reading
Ja, du läste rätt i titeln av avsnittet. 6,5 år efter starten av Lagom Kondition väljer nu Niklas att kliva av. Lagom Kondition fortsätter, men utan Niklas. I avsnittet får du höra Niklas berätta om varför. Och du bjuds också på en hel del historia och höjdpunkter från podden sedan starten. Dessutom: Nu finns det 8 st filmer med Niklas och Erik i h…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Emelie Löfmark - VD Nöjesteatern & Produktionsledare Julius Production AB
41:12
41:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:12
Emelie Löfmark är produktionsledare på Julius Production AB, ett företag som hon driver tillsammans med sin pappa. Hon innehar även rollen som VD för Nöjesteatern och är ordförande för föreningen Sveriges Producenter och Privatteatrar. Under pandemin har Emelie varit en stark förespråkare för branschen och drivit frågan om kulturens överlevnad. År …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
299. Jacob Hård om Bo A Orm och längdskidåkningens framtid
1:17:15
1:17:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:15
Vi intervjuar Jacob Hård, som för många är känd som kommentator vid skidlopp i SVT ihop med Anders Blomquist. Jacob berättar bl a om Bo A Orm från Lilla Sportspegeln, om hans löpsatning (Jacobs alltså, inte ormens), om var han helst äter i Mora och om vad han tror om längdskidåkningens framtid. Dessutom: Vi ifrågasätter recept på stuvade makaroner …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bonusavsnitt. Vasaloppets nya seedningssystem med Cathrine Mörk
24:47
24:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:47
Erik ringde upp Cathrine Mörk för att prata om seedningen till de olika leden till Vasaloppet. Ett nytt system har införts. Cathrine svarar även på lyssnarfrågor (det kom många på kort tid i våra sociala kanaler) om seedning. Detta är ett bonusavsnitt utan "struntprat", träningsrevision och sponsorer.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
298. Tommy Höglund om fluortester, tidstillägg och skejt i Vasaloppet
1:08:32
1:08:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:32
Vasaloppets sportchef Tommy Höglund intervjuas om regelöverträdelser annat kring vinterveckan. Vi får siffror på hur många som testade positivt för fluor samt fick repressalier för skejtskär (i klassiska lopp) och nedskräpning. Och så pratar vi om starterna för Öppet Spår måndag 30 / 45 / 90. Dessutom: En lyssnarfråga handlar om varför färre tar me…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vendela Lilliestråle - Co-Founder av Business & Dreams
43:19
43:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:19
I avsnitt 1 på den nya säsongen av onoterat och ofiltrerat får vi lyssna på Vendela Lilliestråle som tillsammans med Camilla Lundin grundade och driver Business & Dreams, ett affärsnätverk som strävar efter att stärka kvinnor genom att utbilda dem i företagande, entreprenörskap och personlig utveckling. Vendela tror på ett "growth mindset". En syn …
…
continue reading
Vi går igenom målen för 2024. Idrottsliga, hälsomässiga och övriga. Och vi följer upp målen vi satte för ett år sedan. Gick det som vi hade tänkt? Dessutom: Jakob Hård har en annan definition av gurka. Tack till: Hoka - Väldämpade skor med bra passform som vi älskar! Till sist: Här finns Lagom Kondition på Instagram. Här kan du läsa om Niklas ullun…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
296. Är längdskidåkning världens bästa sport?
1:51:58
1:51:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:51:58
Vi gör ett försök utse världens bästa sport utifrån bortemot 30 olika parametrar, så som naturupplevelse, konditionsbyggande, attraktionskraft och jämställdhet. Vi jämför bl a längdskidåkning, gymnastik, löpning och fotboll, samt drar även in orientering, motorsport, snowboard och annat. Hur väl vi lyckas är ytterst tveksamt. Dessutom: Vi fortsättt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ny säsong! Preview av säsong 2 och Review av säsong 1
14:56
14:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:56
Nu drar vi igång säsong 2 med många spännande gäster! Detta avsnitt är därför en preview på säsong 2, men också en liten review av säsong 1. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi dröjer oss kvar lite till vid Vasaloppet. Vi går igenom lyssnarreaktioner och tar upp några delar som vi tror Vasaloppet kommer att utvärdera lite extra noggrannt. Avsnittet är kortare än vanligt och når inte några akustiska höjder. Vi hänvisar till att vi befann oss i Vasaloppsarenan för att spela in filmer för Vasaloppet. Bonus: Vi går igenom …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
294. Vasaloppet kommenterat från soffan
1:47:27
1:47:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:47:27
Djupanalys av Vasaloppets tv-sändning sett från soffans perspektiv. Tack till: Rullskidcenter - Ta del av guiden UtstakatMål™️ inför ditt första Vasalopp. Missa inte: Här kan du läsa om Wickström Coaching. Träningen inför nästa skidsäsong har öppnat. Använd gärna friskvårdsbidraget bl a genom Benify, Epassi, Wellnet eller vanligt kvitto. Så här säg…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Den svenska arbetsmarknadsmodellen
36:00
36:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:00
Den diskuterande duon ses i Botaniska trädgården och poddar igen! Niklas gör ett ambitiöst försök att diskutera 10 ämnen i samma avsnitt. Ett av dessa tio hinns med: Den svenska arbetsmarknadsmodellen. Det råder enighet om att modellen var starkare förr, men Niklas är orolig för att modellen försvagas och Andreas är orolig för att den är föråldrad.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
293. Race report Vasaloppet 2024
1:32:36
1:32:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:36
Rapport från Eriks Vasalopp. Topp 100-sviten bröts och han blev istället 116:e. Om förberedelserna, starten, skidorna, trugorna, klungkörningen och hänget i målområdet. Dessutom: Niklas skrattar mer än han någonsin gjort då Erik uttalar van Morrison på tyskt istället för anglosaxiskt vis. Missa inte: Här kan du läsa om Wickström Coaching. Träningen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
292. Hur man blir topp 100 i Vasaloppet tretton år i rad
1:49:00
1:49:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:49:00
På söndag åker Erik sitt 16:e Vasalopp. I de senaste tretton loppen har han blivit topp 100. Hur gör man för att hålla denna svit, trots betydligt mindre träningsmängd än majoriteten av konkurrenterna? Och kommer den att hålla? Vi pratar om det som talar för respektive emot. Dessutom: Niklas bjuder på ett recept på scones och vi svarar på en fråga …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
291. Frågespecial inför Vasaloppet
1:08:39
1:08:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:39
Vårt årliga frågespecial inför Vasaloppets vintervecka 🎉 Vi svarar på frågor om träning sista veckan om man varit sjuk, om slangbälte är nödvändigt för motionärer, hur man gör om fingrarna fryser till is och en massa annat. Dessutom: 100-regeln uppdateras med staktak istället för sekunder. Tack till: Lumonite - Följ denna länk så får du 15 % rabatt…
…
continue reading