show episodes
 
Artwork

1
Mathilda och Andrea

Acast - Mathilda och Andrea

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Varje vecka
 
Varje vecka varvar duon Mathilda Lundqvist och Andrea Hedenstedt personliga erfarenheter med spaningar från SocMed, i podden som fått det ack så innovativa namnet "Mathilda och Andrea". Podcasten har funnits sedan 2013. Lyssna och njut! Vill du kontakta oss? Mejla: [email protected]. Gå med i vår facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/mathildaochandreasbekanta/ Följ oss på instagram: https://www.instagram.com/mathildaochandrea/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor ...
  continue reading
 
Artwork

1
Prestationspodden

Caroline Norbelie

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Varje vecka
 
Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också at ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Not on our Bingo card 2025: Springa Stockholm Marathon! Veckans tisdagsavsnitt görs i betalt samarbete med ProPud som helt enkelt valt att dra med oss på kanske livets största utmaning..? VAD har vi givit oss in på?? Förutom marathonsnack så fortsätter vi gå igenom era påståenden för "Är det så fel att...?" Är det verkligen så fel att kolla i folks…
  continue reading
 
Både Mathilda och Andrea har utmanat sig själva genom att springa....ja hur långt blev det? Varför har Mathilda avbokat hennes och Oskars alla hjärtans dagplaner? En av Andrea's favoritinfluencers har opererat brösten och det gör att ribban sänks för henne själv... eller? Varför säger nyblivna mammor BEBIS i bestämd form istället för bebisen? Och v…
  continue reading
 
I detta avsnitt intervjuar jag en riktigt cool kvinna. Efter vårt möte tänkte jag att om man är så nyfiken som hon är, så åldras man inte. Liz Wirdenius talar om energi och hur vi kan få mer av den. Särskilt intressant är att hon delar med sig av sin kunskap om energi och kvantfysik. I början av 2024 debuterade Liz med boken Varför är jag så trött?…
  continue reading
 
Veckans tisdagsavsnitt är en relationsspecial! Om det är några typer av frågor vi får mest av så är det frågor relaterade till kärleksrelationer. I det här avsnittet pratar vi om gemensam vs icke gemensam ekonomi, swishar vi våra partners eller hur gör vi? Hur hanterar man en kille som spelar dator och inte vill hjälpa till hemma? Välkomna till avs…
  continue reading
 
Melodifestivalen är igång och vi pratar om vår favorit från första deltävingen. Ett bråk mellan ett före detta par har ägt rum på sociala medier som handlar om huruvida man bör/får ha kvar bilder på varandra efter att man gjort slut, hur hade vi själva gjort? En stöld och en nakenchock ägde rum på Grammy Awards i AMERIKAT och nakenchocken fick oss …
  continue reading
 
I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av författaren, föreläsaren och poddskaparen Navid Modiri. Navid har en förmåga att tänka från andra perspektiv och sätter ord på det vi andra bara tänker. Vi djupdyker i ett viktigt och ofta förbisedda ämne: mäns psykiska hälsa. Navid delar med sig av sina egna erfarenheter kring prestation, sårbarhet…
  continue reading
 
I veckans tisdagsavsnitt tar vi upp ett mejl med tema otrohet. Hur vet man när man blir tillsammans som vuxen egentligen? Och hur hanterar man att killen man är tillsammans med tydligen inte ansåg att man var tillsammans när man själv ansåg det, och dessutom har legat med någon annan vid den tidpunkten..? Välkomna till avsnitt 502 av Mathilda och A…
  continue reading
 
Andrea har läst FEEDBACK om sig själv på Bloggbevakning och Mathilda har efter samtal med sin lillasyster blivit påmind om sin vardag som influencer på heltid. Varför är det så pinsamt att ringa banken för att förhandla om sin ränta? Varför känner man sig värdelös när man ska löneförhandla? Vad tycker vi om Love Island Sverige? Mathilda har lyssnat…
  continue reading
 
Peppe Ekmark är en svensk föreläsare, utbildare och författare, specialiserad på försäljning, ledarskap och personlig utveckling. Med över 40 års erfarenhet inom näringslivet har han hjälpt många företag att förbättra sina resultat genom att skapa engagerade team. Han är känd för sina personliga och djupgående utbildningsmetoder, som lyfter både sä…
  continue reading
 
I veckans tisdagsavsnitt blir Mathilda och Andrea ställda mot väggen med lyssnarnas påståenden i en klassisk "Är det så fel att..?". Är det så fel att vänta på sin kille som sitter i fängelse? Är det så fel att slänga batterier i de vanliga hushållsoporna? Eller att vilja ändra sin killes stil? Är det så fel att strunta i att swisha sin kompis om k…
  continue reading
 
Vilken tid tycker Mathilda och Andrea att man bör dyka upp om man är bjuden på middag 18.00? Hur mycket pengar skulle det krävas för att Mathilda skulle visa rumpan för statsministern? Varför har Andrea glassplitter i munnen och vad tänkte Mathilda när Tiktok försvann (en kort stund) i USA? Varmt välkomna till avsnitt 499 av Mathilda och Andrea! Ho…
  continue reading
 
I det senaste avsnittet av Prestationspodden har jag haft den stora glädjen att bjuda in Simon Sköld, tidigare MMA-fighter, till samtal. Vi pratar om hur han hanterat rädsla, höga prestationskrav och hur lärdomarna från hans karriär som elitidrottare påverkar hans vardag idag. Numera föreläser Simon om arbetsglädje och motivation – ämnen han brinne…
  continue reading
 
I veckans tisdagsavsnitt så undrar en lyssnare om Mathilda och Andrea kan rekommendera henne att flytta till Stockholm, trots att alla nära och kära bor där hon bor nu, låååångt ifrån Stockholm. Har Andrea eller Mathilda någonsin varit nära att flytta till någon annan stad? Är Stockholm för alla? Hur lätt eller svårt är det egentligen att hitta boe…
  continue reading
 
Mathilda kommer plötsligt ihåg flera obehagliga idéer vi haft på gymnasiet.. det kan nog vara det sjukaste vi gjort hittills..? Vad tror vi om Girls of Stockholm? Andrea har fått ett tecken från ovan och Mathilda är väldigt berörd av bränderna som härjar i Los Angeles. Går ens egna välmående verkligen före allt? Vad är charity washing och vad är en…
  continue reading
 
Oxveckorna är här, och vi kan nog alla känna att vi behöver inspiration för att göra förändringar både mentalt och fysiskt. Josefin Aldell gästar Prestationspodden och delar med sig av sin resa mot balans och välmående. Hon är utbildad inom funktionsmedicin och har specialiserat sig på att hjälpa människor förstå och optimera sin hälsa. I avsnittet…
  continue reading
 
Det finns få saker vi brinner för lika mycket som vi brinner för att vara en god VÄRDINNA. Hur hostar man den bästa middagen enligt oss? Vilken mat tycker vi att ni lyssnare borde bjuda på om ni är 4 respektive 8 personer? Vad är det Mathilda tycker att man borde göra två timmar innan gästerna kommer och hur tycker Andrea man lägger upp sin dukning…
  continue reading
 
Vad är det som gör att Andrea känner sig som ansikte utåt för dubbelmoral? Är det verkligen SÅ fel/farligt att sola solarium...? Är det rimligt att lägga 6000 kr på...? Varför tycker både Mathilda och Andrea att 75 days hard är en farlig trend? Välkomna till veckans fredagasvsnitt, avsnitt 495 av Mathilda och Andrea! Hosted on Acast. See acast.com/…
  continue reading
 
André Marx är specialist inom allmänmedicin och har varit ansvarig läkare på en mottagning i Stockholm, där han hjälpte patienter att trappa ner och sluta med antidepressiva läkemedel. Hans erfarenheter från mottagningen ger honom en unik insikt i de utmaningar och problem som många möter när de försöker avsluta sin antidepressiva behandling. I sin…
  continue reading
 
Hur fan hanterar man en kompis som blir svartsjuk när man går in i en kärleksrelation? Hur mycket tid är det egentligen rimligt att lägga på sina kompisar per vecka? Hur pratar man om besvikelse och förväntningar med sina vänner? Välkomna till årets första tisdags-avsnitt, avsnitt 494 av Mathilda och Andrea! Hosted on Acast. See acast.com/privacy f…
  continue reading
 
Vilka mål har Andrea och Mathilda satt upp för Q1 2025? Vad är det Mathilda ska sluta göra och vad är det Andrea måste slutföra? Hur var resan till Mexiko för Andrea och hur var det att träffa alla amerikaner? Välkomna till 2025's första avsnitt av Mathilda och Andrea, från och med tisdag den 7e januari släpper vi avsnitt två gånger i veckan (tisda…
  continue reading
 
I detta avsnitt guidar jag dig i att skapa en nyårsintention för nästa år. Jag delar med mig av mitt år, poddens år och guidar dig steg för steg i att skapa en ritual där du kan drömma om det kommande året, reflektera över vad som var bra under det gångna året och vilka lärdomar du tagit med dig. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kost…
  continue reading
 
Vad lovade vi oss själva och varandra inför 2024? Har Mathilda slutat gå på det där träningspasset som förstörde hennes helger och har Andrea ryckt upp sig och slutat tycka så synd om sig själv hela tiden? Vad tror vi om 2025? I veckans avsnitt listas även årets "Jag gillade dig förut, men inte längre", årets "what the fuck did I just watch", årets…
  continue reading
 
Johanna Meschke är en tidigare kollega i Prestationspodden, en nära vän och dessutom en person med en otrolig nyfikenhet på att förändra sig själv för att leva ett mer autentiskt liv med mindre stress. Jag uppskattar henne för hennes nyfikenhet, och för att hon är en av de godaste människor jag känner. Snacka om att Johanna behövs i denna värld. Nä…
  continue reading
 
Vad var det egentligen som hände när Andrea firade jul i Thailand för några år sedan...? Vad var det som gjorde att hon startade julaftons morgon med att gråta hysteriskt? Hur ska Mathilda fira jul? Vad äter mexikanarna för julmat? Både Mathilda och Andrea kommer med sina bästa film/serietips till julledigheten samt tips på vilka avsnitt av sin EGN…
  continue reading
 
Lisa Andersson är en svensk entreprenör och grundare av Souli Collective, ett varumärke som erbjuder handgjorda spirituella oljeblandningar. Hennes livsstil speglar en strävan efter balans mellan arbete och fritid, med fokus på hållbarhet och minimalism. I detta avsnitt pratar vi om att leva utan att vara styrd av normer, om prestationskrav och att…
  continue reading
 
Är rätten till sin egen självbild verkligen det heligaste vi har? Får man verkligen ALDRIG kommentera en annans kropp/vikt? Hur ska man förhålla sig till kändisar som rasar i vikt? Hur fan ligger folk (eller snarare när) som gör heatless curls? Vad hände 2024 som chockade och skakade oss? Vem tror vi vinner Robinson? Välkomna till avsnitt 490 av Ma…
  continue reading
 
Detta avsnitt intresserar mig extra mycket. Kia Agerhem är breathwork-guide och reiki healer, hon föreläser och har djup kunskap om energi och hjärnan. Jag kände direkt en stark koppling till Kia och inspireras av hennes mod att gå från en karriär som VD till att starta eget och arbeta med att förändra människors energi. Om du förändrar din energi,…
  continue reading
 
Andrea har ångest över att hon inte hindrade en gubbe att....? Vad är det som gör att Mathilda inte tycker att det är okej att äldre äter ensamma ute på restaurang? Mathilda har varit med om att barn lever rövare på tunnelbanan och frågar sig, får man verkligen äta korv på tunnelbanan? Hur gör man när man börjar försöka skaffa barn? Berättar man de…
  continue reading
 
Henrik Wahlström har en lång och gedigen erfarenhet inom TV-branschen som regissör och creative director. 2008 fick han diagnosen bipolär sjukdom, vilket markerade en vändpunkt i hans liv. Henrik valde att berätta om diagnosen för att skapa öppenhet och för att ta bort stigma. Denna erfarenhet ledde till att han startade kampanjprojektet Uppochner …
  continue reading
 
Andrea är ledsen och rastlös. Mathilda har under veckans gång fått en hel del insikter, både positiva och negativa. Hanna Friberg har givit svar på tal till Stella i deras numera offentliga poddbråk.. Vad tycker vi om allt?? Varför mejlade vi Nyhetsmorgon och bad om att få komma dit typ 8 gånger? Mathilda har ett relationstips som båda tjejerna ska…
  continue reading
 
Att vara mig själv har länge varit viktigt för mig, men det har blivit ännu tydligare sedan jag började med breathwork. På många sätt hjälper praktiken mig att hitta tillbaka till mig själv. Det här avsnittet handlar om autenticitet – ett otroligt svårt ord att säga – och om att våga vara sig själv, helt enkelt. Ordet autenticitet kommer från det l…
  continue reading
 
Är Andrea ondare än gemene människa..? Vilken reality-profil blev arg på oss på TikTok? Hur ska Mathilda fira sin födelsedag, alternativ 1 eller alternativ 2? Vad sket sig på släktfirandet Andrea planerade? När ska vi skaffa barn? Vilka hejar vi på nu i Robinson? Får våra framtida barn leka med vapen? Lyssna på veckans avsnitt av Mathilda och Andre…
  continue reading
 
Helena Stenberg är en inspirerande person som erbjuder personlig pilatesträning, kostrådgivning, klimakteriecoachning, självläkningssamtal och reikihealing. Med sin breda kompetens och mod har hon vågat byta bana flera gånger i livet, och hennes resa är verkligen beundransvärd. Tidigare har Helena även kombinerat dessa passioner med att driva en re…
  continue reading
 
Vad är det vissa personer gör på gymmet som ger Andrea panik? Varför känner Mathilda sig som en enda stor ick när det kommer till smink? Vad hände egentligen under livepoddarna? HUR var det för Mathilda att träffa sin största idol Ulrik Munther??? Välkomna till avsnitt 486 av Mathilda och Andrea <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in…
  continue reading
 
Jessica Hedin arbetar som samtalsterapeut och coach för individer och par inom transpersonell och holistisk psykologi – psykosyntes. För ett par år sedan startade hon Instagramkontot Ängadalen, där hon delade med sig av sitt fantastiska husbygge, och kontot växte snabbt i popularitet. Idag är det terapi och mindfulness som är hennes fokus. I vårt s…
  continue reading
 
Vad är det renaste och mest behagliga som finns? Behöver Sverige vara lite mer som USA när det kommer till valkampanjer? Vilken valfråga är en dealbreaker? Varför ska vi fucka ur mer den här efterfesten än förra? Vi diskuterar saknaden av att vara tonåring och njuta av att köpa ett par jeans från Hollister och äta lunch på Jensens Böfhouse. Hur län…
  continue reading
 
I detta avsnitt får ni träffa Shani Persson. Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har hört det, så har hon varit en stor inspirationskälla för mig, både för podden och Instagram. Shani har guidat mig till att hitta min egen inspiration. …
  continue reading
 
Andrea har ljugit och varit beredd att ljuga ännu mer för att komma undan. Mathilda har tagit reda på hur tjejernas småsystrar upplevt barndomen just som småsystrar. Får man klicka sin partner när man pratar i telefon för att man är irriterad? Är det okej att klä ut sig till The Menendez Family på Halloween? Är det så fel att vilja få information a…
  continue reading
 
Welcome to another episode of Prestationpodden! Today, i have a fascinating guest who’s at the forefront of wellness innovation—Stefan Chemlik, CEO of Sensate. Sensate is transforming how we approach stress management through technology that combines science with practical relaxation techniques. In this episode, Stefan will take us through his jour…
  continue reading
 
VAD HÄNDE EGENTLIGEN???? Vi är HELT mållösa efter första livepoddshelgen. Ni är heeeeeelt otroliga. I veckans avsnitt pratas det bland annat lite om känslorna efter livepoddshelg #1, om att inte trivas på sitt jobb, att våga "starta om" i karriären, våra bästa spartips, Andrea's bästa hundtips och lite annat smått och gott. Hoppas vi ses den 9 nove…
  continue reading
 
Det är med extra mycket värme jag sänder detta avsnitt med Sandra Lones. Sandra och jag känner varandra och spenderade mycket tid tillsammans när vi fick våra söner. Sandra driver barnvaktsförmedlingen Änglavakt, hon är yogalärare och ambassadör för Lululemon. Vi pratar om de insikter hon har som yogalärare, och enligt mig är hon något utöver det v…
  continue reading
 
Vad har vi för rider till livepodden? Andrea har ännu en gång sett sig själv i vitögat. Mathilda har satt in en kalenderpåminnelse till när hon fyller 40 om att hon måste...? Hur skulle livet se ut om vi satt i fängelse? Varför kan Mathilda aldrig tänka sig ett liv som sjöman? Hur funkar det där med gentle parenting egentligen?Robinson är igång och…
  continue reading
 
I detta avsnitt av podden vill jag dela med mig av något som ligger mig varmt om hjärtat och känns djupt betydelsefullt: hur sanningen kan fungera som ett verktyg för att minska stress. Men vad innebär det egentligen att leva i sin sanning? Många pratar om det, men få definierar det tydligt. För mig handlar det om att gradvis avlägsna allt som inte…
  continue reading
 
Hur gick opponeringen?? Hur kommer man egentligen ifrån känslan av att behandla sig själv som ett projekt som hela tiden kan/bör förbättras? Hur hade vi agerat vid en situation där man blev ombedd att evakuera pga en orkan? Kan man vara överdrivet trevlig mot servicepersonal? Är det hemskt att inte vilja dejta en kille som odlar/bär klackskor? Välk…
  continue reading
 
Emelie Lindberg är Head of Programmatic Video på GroupM Nexus, mamma och driver företaget https://lavidalocalifestyle.se/ Men om vi spolar tillbaka bandet, levde Emelie under stor stress – så mycket att hon en dag drabbades av utmattning. Hon var den sista att förstå att utmattningen var på väg, precis som det så ofta är. Emelie led av social fobi …
  continue reading
 
Vilka beteenden gör oss toxic? Vad är det för recension som fått Andrea att gå i taket den här gången? Är det okej att dyka upp med köpta kakor till en baby shower? Vad tycker vi om Jimmi Åkessons bröllopsmat? Varmt välkomna till avsnitt 480 av Mathilda och Andrea! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Liv Larsson är författare till mer än 20 böcker. Hon har varit certifierad tränare för Center for Nonviolent Communication sedan 2002 och pedagog sedan 1992. Liv är även medlare och arbetar främst med konflikter mellan den inhemska gruppen i Skandinavien, samerna, och skogs- och gruvindustrin. Hon har även en magisterexamen i litteratur och kreativ…
  continue reading
 
Är det lite coolt att ha levt under corona-pandemin? På vilket sätt kan man jämföra coronapandemin med att bryta benet? Får man verkligen byta blöja på en restaurang? Mathilda ser människor som råttor vs grodor och Andrea förstår inte syftet med att backpacka. Välkomna till avsnitt 479! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Caroline Foayé är författare till boken Triggereffekten: Låt dina triggers leda dig mot lycka och frihet.Triggers kan skapa mycket lidande och tömma dig på energi genom att upprepade gånger få dig att uppleva jobbiga känslor och reaktioner som du inte kan kontrollera. Ofta tror vi att det är andra människor eller yttre omständigheter som triggar os…
  continue reading
 
Varför finns det inga kvinnor som har tatuerat in en man på armen? Andrea har varit på event och inte hälsat på någon, typ. Är det otrevligt eller normalt? Mathilda har blivit besatt av mormoner på TikTok samt grävt i instagramarkivet.... Pernilla Wahlgren har gift sig och tjejerna utvärderar bröllopsmiddagen. SVT har släppt en dokumentär om Ozempi…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela