Acast Mathilda offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Mathilda och Andrea

Acast - Mathilda och Andrea

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Varje vecka varvar duon Mathilda Lundqvist och Andrea Hedenstedt personliga erfarenheter med spaningar från SocMed, i podden som fått det ack så innovativa namnet "Mathilda och Andrea". Podcasten har funnits sedan 2013. Lyssna och njut! Vill du kontakta oss? Mejla: mathildaochandrea@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Prestationspodden

Caroline Norbelie

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Sveriges största podcast om stress och prestation. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podc ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Maya Parnevik gästar ÄNTLIGEN podden och vi pratar om allt från hennes kommande bröllop, till prestationsångest, vad hon pratar om med sin psykolog, icksdilemman och mycket, mycket mer. Maya Parnevik hittar ni här: Podd: Afterworkoutpodden Instagram: mayaparnevik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Den här veckan är jag stolt över att ha med Klas Bergling. Han förlorade sin son Tim och vi är nog många som minns den där dagen när nyheten om att Tim (Avicii) tragiskt gått bort. Jag glömmer aldrig den dagen. Ett otroligt viktigt samtal om hur det är att förlora sitt barn. Om interventioner, oro och en känsla av att inte kunna påverka sitt barn. …
  continue reading
 
Tror vi på ödet? Vad fan är ödet för något egentligen? Mathilda ringer upp Oskar och ber honom förklara hur MÅNEN påverkar.. allt? Skulle Andrea vara fine med att Mathilda pussade Gustav på munnen? Vilken lögn drog Mathilda på Brännbollsyran? Varför har Andrea lång hårtussar på benen? Lyssna på veckans avsnitt nuuuu. Biljetter till vår livepodd 9 n…
  continue reading
 
Lena Skogholm är beteendevetare och pedagog, en av få med specialisering på hur vi kan ha nytta av hjärnforskning i vardagen på ett mycket konkret sätt. I avsnittet berättar hon om de olika delarna i hjärnan och hur vi kan förstå oss själva bättre med medvetenheten om hur hjärnan fungerar. Lena säger att vi ofta har ett fokus på att ta hand om vår …
  continue reading
 
Vad fan håller ni på med egentligen?? KÖPER SLUT VARJE BILJETT x2 PÅ NÅGRA YNKA MIN??? VI ÄLSKAR ER!!! Nu på måndag släpper vi en TREDJE show. 9 november 20.00 är det dags för Mathilda och Andrea Live för tredje gången, även denna gång på Nya Cirkus. Biljetter kommer att säljas via Ticketmaster.se! Veckans avsnitt handlar om känslorna efter biljett…
  continue reading
 
Detta avsnitt handlar om Alice Law, en expert på stress och välmående, internationell talare, författare, podcastvärd och medgrundare av det onlinebaserade välmåendemedlemskapet Unstressable. Hennes engagemang för att hjälpa en miljon människor om året att minska stress har lett till att hon har konsulterat och hållit föredrag för några av världens…
  continue reading
 
Nu är det äntligen dags att berätta om vår efterlängtade livepodd, live show... festkväll? 19 oktober 20.00 på Nya Cirkus så vill vi träffa ER! Biljetterna släpps via Ticketmaster 10.00 nu på måndag 27 Maj. Förutom livepodden diskuteras självklart Taylor Swifts konsert som Mathilda blev överraskad med biljetter till. Andrea har blivit skriken på av…
  continue reading
 
Elisabeth Engqvist är grundare av MediYoga International och Utmattningshjälpen. Hon drabbades av en kraftig utmattning och har länge sökt efter sätt att må bra på. Elisabeth är en eldsjäl med mycket kunskap om holistisk hälsa och vårt möte var ovanligt fint. Vi har gemensamt att sprida kunskap om stress, men på olika sätt. Elisabeth driver Utmattn…
  continue reading
 
Vad är det som Mathilda har gömt på balkongen? Vad har man på sig för shorts under sommaren? Eller får man ha short...? Vilken kändis tycker Mathilda att hon ser ut som? Vilka föredetta influencer-duos som slutat umgårs är Andrea nyfiken på? Är det okej att vilja spruta in 3 DL botox i pannan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa…
  continue reading
 
I detta avsnitt intervjuar jag Veronica Löwenbok, som är författare och yogalärare. Jag hittade henne på Instagram och såg att hon var aktuell med boken 'Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft', och blev mer än glad när hon ville ställa upp på en intervju. Förra avsnittet handlade om hur vi kan reglera nervsystemet med laser, och…
  continue reading
 
AVSNITTET INNEHÅLLER REKLAM FÖR NEXTORY. In och signa upp er nu för 6 veckors kostnadsfritt användande av Nextory på nextory.se/MathildaAndrea Andrea har kommit till underfund med att hon måste sluta säga att hon är hungrig, trött eller ha ont.. Mathilda har varit i Spanien och har även hon kommit fram till några mindre charmiga beteenden hon har..…
  continue reading
 
Med stor nyfikenhet träffade jag Camilla Melin på Clinic L7 för ett par månader sen. Sen dess har jag behandlats med lågenergilaser för att reglera mitt nervsystem. Det har varit väldigt lyckat för jag som kan vara känslig för intryck, minst sagt är mycket stabilare idag. Camilla upptäckte lasern då hon mådde dåligt efter att ha haft Covid. Lasern …
  continue reading
 
Inställd intervju, och jag improviserar ett avsnitt. Jag hittar era frågor som jag inte tidigare har svarat på. Man kan säga att det är ni lyssnare som räddade mig denna gång. Det handlar om utmattning, att leva det liv man önskar, och hur man kan ställa sig frågor som minskar oro. Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du läm…
  continue reading
 
I vårt stressade samhälle är det lätt att tappa bort sig själv. Vi utsätts för höga krav, stimuli, jämförelse och högt tempo. Det finns forskning som visar att vi inte mår bra när vi misslyckas att vara autentiska. Detta avsnitt pratar jag om att vara sig själv. Om att våga lyssna inåt och följa sitt hjärta. Jag blir så tacksam om du sprider avsnit…
  continue reading
 
Mathilda Vernersson driver kontot @overtillannat på Instagram. Där delar Mathilda med sin härliga energi kunskap om ekonomi, så att vi som följer henne kan få överskott till annat och förverkliga våra drömmar. Att inte ha koll på sin ekonomi är en stor stress för många. Därför bjöd jag in Mathilda för att prata om det. Mathilda har själv upplevt en…
  continue reading
 
AVSNITTET INNEHÅLLER REKLAM FÖR NEXTORY. In och signa upp er nu för 6 veckors kostnadsfritt användande av Nextory på nextory.se/MathildaAndrea Andrea har haft ångest på event och Mathilda har hittat en metod för hur hon vill att hennes kropp ska bli behandlad efter döden. Det är snart 10 år sedan Skam släpptes, dvs säga ish 10 år sen Mathilda och A…
  continue reading
 
Sarah Jonsson är en erfaren yogalärare och beteendevetare med en examen i hälsopsykologi. Utöver att undervisa yoga har hon en passion för coachning och terapeutiska samtal, där hon stödjer människor på deras livsresa. Genom hennes egna levda erfarenheter och resor världen över har hon samlat på sig en djup förståelse för människans välbefinnande o…
  continue reading
 
AVSNITTET INNEHÅLLER REKLAM FÖR NEXTORY. In och signa upp er nu för 6 veckors kostnadsfritt användande av Nextory på nextory.se/MathildaAndrea Andrea känner att hon måste ta tag i sin stora last, sitt nässprays-beroende. Mathilda inser att både hon och Andrea gör sig skyldiga till dubbelmoral när det kommer till vad dom stör sig på. Andrea ÄR ju pe…
  continue reading
 
På senaste tiden har jag gått på Olga's klasser på torsdagar kl 16.45 på Yogamana. Det har varit på många sätt så transformerande. Jag kunde aldrig ana att gå på Breathwork är på ett sätt en väg till sig själv. Helt plötsligt börjar du notera kroppens signaler och det går inte att undvika sanningen. Olga Yegorova är inte bara en Breathwork-guide ut…
  continue reading
 
Andrea har blivit "jagad" av välgörenhetsmänniskor och funderar kring om det verkligen är okej att låtsas prata i telefon när dom kommer.. Mathilda har blivit TACKLAD av en man som flytt platsen och blivit lämnad med skador, stackarn är liksom HALT! Hänt på soc-med är proppat med händelser och dilemman. Är det okej att hänga ut sina barns pappa på …
  continue reading
 
Louise Henning, som är skaparen av det populära kontot @Highlysensitive_person på Instagram, gästar podden för tredje gången. Hon sprider framgångsrikt kunskap om högkänlighet. Den här världen som vi lever i är inte anpassad till en högkänslig person. Jag frågar henne om hur det är att vara mamma som högkänslig, hur det är på arbetsplatsen, och om …
  continue reading
 
I veckans avsnitt tar Mathilda och Andrea upp sina (och följarnas) bästa tips för hur man firar sin födelsedag på bästa sätt. Förutom det blir det lite uppföljning från förra veckans avsnitt med solskenshistorier om att att barn. Är det någonsin lite småokej att att vara småotrogen om det leder till kärlek? Vad är det Ariana Grande och Sarah-Ann fr…
  continue reading
 
Jag hade ett intressant samtal med författaren Kajsa Ingemarsson, som är aktuell med boken "12 nycklar till ett magiskt liv . Senaste åren har Kajsa gått från framgångsrik romanförfattare till att skriva böcker inom det andliga området, och den resan har inte bara varit enkel. Kajsa upplevde att framgången inte var så enkel eftersom den roll hon be…
  continue reading
 
Andrea har fått nog, hon vill inte höra mer om förlossningarnas baksidor. Mathilda har på Melodifestivalens efterfest återförenats med ungdomens kändiscrush och samma kväll fått en ny.. Hur vet man om man vill ha barn eller inte? Det är i vanlig ordning högt och lågt i veckans avsnitt, tack och heeeejjjj! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …
  continue reading
 
Linda Lampenius, som gästar Prestationspodde, är en virtuos violinist som gjorde en betydande inverkan i Hollywood under 1990-talet. Hon har kämpat mot ätstörningar under lång tid och har även stått upp mot en man som utnyttjat henne och många andra kvinnor. I avsnittet pratar vi om prestation, dessutom pratar vi om att växa upp med en förälder som…
  continue reading
 
Mathilda vill be om ursäkt till Samir Badran och Andrea saknar tonårens obrydda hybris. Hur kommer det sig att tjejerna var mer självsäkra som 17 åringar än nu tio år senare? Om tjejerna hade vunnit miljaonar på lotteri, vilka tecken hade visat sig? Vilka vanor hade de börjat med? Lyssna på veckans avsnitt nuuuu Hosted on Acast. See acast.com/priva…
  continue reading
 
I det här avsnittet tar jag upp det känsliga ämnet: Antidepressiva läkemedel. Jag intervjuar Mats Billmark, som är författare av den populära boken "Lär dig leva". Mats åt tidigare höga doser antidepressiva. I avsnittet berättar han om hur medicinerna påverkat hans liv, hans känsloliv, hans många försök till uttrappning och hur fruktansvärt dåligt …
  continue reading
 
Finns det något värre än när man drabbas av prestationsångest eller motstånd till att prestera? I detta avsnitt tar vi upp hur man presterar och mår bra. Med många år som elitidrottare inom både simning och drakbåtspaddling (EM-guld och VM-silver som främsta merit), så vet Josefine Jönsson hur viktigt det är att må bra för att det ska gå bra och fö…
  continue reading
 
Andrea kokar efter att ha sett en annan influencers samarbete med ett kristallföretag. Mathilda har kommit på sig själv att dölja sitt noccodrickande. Har en psykolog kallat Andrea till samtal efter förra veckans avsnitt? Vilka 3 skönhetsprodukter vill Mathilda och Andrea tipsa om? Lyssna på veckans avsnitt nuuuuuu Hosted on Acast. See acast.com/pr…
  continue reading
 
Johan Bergstad är psykolog, föreläsare och författare. Han har kunskap om något de flesta behöver mer just nu: Hjärnfokus! Hur skapar vi fokus? I avsnittet delar han flera tips på hur vi skapar just det. Johan visar hur vi kan ha balans i tillvaron och prestera och må bra – mitt bland dagens alla distraktioner. Han pratar om verktyg för lugn, fokus…
  continue reading
 
Cecilia Helle är journalisten och författaren som mattade ut sig ordentligt. Hon arbetade som journalist inom hälsa då hon blev utmattad. Det gjorde att hon spenderade mycket tid ute på sitt landställe där naturen fick vara en del av hennes läkning. Eftersom Cecilia är journalist så har hon tagit reda på allt om utmattning. Hon delar sin resa av lä…
  continue reading
 
Viktor Ströms äventyr började när han fick nog av det snabba livet i Stockholm i kommunikationsbranschen. Han hade svårt att finna återhämtning samt få tid till sina vänner och familj och dessutom mådde han inte bra. Plötsligt dök det upp - huset han alltid drömt om. Problemet var bara att det knappt fanns någon väg till huset, varken vatten eller …
  continue reading
 
Efter 10 år av att prata OM henne är det äntligen dags att prata MED henne. Andrea's tolv år yngre syster Nora gästar veckans avsnitt. Vi pratar bland annat om hur sociala medier påverkar dagens unga, om otrohet, osköna kompisar och om att välja stad att föda barn i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Jag talar om hur jag anser att man skapar lycka i en svår tid. Eller egentligen hur man skapar lycka i huvudtaget. Jag tar upp saker som står i för lycka, som vi måste jobba med. Jag talar till exempel om vikten av att ta hand om sig själva, förändra det som går att förändra, acceptans och hantera ditt ego. Jag anser att vi behöver arbeta med oss s…
  continue reading
 
Mathilda och Andrea går i bröllopstankar efter att vänner i umgängeskretsen förlovat sig. Andrea har slutat med p-piller och Mathilda är oense med Oskar om hur det skulle bli om dom gjorde slut.. Veckans avsnitt handlar massor om kärlek och realtioner, hoppas ni gillart!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Gabriella Svanberg är psykolog och specialist inom neuropsykologi, och hon gästar podden. Ett intressant avsnitt enligt mig, för vad kan vara mer intressant än hur vi ska ta hand om våra hjärnor? Gabriella har stor kunskap inom området och delar med sig av massor av tips som vi kan använda. Lyssna på en klok och kunnig person. Vill du komma i konta…
  continue reading
 
Henrik Wiman är psykolog, föreläsare, författare och driver ett populärt instagram kontot @psykologenhenrik Henrik berättar om hans liv, då han som ung fick ett cancerbesked. Vilket bidrog såklart till stress och många lärdomar. Nu är han aktuell med boken: Det ska inte vara krångligt att må bättre. Lyssna till en klok och ödmjuk person. Följ Henri…
  continue reading
 
Veckans avsnitt sponsras av dejtingappen Hinge: https://hin.ge/MathildaAndrea Andrea har hamnat i chock och aldrig varit så rädd i hela sitt liv. Mathilda har fått dystra (eller kanske egentligen fantastiska..?) instikter om fördelningen av osynliga sysslor hemma. Gypsy Rose är släppt ur fängelset och Isabella Löwengrip har en kille som vill göra h…
  continue reading
 
Josefine Dyall är en härlig, varm och välkänd yogalärare, författare och en inspirerande person. Efter fem år av studier på Handelshögskolan i Stockholm och ett jobb som strategisk konsult var hon trött på att leva fast uppe i mitt huvud med prestationsångest och stress. I detta avsnitt berättar Josefine om resan från prestation till att landa krop…
  continue reading
 
Veckans avsnitt är sponsrat av Hinge! https://hin.ge/MathildaAndrea Mathilda har lyssnat på tjejernas spaningar och förhoppningar inför 2023 och konstaterar att allt inte gick enligt plan. Andrea har bett lyssnarna att göra en inne och ute-lista för 2024. Det diskuteras gamla komplex, nyårsmål och Mathilda har dessutom med sig en överraskning in i …
  continue reading
 
Charlotte är kostrådgivare, yogalärare, författare och hälsoföreläsare. Henrik är författare och vetenskapsjournalist med intresse för hälsa, medicin, livsmedel, åldrande och sjukvård. Tillsammans har de skrivit boken Den goda maten där de bland annat besöker den hemliga blå zonen Cilento i Italien som har ovanligt många invånare runt 100 år. Här f…
  continue reading
 
Pissåret 2023 är äntligen över så tjejerna passar på att gå igenom årets "jag gillade inte dig förut, men nu gillar jag dig" samt "årets what the fuck did I just watch?". Andrea är redo för ett nytt år och Mathilda tycker synd om folk som lidit under året som varit. Vi ses på andra sidan!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information…
  continue reading
 
Det här avsnittet är ett eget avsnitt där jag guidar er genom en nyårritual. Jag berättar om mitt år, det som varit bra och det som varit mindre bra. Såklart delar jag också hur podden har haft det, men framför allt ger jag dig några nycklar till att visualisera det du vill uppnå nästa år. I slutet av avsnittet kommer några riktigt bra lyssnarfrågo…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide