Till Slut Kommer Någon Att Skratta eller "TSKNAS" är en podcast av och med komikerna Soran Ismail, Aron Flam och Petter Bristav.
Kommer
offentlig
[search 0]
))
×
Den bästa Kommer podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Augusti 2020)
Den bästa Kommer podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Augusti 2020
Uppdaterad Augusti 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
Inspiration och hälsosamma tips från hälsonördarna på Holistic i samarbete med Petra Månström.
Ett program om vår uppkopplade framtid. Ansvarig utgivare: Nina Glans
Podcast by Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
En satirisk podcast av två lärarstudenter som snart ska ut i arbetslivet! Här träffar ni Kai och Robin som pratar om allt kring läraryrket.
Inspelad av fyra barndomsvänner i tjugoårsåldern från Stockholm. Väl medvetna om att ingen förmodligen kommer lyssna.
Avsnitt 24 av Hälsa kommer inifrån handlar om aktivt lyssnande som är grunden för all kommunikation och mänsklig förståelse. Petra Månström och hennes gäst Sonja Dunkars diskuterar den underbara men svåra konsten att aktivt lyssna på våra medmänniskor. Men också vad vi gör om ingen lyssnar på oss. Sonja berättar den bästa lyssnaren som den som verk…
H
Hälsa kommer inifrån
1
Avsnitt 23. Bli din egen matdetektiv
1:07:54
1:07:54
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:07:54
”Eliminationskost är ett av de viktigaste verktygen i vår verktygslåda. Vi äter massor av saker som vår kropp egentligen inte har anpassats till under evolutionen. Det gör bland annat att vi kan få stora hälsofördelar genom att ta bort en del saker ur kosten”. Det berättar den funktionsmedicinska läkaren Peter Martin som gästar vår podd "Hälsa komm…
H
Hälsa kommer inifrån
1
Avsnitt 22. Vägen genom sorgen
46:46
46:46
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
46:46
”Det finns vissa länder som till och med firar den här övergången. Vi har ju en helt annan syn på döden i olika länder och kulturer och det ger också en annan fortsättning efter förlusten. I vissa kulturer där går man hem till de sörjande, tar hand om matlagningen, om det finns barn tar man hand om dem, man tar hand om hela hemmet och ringer de sam…
I det är avsnittet talar vi om kreativitet och skrivande. Kan vem som helst bli kreativ? Och hur skriver man en bok? Peppe ger sina bästa tips och Maja ställer frågor.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
H
Hälsa kommer inifrån
1
Avsnitt 21. Utmattad? Allt du behöver veta.
47:58
47:58
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
47:58
När du utsetts för press och stress under en lång tid och inte hinner återhämta dig så uppfattar ju kroppen det som att du flyr för livet hela tiden. Det vill säga din hjärna badar i kortisol, vårt stresshormon”. Det berättar Inger Erland Tångring, näringsterapeut och psykoterapeut, i vårt 21:e avsnitt av vår podd "Hälsa kommer inifrån". Har du hög…
H
Hälsa kommer inifrån
1
Avsnitt 20. SIBO – dold orsak till magbesvär
44:10
44:10
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
44:10
”Många människor kan vänja sig vid att ha vissa magbesvär, upplever jag som terapeut. Det gör att de inte tänker på att det är där det sitter. Däremot kanske man märker av värk i en axel eller att man känner sig trött. Det är så det kan vara med SIBO, det kan vara grundorsaken. Apropå att det mesta börjar i magen”. Det berättar Ylva Jansson, förelä…
D
Det kommer att bli bra
1
Jobba hemifrån och ändå få någonting gjort
26:58
26:58
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
26:58
I det här avsnittet pratar vi om att jobba hemifrån och hur man strukturerar upp dagen så det blir tydliga gränser mellan arbete och fritid. Det blir konkreta tips och råd.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
I det här avsnittet talar vi om tid, vad vi gör med den, vad vi kan slopa, hur man kan hantera tider av olust, om hur små förändringar kan leda till stora förändringar. Meningen är att vi mestadels ska ha värdefull tid, inte längta till bättre stunder.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
H
Hälsa kommer inifrån
1
Avsnitt 19. Hur mår din sköldkörtel?
40:18
40:18
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
40:18
"Det finns personer som märker en dag att de inte kommer ur sängen, man ligger där platt och kan inte göra mycket, då kan man vara säker på att både sköldkörtel och binjurar har gått ner sig ordentligt”. Det berättar näringsmedicinska experten Leif Östberg i avsnitt 19 av vår podd "Hälsa kommer inifrån". Leif Östberg är tillbaka i ett andra avsnitt…
H
Hälsa kommer inifrån
1
Avsnitt 18. Immunförsvaret och funktionsmedicin
1:12:10
1:12:10
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:12:10
”Jag tror ju på att man ska försöka hålla sitt immunförsvar friskt över tid, att vi ska bygga upp en bra grundhälsa. Och det gör man genom att man sover på nätterna ordentligt och att man motionerar regelbundet och lagom mycket. Men också att man äter en vettig kost". Det berättar den funktionsmedicinska läkaren Peter Martin som gästar vår podd "Hä…
Hur ska man leva i en tid av osäkerhet? Är du en person som bli paralyserad eller en som kastar sig vidare utan plan eller mål. Finns det något mellan dessa två poler? Ja, det finns det och dem hör du här.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
H
Hälsa kommer inifrån
1
Avsnitt 17. Koll på sköldkörteln?
57:15
57:15
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
57:15
10 symtom på problem med sköldkörteln Nära en halv miljon svenskar är diagnosticerade med sköldkörtelrubbningar - men mörkertalet är enormt. I det här avsnittet av Hälsa kommer inifrån får du lära dig 10 vanliga symptom - och hur du själv kan lindra besvären. Gäst är Leif Östberg, näringsmedicinsk expert. Trots att så många som 450 000 svenskar, me…
D
Det kommer att bli bra
1
Förhandla upp din lön och dina arvoden
33:20
33:20
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
33:20
Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
Närmare två miljoner svenskar drabbas varje år av hjärt-kärlsjukdom. I det här avsnittet av Hälsa kommer inifrån får du lära att upptäcka hjärtsjukdom, de fyra viktigaste sakerna för en god hjärthälsa och vilka två livsmedel du absolut bör undvika. Gäst är sjuksköterskan och psykoterapeut Inger Erland Tångring. Hjärt- kärlsjukdomar är i dag den van…
H
Hälsa kommer inifrån
1
15. Skadefri träning med Andreas Öhgren
50:36
50:36
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
50:36
Elittränarens bästa tips för att träna hållbart Att få goda träningsresultat är inte synonymt med att träna hårt. Gäst i nya avsnittet av Hälsa kommer inifrån är elittränaren Andreas Öhgren. Han har tränat alltifrån NHL-proffs till OS-idrottare, och överst på hans priolista för hållbar träning kommer återhämtning. Själva träningen – den kommer på e…
Så uppnår du flow på jobbet Att jobba hjärnsmart och hur vi tar oss till flow - det är ämnena för den här veckans avsnitt av Holistics podd Hälsa kommer inifrån. Gäst är Ellinor Ladenberg, som berättar hur vi blir bättre på att fokusera. Du får också veta de 4 stegen som leder till flow! Öka din prestationsförmåga med 500 procent Flow är ett tillst…
H
Hälsa kommer inifrån
1
13. Lymfan, det bortglömda systemet
50:45
50:45
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
50:45
Avsnitt 13 av podden Hälsa kommer inifrån handlar om lymfan – kroppens livsviktiga men bortglömda system. Lymfsystemet bekämpar infektioner, är viktigt för immunförsvaret och tar näring till cellerna. Gäst i avsnittet är lymfexpert Anders Lönedal som tipsar om 4 enkla sätt att hålla igång systemet. Redan den moderna medicinens fader Hippokrates kän…
Sex kännetecken på att du är sockerberoende Var tredje person är beroende av socker. Det säger Kicki Keller, sockerterapeut och tidigare beroende. I det här avsnittet av Hälsa kommer inifrån berättar hon om sex kännetecken på att någon är sockerberoende och ger tips om hur man kan ta sig ur det.”Jag var som en grönsak, inte riktigt mentalt närvaran…
Att dricka en halvliter juice varje dag ger liknande skador på levern som att dricka alkohol varje dag. Det säger Kicki Käller, sockerberoendeterapeut och gäst i avsnitt 11 av vår podd Hälsa kommer inifrån. I avsnittet berättar hon om sitt sockerberoende och tipsar om hur du undviker det dolda sockret. Socker har gått från att vara en lyxvara som b…
Det viktigaste i självläkning är enligt Gustav att inse att det faktiskt är vi själva som har ansvaret över vår hälsa! Det hävdar Gustav Pettersson, näringsterapeut, funktionsmedicinsk livsstilscoach och gäst i det tionde avsnittet av podden Hälsa kommer inifrån. Här ger han sina bästa tips från tio års djupdykning i hur man lever som mest hälsosam…
När är det dags att göra ett hälsotest? Och hur ska du tolka resultatet av det? I det här avsnittet berättar Leif Östberg allt du behöver veta om hälsotester. Vem som bör göra dem och varför de är bra komplement till den traditionella sjukvården. --- Marknaden svämmar över av hälsotester av olika slag, både sådana som du kan göra själv hemma, och s…
Tro inte på allt du tänker, men tro på tankens kraft! Vi tänker 70 000 tankar per dygn, och bara 3 500 av dem är nya. För det mesta mal vi samma tankar om och om igen i vår hjärna. Ofta är självkritiska och dömande tankar oss själva. En process som pågår utan att vi egentligen är medvetna om det. I detta avsnitt får du lära dig hur du blir mindre k…
Mångfald på tallriken ger mångfald i tarmen. Tarmen är i fokus i det här avsnittet. Den har enorm betydelse för vår fysiska och mentala hälsa. Här berättar biovetaren Anna Widell varför och vad som får goda bakterier att frodas. Du får också veta hur avföringsdonatorer håller sin bakterieflora i form.…
Avsnitt 6 handlar det om träning. Hör terapeuten och yogaläraren Inger Erland Tångring berätta om den bästa träningen för att förlänga livet, hur du hittar träningsmotivation – och hur det kommer sig att träning bromsar åldrandet.
H
Hälsa kommer inifrån
1
05. Vägen till en lugnare mage
40:23
40:23
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
40:23
Matsmältningen is the shit”. Vad är egentligen matsmältning och varför är den så betydelsefull? Och visste du att sura uppstötningar egentligen beror på för lite saltsyra? I femte avsnittet av Hälsa kommer inifrån ger Ellinor Ladenberg sina bästa tips på hur du kan optimera din matsmältning och få en lugnare mage.…
I prestationssamhället är det sällan ett problem att vi gör för lite, däremot skippar vi alldeles för ofta återhämtningen. Det räcker inte med några veckor varje sommar, helst ska vi återhämta oss lite varje dag. Det behöver inte vara en regelrätt vila på soffan, utan kan vara något som helt enkelt får oss att må bra som att yoga, läsa en bok, ta e…
I avsnitt 4 av podden Hälsa kommer inifrån handlar det om att sova gott. Du får veta hemligheten bakom varför vissa behöver mindre sömn, hur sömnproblem och ökad vikt hänger ihop, och hur lång den perfekta tuppluren är. Du får också KBT-terapeuten Inger Erland Tångrings bästa tips för en riktigt god natt.…
"Även små förändringar i kosten kan göra stor skillnad". Det säger näringsterapeut Ellinor Ladenberg i tredje avsnittet av Holistics podd Hälsa kommer inifrån, som handlar om mat och näring. Vi får bland annat veta vad vi bör äta för att få mer energi, hur vi kan veta vilken kost som är bäst för oss, och om ekologiskt verkligen är nyttigare.…
De bästa tipsen inför en utlandsflytt. Hur skaffar man vänner? Boende? Bankkonto? Vilka utmaningar ställs man för och är det verkligen värt det? För alla?Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
H
Hälsa kommer inifrån
1
02. Stress – vän eller fiende?
51:13
51:13
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
51:13
Vi behöver bli vän med vår stress! Det konstaterar terapeuten och föreläsaren Inger Erland Tångring, gäst i det andra avsnittet av Holistics podd Hälsa kommer inifrån. Ämnet är stress och Inger avslöjar våra främsta stressbovar - och ger sina bästa tips på hur vi kan stressa ner. Inger Erland Tångring är en av Holistics föreläsare och ansvarar ocks…
Det är ändå ingen som kommer lyssna på avsnitt tjugonio. Tumblr: korta.nu/podd E-mail: ingenlyssnar@gmail.com Twitter: @ingenlyssnarAv Det är ändå ingen som kommer lyssna
H
Hälsa kommer inifrån
1
01. Hur lever man ett friskt liv?
39:25
39:25
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
39:25
Petra Månström talar funktionell medicin med Bertil Wosk, grundare av Holistic.Av Holistic Sweden AB
D
Det kommer att bli bra
1
Var den du verkligen vill vara
24:14
24:14
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
24:14
Etiketter och att lyssna för mycket på andra. Är du den folk tror att du är eller den du vill vara? Vissa av etiketterna vi bär på är föråldrade, andra kan vi växa in i. Tips och råd följer.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
Ingen förändring sker om du fortsätter att göra exakt samma saker och umgås med samma människor. I veckans podd talar vi om styrkan i den svagaste länken.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
D
Det kommer att bli bra
1
Bli bättre på att nå dina målsättningar
29:21
29:21
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
29:21
I det här avsnittet talar vi om vikten av att våga formulera dina drömmar och vara tydlig när du gör målsättningar. Peppe avslöjar en lite för stor dröm och Maja i producerar SMART-tänket.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
Detta är den fjärde och sista delen av kvartalsrapporter från 2018/19. Den handlar om vintern, ordenssällskap, The Sims, trauman och att det inte blev en grå jul. Det är ändå ingen som kommer lyssna på avsnitt tjugoåtta. Tumblr: korta.nu/podd E-mail: ingenlyssnar@gmail.com Twitter: @ingenlyssnarAv Det är ändå ingen som kommer lyssna
D
Det kommer att bli bra
1
Ann-Sofie van den Born Rehfeld
49:57
49:57
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
49:57
Ann-Sofie van den Born Rehfeld talks about being your own boss and how somebody should start a revolution against 9-5-Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
Ibland är det bra att prestera, men i novembermörker är tiden inne för self care. Maja och Peppe talar om prestationssamhälletAv Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
D
Det kommer att bli bra
1
Ingen antecknar dina misslyckanden
32:10
32:10
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
32:10
Ingen antecknar dina misslyckanden by Jeanette Ohman Marianne NorrgrannAv Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
Detta är den tredje delen av fyra kvartalsrapporter. Den handlar om hösten, Linkedin, korthetskomplex, Unabombaren och att sluta med allt för att inte åka över stupet. Det är ändå ingen som kommer lyssna på avsnitt tjugosju. Tumblr: korta.nu/podd E-mail: ingenlyssnar@gmail.com Twitter: @ingenlyssnarAv Det är ändå ingen som kommer lyssna
D
Det kommer att bli bra
1
Ta bort ett måste. Lägg till ett vill.
56:16
56:16
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
56:16
Maja och Peppe träffar professorn Micael Dahlén och pratar om livet, jobbet och hur han får allt att funka, medan han har roligt.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
Detta är den andra delen av fyra kvartalsrapporter. Den handlar om sommaren, grill på balkongen, en topplista av vår topplista, målvakter och comebacks som man väljer att inte göra. Det är ändå ingen som kommer lyssna på avsnitt tjugosex. Tumblr: korta.nu/podd E-mail: ingenlyssnar@gmail.com Twitter: @ingenlyssnar…
Ny höst! Det finns ingen orsak att känna ångest inför att semestern är slut och känner du ändå det är det dags att gör en förändring i livet. Också små justeringar kan leda till mycket bättre mående. Detta och mycket mer pratar vi om i avsnittet "Våga fråga". Plus med info om Friday Lab.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
D
Det kommer att bli bra
1
Råd till dig som vill jobba på sommaren
24:18
24:18
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
24:18
Du älskar dig jobb och det tar inte slut trots att du borde ha och resten av familjen definitivt har semester. Här kommer några tankar och råd för hur du kan lösa detta lilla dilemma.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
D
Det kommer att bli bra
1
Sänk ribban -det är ingen tävling #5
16:42
16:42
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
16:42
Sänk ribban -det är ingen tävling #5 by Jeanette Ohman Marianne NorrgrannAv Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
I avsnitt nummer fyra pratar Marianne och Peppe om vanor/ovanor. Att formulera högt det man vill ha och hur manAv Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
Programledaren och videojournalisten Peter Westerholm berättar om sin karriär på Yle, hur man gör en viral video, varför ingen vill kolla på reklam och vad han struntar i att göra.Av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
D
Det kommer att bli bra
1
Magnus Silfvenius Öhman -Poddvärldens iPhone #2
46:17
46:17
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
46:17
Magnus Silfvenius Öhman -Poddvärldens iPhone #2 by Jeanette Ohman Marianne NorrgrannAv Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
Det kommer att bli bra #1 by Jeanette Ohman Marianne NorrgrannAv Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
