show episodes
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se.
 
Välkommen till The Game Changers Podcast! Vi vill inspirera, motivera och stötta dig till att leva din fulla potential. Hur kan vi tillsammans skapa ett liv som är hållbart för kroppen, själen och planeten? Vi bjuder på egna reflektioner och samtal med inspirerande personer varvat med konkreta övningar. Vi djupdyker i allt från hållbarhet och entreprenörskap till spiritualitet och hälsa. Ett bra liv börjar med oss själva!
 
Bakom orden är podcasten där både kända och mindre kända journalister intervjuas om sitt arbete och sina drivkrafter. Här möter du personerna bakom några av de nyheter som fått störst genomslag, såväl lokalt, nationellt som internationellt. I avsnitten berättar de om sina avslöjanden, utmaningarna med jobbet, hur branschen och rapporteringen förändrats och hur de går tillväga för att närma sig känsliga frågor och stora problem. Med frilansjournalisten, Linnéa Wannefors. See acast.com/privacy ...
 
Outdoor- och träningsprofilerna Sara Rönne och Jessica Clarén gör upp med kriser, frågetecken, pepp, gamla sanningar, episka upplevelser och high on life moments. Högt och lågt, precis som livet själv. Lyssna för skratt och igenkänning om allt som inte är så jävla kul. Dessutom lovar vi en och annan bra insikt och nyttig kunskap om mental och fysisk hälsa.
 
Medborgerlig Samling är ett politiskt parti som består av människor som du och jag – en del med och andra utan tidigare politiskt engagemang. Vi har samlats för att vi vill göra en insats för Sveriges framtid. MED vill se mer sans och mindre sensation inom politiken och som ny politisk kraft är partiet tydligt folkförankrat och vill återinföra evidens och personligt ansvarstagande som viktiga grundvalar inom politiken. Allt arbete i detta parti bygger på idellt engagemang från medlemmar och ...
 
Loading …
show series
 
Det räcker inte bara att lyssna och inhämta inspiration om vi vill ha förändring. Det räcker m a o inte att höra, vi behöver även göra. Jag ser störst förändring hos de av mina klienter som faktiskt GÖR de saker vi pratat om mellan sessionerna. -Min instagram-semester är igång! -Vi Konmariar lillkillens rum -Jag ser störst förändring hos de av mina…
 
I detta härliga avsnitt riktar vi ett stort tack till alla i vårt vårt underbara community som är med och stöttar vårt arbete. Vi är SÅ tacksamma! Och tacksamhet är något vi kommer tillbaka till under avsnittets gång. Vi diskuterar att tacksamhet faktiskt är grunden till överflöd. Vi pratar också om att våga släppa taget, att våga sätta sig i baksä…
 
VEM: Fredrik Hallgren YRKE: Skådespelare AVSNITT: 478 OM: Öppna lådor, ADHD, att leva i en Yrrol-sketch, bekanta/vänner, castings, spela in Leif och Billy "jävligt långt bort", ekonomisk oro och givetvis en hel del om att härja i Härjedalen. SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Karl Birgersson och Saga Markkula DISTRIBUTION: Acast KONTAKT: M…
 
VEM: Fredrik Hallgren YRKE: Skådespelare AVSNITT: 478 OM: Öppna lådor, ADHD, att leva i en Yrrol-sketch, bekanta/vänner, castings, spela in Leif och Billy "jävligt långt bort", ekonomisk oro och givetvis en hel del om att härja i Härjedalen. SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Karl Birgersson och Saga Markkula DISTRIBUTION: Acast KONTAKT: M…
 
Äntligen är det dags för OS! Och inför de intensiva sändningarna har Jessica tillbringat några lediga dagar tillsammans med familjen och aktiverat sig fysiskt utan att hon egentligen tänkt på det som träning. Hon ger tips på några tävlingar och lekar som passar både stora och små perfekt under sommaren. Lovisa å sin sida är i full färd med att krys…
 
VEM: Emma Frans YRKE: Medicinsk forskare AVSNITT: 374 (2019) OM: att vilja bli epidemiolog, Uppsala, humor, skärmar till barn, psykologföräldrar, vetenskapskommunikation, suget efter historier, överliggare, sommarpratet, förlossningstrauman och givetvis en hel del om att hata gaster. SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Clara Åström O’Månsso…
 
Motstånd skapar lidande. Om vi kan släppa motståndet mot det som är och istället landa i acceptans minskar vårt lidande. I detta avsnitt tittar vi närmare på kopplingen mellan motstånd och lidande och delar personliga erfarenheter. -Live med Änglarna - en favorit i Game Changers Community -Följ med på vårt retreat 17-19 september -Jenny om att etik…
 
VEM: Åsa Linderborg YRKE: Journalist/författare AVSNITT: 477 OM: Att leva året med 13 månader, framgångsfascism, mediedrev, analsex/klickjournalistik, obehaget av att bli omskriven, Håkan Juholt, den ängsliga kulturdebatten, medelklassen och givetvis en del om rollspelet kring den saknade kalsongen. SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Saga …
 
VEM: Åsa Linderborg YRKE: Journalist/författare AVSNITT: 477 OM: Att leva året med 13 månader, framgångsfascism, mediedrev, analsex/klickjournalistik, obehaget av att bli omskriven, Håkan Juholt, den ängsliga kulturdebatten, medelklassen och givetvis en del om rollspelet kring den saknade kalsongen. SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Saga …
 
Lovisa har varit på äventyr i Åre där hon sysslat med bland annat Downhill Cycling tillsammans med familjen. I veckans avsnitt berättar hon allt om kurvorna, backarna och adrenalinet! Eftersom det var fler aktiviteter som Lovisa ville hinna med under sina tre dagar i Åre så kom hon fram till ett sätt att pussla ihop sin egna ego-lista med önskemåle…
 
I avsnitt #43 gästar Anna Wernbom Abtahi, VD på Eriksbergskliniken Livsbalanspodden. Vi fortsätter intervjun och pratar om skillnaderna mellan olika skönhetsingrepp och behandlingar, på vilket sätt skönhetsbehandlingar kan påverka vårt självförtroende och vår självkänsla samt vad det gör med vår lycka. Vi får även Annas tips på hur vi kan leva våra…
 
I det här härliga avsnittet pratar vi om det skifte vi är inne just nu från 3D till 5D. Lugn vi kommer berätta vad vi menar. Vi djupdyker i hur viktigt det är att lita på processen. Jenny delar en historia om djurkommunikation och jessica om en beställning hon fått. Att allt sker precis så som det är menat. Dessutom: -Våra val är så viktiga -Att li…
 
VEM: Tom Sjöstedt YRKE: Krögare och fd. landslagskock AVSNITT: 476 OM: Blyghet, Kent åtta år i sträck, krökt rygg, kärleken till Grekland, skräcken när gäster lämnar mat på tallriken, att fira ett OS-guld, varför hans krog aldrig kommer att få en stjärna i Guide Michelin, mål i livet och givetvis en hel del om huruvida det bara är säljare som har p…
 
VEM: Tom Sjöstedt YRKE: Krögare och fd. landslagskock AVSNITT: 476 OM: Blyghet, Kent åtta år i sträck, krökt rygg, kärleken till Grekland, skräcken när gäster lämnar mat på tallriken, att fira ett OS-guld, varför hans krog aldrig kommer att få en stjärna i Guide Michelin, mål i livet och givetvis en hel del om huruvida det bara är säljare som har p…
 
Jessica har seglat Gotland Runt och berättar allt om tiden på båten i veckans avsnitt. Lovisa fortsätter med padel för fullt och under den senaste turneringen blev hon väldigt överraskad när hon fick höra resultatet! Det blir också prat om hur man som nybörjare inom en viss träningsform ska fokusera på att hålla sig till en strategi och en kontinui…
 
Jag har definitivt gått in i juli månads energi - paus. Jag är taggad för semester, lördagens community och njuter av mina odlingar. Men jag kommer också ägna sommaren åt att vidareutbilda mig! Jag berättar om mina sommarplaner och att jag planerar att ta semester även från Instagram. Var med på föreläsningen på lördag som handlar om att stärka din…
 
Komikern Johanna Nordström i Värvet 393. I ett samtal om att ha världens roligaste pappa, polisdrömmarna, Västerås, kriser, svensk humor, tveksamma samarbeten, Johanna Nordström-effekten, artistambitioner, abstrakt sorg, Instagram, koncentrationsförmågan, att komma långt på kort tid, publiken, handbollsåren, pissdåliga betyg och givetvis en hel del…
 
I det här avsnittet låter vi det flöda fritt och det som behöver komma ut får komma ut. Vi pratar bland annat om att vi har tröttnat på att spela teater, om vikten att stå i sin fulla kraft och så efterlyser vi ett större intresse för folkhälsa! -Häng med på vårt retreat 17-19 september -Vi har tröttnat på att spela teater -Var finns intressent för…
 
VEM: Farah Abadi YRKE: Programledare AVSNITT: 475 OM: Att begrava sina känslor under ett kilo betong, 100 kusiner och en programidé, grundlycka, att peaka i högstadiet, en lite knepig men villkorslös kärlek till Sveriges Radio, taktiken för att slippa be om ursäkt, ensamhet, effekten av att våga skapa dålig stämning och givetvis en del om att begär…
 
VEM: Farah Abadi YRKE: Programledare AVSNITT: 475 OM: Att begrava sina känslor under ett kilo betong, 100 kusiner och en programidé, grundlycka, att peaka i högstadiet, en lite knepig men villkorslös kärlek till Sveriges Radio, taktiken för att slippa be om ursäkt, ensamhet, effekten av att våga skapa dålig stämning och givetvis en del om att begär…
 
Lovisa kickstartar veckans avsnitt med en ordentlig trendspaning gällande förändringar inom träning, hälsa och livsstil - för män. Lovisa berättar också om när hon tog steget och bestämde sig för att själv sätta igång med sin nya hobby, någonting hon känt en viss rädsla inför. Jessica fiskar upp veckans lyssnarbrev som även denna gång handlar om 10…
 
Dags för juli månads budskap! Jag delar vad vi kan fokusera på den kommande månaden för att må så bra som möjligt! Dessutom: -Följ med på retreat 17-19 september -Att fokusera på i juli -Mina reflektioner kring månadens fokus Följ med på Retreat 17-19 september! https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/9/17/-3-dagars-retreat Donera: https://ko-…
 
När det väl är sommar i detta land med världens deppigaste sommarlåtar* får man la ta lite paus. Så det gör vi, i en dryg månad, men vi lämnar er med detta hejdundrande avsnitt först. Vi snackar sommarläsning. Vi gör en kort halvårssammanfattning av vår respektive läsning. Och sen sist har vi läst så mycket intressant att det nästan inte ryms i en …
 
I det här underbara flödande jubileumsavsnittet fyller vi 150 avsnitt! Vi drar änglakort och ber om budskap kring poddens framtid och som vanligt frågar vi också om vägledning till dig som lyssnar. Vi pratar också om att det är många som har problem med halsen just nu vilket är kopplat till halschakrat. Vi är inne i en tid när det är avgörande att …
 
VEM: Madeleine Martin YRKE: Skådespelare AVSNITT: 474 OM: Att gömma sig för regissörer i frysen på ICA, skräck, botox, scenskräck, den roligaste inspelningen, svåra känslor, mail från en okänd lillebror och så givetvis en hel del om hur ont det gör när knoppar brister. SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Saga Markkula och Karl Birgersson DI…
 
VEM: Madeleine Martin YRKE: Skådespelare AVSNITT: 474 OM: Att gömma sig för regissörer i frysen på ICA, skräck, botox, scenskräck, den roligaste inspelningen, svåra känslor, mail från en okänd lillebror och så givetvis en hel del om hur ont det gör när knoppar brister. SAMTALSLEDARE: Kristoffer Triumf PRODUCENT: Saga Markkula och Karl Birgersson DI…
 
Midsommaravsnittet är här! Jessica och Lovisa pratar om hur deras sommarplaner ser ut och om hur de laddar upp inför OS. Jessica ger en uppdatering om sitt ben. Dessutom blir det snickesnack om dödsångest, styrkan i Lovisas händer, kroppstester och kroppsuppfattningar. Ja, ni hör ju: högt och lågt som vanligt! Trevlig midsommar! See acast.com/priva…
 
Våra känslor är fantastiska! De ger oss viktiga meddelanden. Men de kan bli ett problem när de tar över på fel sätt i våra liv. I det här avsnittet pratar jag om hur du kan identifiera olika typer av känslor och hur du kan hantera dessa för att inte låta dem ta över i ditt liv. -Hur har det gått med dina intentioner i juni? -Om pauser och stillhet …
 
VEM: Stefan Löfven YRKE: Statsminister AVSNITT: 279 (2017) OM: Det svåra tvåhundrasjuttionionde avsnittet med statsminister Stefan Löfven. Vi pratade om att växa upp bland kossor och grusvägar, det tidiga politikintresset, att vara fosterbarn, varför han blev svetsare, hur han träffade kärleken Ulla, det senaste teaterbesöket, terapi, visioner för …
 
Vad är det Olle kommer att winga som fan? Vad är det bästa från West Coast och vad är det bästa med New England? Hur gick det till när Stene plockade in Gueuze till Sverige? Och vem har gett Olle och Martin bakläxa? Vilken just nu blommande växt ger Jagge tummen ner? Och hur många underfrågor har Helena Lindhs världsmästarfråga denna gång? Vilken ä…
 
Vi tittar på fenomenen grupptänk och grupptryck och hur de påverkar oss. Vad är det? Kan det vara farligt? Hur kan vi bryta oss loss? Detta och mycket mer i detta spännande avsnitt! -Häng med på vårt härliga retreat 17-19 september -Jenny om vikten av regelbundna pauser i ett hektiskt schema -Vad är grupptryck och grupptänk? -Kan det vara farligt? …
 
VEM: Anders Svensson YRKE: Entreprenör och fd fotbollsspelare AVSNITT: 473 OM: Den trygga bollbehandlingen i Sydeuropa, besvikelsen på media, att ringa Jonas Eriksson och be om ursäkt, varför tränaryrket inte lockar, att medvetet försöka få ett gult kort för att kunna gå på Andreas Granqvists bröllop, tv-branschen, pengarna i fotbollen, satsningen …
 
Journalisten Pia Bispo har jobbat tio år på lokaltidningen Mitt i, och bevakar stora och små frågor i tre områden söder om Stockholm stad. I det här avsnittet av Bakom orden pratar vi om de vita fläckarna i bevakningen i huvudstaden, de agendadrivna tipsen som kommer till redaktionen och om vad som journalistikens verkliga uppdrag faktiskt är. See …
 
VEM: Anders Svensson YRKE: Entreprenör och fd fotbollsspelare AVSNITT: 473 OM: Den trygga bollbehandlingen i Sydeuropa, besvikelsen på media, att ringa Jonas Eriksson och be om ursäkt, varför tränaryrket inte lockar, att medvetet försöka få ett gult kort för att kunna gå på Andreas Granqvists bröllop, tv-branschen, pengarna i fotbollen, satsningen …
 
Lena Malmberg gästas av Jessica Stegrud, EU-parlamentariker för Sverigedemokreterna i ett samtal om: Vikten av konsekvensanalyser Lever "åsiktskorridoren" alltjämt? EU och subsidiariteten – Vad hände? Om du vill donera specifikt till podd- och medieverksamheten, kan du göra det på Swish 123 094 0197.…
 
Lovisa och Jessica återkopplar till förra veckans sommarbingo och går igenom vilka rutor som ni lyssnare redan har hunnit checka av! Jessica har fått in en lyssnarkommentar från ytterligare en person som klarat av utmaningen att gå 100 000 steg på en dag och nu är frågan: när är det egentligen dags för Jessica och Lovisa att ta sig an sin egna utma…
 
Vet du vad som är ditt mission, din passion i livet? I det här avsnittet delar jag mitt mission i världen kontra mitt personliga mission för tillfället. Det är viktigt att båda delarna får plats i vårat liv! -Roliga saker på gång i Game Changers Community -Jag njuter av att skörda grönt i trädgården till mina smoothies -Jag älskar min morgonritual …
 
Vi har sen sist läst om parfymförsäljerskor, försvunna pojkar, frustrerade mammor och spacelag. Lockande va? Men vi har också ett helt ljuvligt tema att bjuda er på: FIKTIONALISERINGAR. Alltså fiktion om människor, ofta ikoniska. Tänk Marilyn Monroe, Greta Garbo, Valerie Solanas eller Hillary Clinton. Vi tipsar om MASSOR av läsvärda fiktionaliserin…
 
I detta avsnitt kommer vi tillbaka till vår filosofi att vi är spirituella varelser som hoppat ner i en mänsklig kropp. Hur har det stöttat oss under resans gång? Vad innebär det i det dagliga att faktiskt veta att vi är eviga och att det inte tar slut när vi dör? Vi pratar om: -Solen och hur bra den är för oss -Vi har alla en plan för vad vi vill …
 
VEM: Michel Tornéus YRKE: PR-expert och fd atlet AVSNITT: 472 OM: Tomheten efter idrottskarriären, när magin med Norrland försvann, att hoppa åtta meter på träning, svårigheten att prata om ens föräldrar i allmänhet och farsan i synnerhet, minnen utanför idrotten, att (eventuellt) censurera ordet terapeut, Mästarnas mästare, var medaljerna är, karr…
 
VEM: Michel Tornéus YRKE: PR-expert och fd atlet AVSNITT: 472 OM: Tomheten efter idrottskarriären, när magin med Norrland försvann, att hoppa åtta meter på träning, svårigheten att prata om ens föräldrar i allmänhet och farsan i synnerhet, minnen utanför idrotten, att (eventuellt) censurera ordet terapeut, Mästarnas mästare, var medaljerna är, karr…
 
Jessica och Lovisa har precis spelat padelmatch mot varandra och de pratar därför om bland annat sina vinnarskallar och spelteknik. Dessutom berättar Lovisa om “stormen efter matchen”. Denna vecka bjuds det också på en rejäl lista med tips till sommaren i form av Träningspoddens alldeles egna Sommarbingo. Det är aktiviteter som är perfekta under so…
 
Just nu lever vi i en tid som präglas av grupptänk eller grupptryck mer än någonsin. Hur påverkas vi av detta? Tillåter vi oss att landa i vårt inre och fatta beslut utifrån hjärtat och det som är rätt för oss eller faller vi för gruppens påverkan? -Det växer och frodas i mina odlingar! -Mina öppettider i sommar -Boka Coaching eller Vila dig till H…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login