show episodes
 
Välkommen till The Game Changers Podcast! Vi vill inspirera, motivera och stötta dig till att leva din fulla potential. Hur kan vi tillsammans skapa ett liv som är hållbart för kroppen, själen och planeten? Vi bjuder på egna reflektioner och samtal med inspirerande personer varvat med konkreta övningar. Vi djupdyker i allt från hållbarhet och entreprenörskap till spiritualitet och hälsa. Ett bra liv börjar med oss själva!
 
Outdoor- och träningsprofilerna Sara Rönne och Jessica Clarén gör upp med kriser, frågetecken, pepp, gamla sanningar, episka upplevelser och high on life moments. Högt och lågt, precis som livet själv. Lyssna för skratt och igenkänning om allt som inte är så jävla kul. Dessutom lovar vi en och annan bra insikt och nyttig kunskap om mental och fysisk hälsa.
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se.
 
Under hösten 2019 genomfördes en stor undersökning där svenska folket fick ange fritt vem de ser som en kvinnlig förebild i Sverige 2020. Av tusentals röster blev tillslut resultatet GLOW 51 – Kvinnliga förebilder i Sverige. I GLOW PODCAST träffar initiativtagaren Maria Högberg några av dessa kvinnor för att ta reda på mer om dem och vad som driver dem. Hon har även intervjuat andra inspirerande kvinnor som vi vill lyfta och uppmärksamma!
 
Loading …
show series
 
Jag påminner om månadens fokus: att aktivt göra saker som gör oss glada och hur vi kan hålla detta vid liv. Månadens fokus handlar också om att släppa taget om det gamla och det passar perfekt i linje med den cleanse jag valt att göra den här veckan. -Fokus på glädje i april -Har du koll på din fyller-på-lista? -Jag firar 10-årsjubileum och april m…
 
Flera imponerande resultat i Hälle IF:s elittävling i 6-timmars, där Jessica Svärd stack ut allra mest. Vi snackar också med Martin Burrows om det första svenska mästerskapet i ultra-trail, som Hälle IF också står som arrangör för i september.
 
Med ljudappen Nibble ska Jessica Mansourati och hennes team försöka erövra världen med en social ljudnätverk där användarna delar korta ljud- och röstinspelningar (ofta inspelade direkt med mobilen in i appen) med varandra eller till sin följare.Jessica beskriver appen som Tiktoks och Clubhouse bebis. I det här bonusavsnittet får du lära dig mer om…
 
I det här spännande avsnittet går vi igenom de 7 naturlagarna som vi kan använda oss utav för att bli medvetna skapare av vår egen verklighet. -Jessica om sin raw food Cleanse -Jenny om manifestering -Gå med i Game Changers Community och var med på vårt retreat den 17:e april! -De 7 naturlagarna som stöttar dig i att skapa din verklighet! Gå med i …
 
I veckans avsnitt gör vi en fördjupning kring svenska mästerskap och ultralöpningens utveckling, tillsammans med Daniel Bergin, tävlingsansvarig på Svenska Friidrottsförbundet och Kerstin Rosenqvist, landslagsledare för traillöpning. Vi snackar också med Malou Björnslätt som typ satte FKT i sitt tredje försök på Skåneleden SL3. I Tärnsjö var det 24…
 
Clara Klingenströms succéresa på Svensktoppen har nu nått förstaplatsen. Clara är ny etta på listan: med Behöver Inte Dig Idag. Voices med Tusse knuffas ned till andraplatsen och Newkid avancerar till tredjeplatsen med tidigare ettan Du Måste Finnas. Fortfarande utgör Melodifestivalen halva listan men både Eric Saade och Dotter tappar, de är nu sju…
 
Lovisa har börjat löpträna igen! Och Jessica är lika besatt av EMS-träning nu som hon var förra veckan, och har också tagit med sig Lovisa på ett pass. I veckans avsnitt får vi veta all om hur det gick OCH om vad som hände med rumporna efteråt. Jessica överraskar också Lovisa med en otippad padelnyhet och Lovisa tar upp ett Instagraminlägg som hand…
 
Christina Bengtsson startade sin karriär inom armén som bland annat officer, den första kvinnan i militära landslaget och den första kvinnliga chefen för International Military Sports Council Europakontor, CISM. Hon är även världsmästare i skytte, både individuellt och i lag, samt författare av boken “Konsten att fokusera”. Bengtsson är idag en av …
 
Den här veckan gästas vi av Carl-Johan Hultenheim. Eller Kalle som han kallats sedan liten. Kalle är otvivelaktigt Sveriges IT-kung. De senaste åtta åren har han varit vd på Atea Sverige men växlar nu upp till rollen som operativ chef för hela Ateakoncernen. Under Kalles tid har Ateas svenska verksamhet vuxit från åtta till 16 miljarder kronor i om…
 
Per Holknekt är entreprenör och ensamstående småbarnspappa. Han berättar om livet med treåriga dottern Carla och hur han fått kämpa för att få en bra relation med sin 25-åriga dotter Julia. Per öppnar upp om sitt missbruk, livet idag utan alkohol, att fira sin 40-årsdag i hemlöshet, framgångarna som entreprenör och konsekvenserna av en dålig självk…
 
Den här gången är temat diskbänksrealism. Vad är det, vad är det inte och vad tycker vi? Det avhandlar vi. Men inte nog med det. Jessica har läst om en ledsen fransk skulptör som väntade på sin bror i trettio år utanför mentalsjukhuset. Och om Emerentia, hemhjälpen som var full av hemligheter. Anna har avnjutit den nya romanen av sin favvo Ishiguro…
 
Välkommen till detta härliga avsnitt! Vi är så taggade för vårt community som nu är IGÅNG! Vi fokuserar i detta avsnitt på hur man kan släppa offermentaliteten och kliva in i vårt eget ledarskap. Det kommer inte komma någon och rädda dig. Du behöver ta ledarskapet över ditt liv och inte sätta andra på piedestal eller vänta på att externa händelser.…
 
Anna och Claudia samtalar ärligt och öppet hur deras relation till den egna kroppen ser ut. Claudia berättar om sin resa från att ha lagt sorgligt mycket tid på att räkna kalorier till att idag acceptera och älska sin kropp precis som den ser ut. Anna delar med sig om sina år av ätstörningar och hur hon till slut slog i botten och valde att söka hj…
 
Framgångarna fortsätter för folkets favorit Clara Klingenström som nu avancerar till andraplatsen på Svensktoppen med Behöver Inte Dig Idag. Svensktoppen med Carolina Norén Tusse behåller förstaplatsen med Voices och Eric Saade är nu trea med Every Minute. Melodifestivalen fortsätter att behålla sitt grepp om listan, hälften av låtarna kommer från …
 
Jessica, aka “Testpatrullen”, berättar i veckans avsnitt av Träningspodden mer om de resultat hon fick efter det DNA-test hon gjorde för ett tag sedan för att kunna optimera sina träningseffekter. Hon avslöjar också vad hon fick lära sig från det “intolerans-test” hon passade på att göra i samma veva. Dessutom överraskar hon med att berätta om EMS-…
 
Annika Larsen startade plattformen HolisticMama efter en önskan att som fyrabarnsmamma kunna spendera mer tid med familjen, samt bli självförsörjande. Efter en utbildning till Holistisk Coach kombinerat med egna insikter och metoder lär hon nu ut verktyg för att hitta balans i livet genom coaching, mammacirklar och workshops. I avsnittet pratar vi …
 
Oj oj oj, redan dags för april månads fokus! Mars handlade om att fokusera på nuet, lite som att trampa vatten. Nu blir det mer action! I det här avsnittet delar jag vad vi kan fokusera på i april för att må så bra som möjligt. -April månads budskap -Olika tips på hur du kan göra för att efterleva månadens fokus Gå till Frågelådan och skicka in din…
 
Är Calle Lagercrantz på väg att bli Sveriges nya industristjärna? Med ungefär samma affärslogik som de stora techbolagen använder har Calle Lagercrantz startat Sverige två mest spännande startups: Northvolt och H2 Green Steel, men även doldisen Polarium. Med H2 Green Steel ska han göra det bruna stålet grönt och vara igång med fossifri stålprodukti…
 
Idag den 1:e april lanseras vårt Community! Game Changers Community är en plats för att skapa en hållbar kropp, själ och planet! Det är en Community för dig som vill boosta din självutveckling och samtidigt känna en fantastisk gemenskap med likasinnade. Communityt erbjuder föreläsningar, meditationer, yoga m m som stöttar DIG i din personliga och s…
 
Elaine Eksvärd är retorikexpert och trebarnsmamma. I det här samtalet berättar hon om att som vuxen leva med traumat från att som barn ha blivit utsatt för sexuella övergrepp. Vi pratar om ilska, värdet av att plocka in gråskalor i livet, att vara mamma till ett barn med funktionsvariation och att separera för att sedan hitta tillbaka. Redigering: …
 
Elov Olsson sprang 100 miles snabbare än någon annan svensk har gjort förut. Magnus Rabe lär ha sprungit sig in i landslaget i sin 24-timmarsdebut. Och Elin Hartelius visade att hon är ett namn att räkna med även på 24-timmars. Samma helg beslutade Svenska Friidrottsförbundet att 24-timmarslöpning och traillöpning får SM-status. Det blir mycket om …
 
Nytt härligt avsnitt och vi är enormt taggade på vårt nya community! Den 1:e april är det världspremiär för Game Changers Community!!! Förutom att vi delar våra tankar och visioner för communityt pratar vi tallkottkörteln, kroppen och drar Änglakort! -Vi delar vår vision för communityt -17 april blir det ett Kick-off retreat för våra communitymedle…
 
Clara Klingenström överraskade i årets Melodifestival där hon hade blivit trea om svenska folket fått bestämma. Den här veckan blir hon högsta nykomling på Svensktoppen. Melodifestivalen dominerar listan med sex av tio låtar. "Behöver Inte Dig Idag" med Clara Klingenström går in på fjärdeplatsen. Tusse fortsätter i topp med "Voices", Eric Saade är …
 
Olle och Martin försöker få en Corona att bli god genom att tillföra humle- och bitter-extrakt. Jagge har nånting att säga. Helena ställer väldens bästa fråga. Fredrik vill aldrig sluta prata om Cask. Och på en glitchig telefonlinje samtalar vi med William Blackmon om hur han brygger cask hemma. Vi får också veta temat på Martins kommande album för…
 
Sol i sinne, podd inne. Lovisa och Jessica dansar soldansen och hyllar plusgraderna i veckans avsnitt av Träningspodden som också handlar om Lovisas hand-återhämtning, Jessicas nya träningsplan - som bland annat handlar om att träna mindre - och ett litet smakprov på vad hon har fått för resultat och tips från sin genrapport som hon nu äntligen fåt…
 
Sanna Bråding slog redan som 15-åring igenom i TV-serien Tre Kronor och har sedan dess medverkat i flera filmer, tv-serier, varit programledare i radio och tv samt gett ut en självbiografi och en vegansk kokbok. Men hon har även tagit sig igenom tuffa perioder av psykisk ohälsa, utmattning och drogmissbruk. I avsnittet pratar vi om hur hon idag lev…
 
Spotify har de senaste åren köpt upp poddbolag för flera miljarder. Bolaget ser en ljus framtid i ljudmediet vid sidan om den traditionella musikplattformen. Till skillnad mot nya aktörer på som satsar på korta ljudsnuttar, mer interaktivitet och livesamtal vill Spotify öka den egna produktionen av dyrare och mer välproducerade poddar. Johan Seidef…
 
Johanna Hoof har tillsammans med Leni Andronicos under drygt ett års tid arbetat med att utveckla den sociala ljudappen Logcast. Betversionen har fått positiv respons från den viktiga målgruppen kreatörerna. Målet är att appen ska attrahera 100 000 användare vid året slut. I det här bonusavsnittet berättar Johanna om arbetet med Logcast och hur app…
 
Utvecklingen av ljudmediet har fram till i dag dominerats av ljudböcker, poddar och smarta assistenter. Men nu tyder mycket på att vi är i starten på en omfattande ljudrevolution. Nästa fas omfattar proffsigare produktioner och inte minst mer interaktiva och sociala ljudappar. Där kanske amerikanska Clubhouse blivit mest uppmärksammat den senaste t…
 
Jag är så fylld av tacksamhet och att jag vågade ta steget att driva eget företag! När det är måndag morgon är jag så ivrig inför min arbetsvecka att det spritter i hela kroppen! -Att stötta andra till hälsa och välmående är verkligen min passion i livet! -Att få vara kreativ är viktigt för oss människor och något vi skall ge utrymme för i våra liv…
 
Bonusavsnitt redan första veckan. Lär känna Anna och Claudia som lär känna varandra. Hör hur Anna och Claudia träffades och idén till Livshjulet med Anna & Claudia föddes. Claudia berättar om livet med småbarn i Venice Beach och varför hon älskar att jobba tillsammans med sin man. Anna delar med sig om när hon fick sin adhd-diagnos, separerade med …
 
Linus Wahlgren är skådespelare och musikalstjärna. Han öppnar upp och ger oss en inblick i sitt liv, både yrkesmässigt och privat. Linus känner att han idag har nått dit han vill i karriären och han trivs med livet som varannan vecka-pappa. Vi pratar också "Wahlgrens Värld", att dejta på Tinder och om Voi-olyckan som slutade med ambulans till akute…
 
Isabella Löwengrip är influencer, entreprenör och tvåbarnsmamma. Hon berättar om småbarnsåren och hur hon ångrar valet att försöka bli världens mäktigaste affärskvinna istället för att vara en mer närvarande mamma. Vi pratar om livet idag tillsammans med nya kärleken Paul, planerna för fler barn, att gå igenom en långvarig depression och att våga s…
 
Historien om mina tänder, har du läst den? Det har vi och vi försöker bena ut vad det här egentligen ÄR för bok och vad den vill säga oss. Men som vanligt pratar vi också om allt som blivit läst sen sist. Jessica har hittat en ny kroatisk topp-favorit-författare & drar en oförglömlig anekdot om en mimare i Rom. Anna har lärt sig mer om en komplex j…
 
Vi börjar detta härliga avsnitt med att dela några berättelser om manifestering och magi. Vi pratar sedan om den situation vi befinner oss i och att vi behöver börja ifrågasätta det som sker i det yttre. Nu finns det mycket forskning och siffror att luta oss emot och vi känner att vi behöver stå upp för våra mänskliga rättigheter. Vi går igenom det…
 
Jagge, Fredrik, Olle och jag tar oss an andra delen i detta hembryggningsprovarmarathon. Stouts, porters, surisar och det vilda var det som stod på agendan. Även denna afton korades en vinnare. Olle drack det äckligaste någonsin. Jagge tyckte en blomma är det töntigaste någonsin. Fredrik öppnade sista flaskan med en borrmaskin.…
 
Lina Karlsson och Fritjof Fagerlund var två av de svenskar som sprang långt när IAU (International Association of Ultrarunners) i helgen ordnade med ett virtuell solidaritetsevenemang på 6-timmars. I helgen skulle Ursvik Ultra, Sveriges äldsta ännu pågående ultratävling, gått för 21:a gången. Johan Andersson berättar hur det en gång började runt se…
 
Förra veckans händelserika lista har inte stabiliserats. Micke Cederberg ger oss en händelserik lista även denna omgången och bjuder som bonus på en tillbakablick till en lista från 1974. Det är en ung lista vi har. Endast två låtar har varit med i tvåsiffrigt antal veckor. Utöver listan så bjuds det på bubblare med dels Charlotte Perrelli. Måns Ze…
 
Lovisa har precis rullats ut från operationsrummet och hon berättar i veckans avsnitt av Träningspodden hur hon hamnade där och vad denna händelse innebär för hennes framtida träning. Ni som hängt med från förra veckan anar nog kanske vad det hand-lar om. Jessica är en stöttepelare och gör sitt bästa för att peppa Lovisa till ett positivt tänkande.…
 
Ebba Busch som 23 år gammal blev den yngsta någonsin att bli vald till kommunalråd i Uppsala kommun 2010. Fem år senare blev hon vald till partiledare för Kristdemokraterna, trots att hon först inte själv var säker på att hon ville ha posten, och trots att hon ofta blev automatiskt borträknad i mediadiskussioner på grund av att hon var gravid. I av…
 
Scanias vd Henrik Henriksson avgår i maj för att bli vd på hajpade H2 Green Steel. I det här avsnittet tar vi oss igenom elva betydande händelser för Scania det senaste året och låter Henrik Henriksson förklara och berätta hur händelserna har förändrat och gjort Scania urstarka efter ett turbulent och pressat pandemiår. Vi pratar bland annat om: Hu…
 
Podden firar ett år! Jag kan inte fatta att det redan gått ett år! Vad hände liksom!? -Jag är så glad och tacksam att jag lyssnade på min inre röst och startade den här podden -Jag längtar efter mer färger omkring mig! -Följ ditt hjärta och skapa DIN färg och DIN glädje i DITT liv -Gå din egen väg - då mår du allra bäst <3 -Släpp taget och låt univ…
 
När vi skiljs åt från våra nära och kära vet vi aldrig om det är sista gången vi ses. Livet kan förändras på en sekund. Därför är det så viktigt att vi värderar och vårdar våra relationer i livet. Jenny delar en personlig berättelse för att visa att livet ständigt pågår. -Varmt välkommen att vara med i vårt Patreon Community som startar 1 april -Je…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login