Bästa Fri Tanke podcaster (2025)

1
Henrik Pedersen: Om kemin bakom dagens teknik 40:01

5d ago40:01

40:01

Gäst i veckans podd är Henrik Pedersen, professor i oorganisk kemi vid Linköpings universitet och aktuell med boken »Halvledaråldern«. I samtalet får vi följa hans väg in i forskarvärlden – från att som barn ha fascinerats av grundämnenas beteckningar till arbetet med att skapa mikroskopiska materialskikt som används i allt från elbilar till kvantd…

1
Avslappningsövning som fungerar - Avkopplande fysisk avslappning 8:55

1h ago8:55

8:55

Testa den här avslappningsövningen! Den fungerar på riktigt och går att göra flera gånger om dagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Återhämtning vid stress och utmattning 13:06

3d ago13:06

13:06

Återhämtning - inte bara sömn Mental återhämtning är inte bara att sova. Vila och avkoppling är en del men att faktiskt ladda batterierna är en annan del som många missar. Det räcker alltså inte att "vänta" på till exempel nästa arbetsdag. Då är det inte alls säkert batterierna är påfyllda dagen efter. Om detta och mycket mer pratar Björn Rudman om…

1
Poddspecial: Om konklaven och röken i Rom 33:13

7d ago33:13

33:13

När röken stiger från Sixtinska kapellet den 7 maj riktas världens blickar mot Vatikanen. Men vad är egentligen en konklav – och vilka är de hetaste kandidaterna till att efterträda Franciskus? Gäst i det här specialavsnittet är författaren och religionshistorikern Joel Halldorf, aktuell med både sin Substack »Vit rök« och pocketutgåvan av boken »B…

1
Projektledare i "Familjen och Hemmet AB" 12:56

10d ago12:56

12:56

Det är inte konstigt att du är trött. Det riktigt fascinerande är att du hållit ihop så länge som du gjort och inte gått sönder tidigare. Att hantera stress i intensiva vardagar med arbete, familjeliv, hushåll, barn, logistik och planering kan ta oerhört mycket kraft och energi, och ingen kan hålla för evigt med negativ energibalans. Att arbeta på …

1
Så stöttar du din partner – utan att tappa bort dig själv 13:16

13d ago13:16

13:16

Hur stöttar man någon man älskar när han själv har svårt att uttrycka hur han mår? I det här avsnittet vänder vi oss särskilt till dig som lever med, eller står nära, en man som kämpar med psykisk ohälsa – stress, nedstämdhet, oro eller sömnsvårigheter. Vi pratar om hur du kan: Möta motstånd, ilska och tystnad med närvaro och respekt Stärka din par…

1
Att vara förälder och må dåligt.. 13:52

17d ago13:52

13:52

Du kliver upp. Fixar frukost. Jobbar. Skjutsar. Plockar. Löser. Du gör det som behövs. Men inuti känns det tungt. Ensamt. Trött. Det här avsnittet handlar om det vi sällan pratar om: Att vara den vuxna i rummet – samtidigt som man själv kämpar. Att vara förälder, men också människa med ett inre som inte alltid orkar. Jag pratar om: Skulden som komm…

1
Poddspecial: USA, Ryssland och Europas nya verklighet 1:24:06

18d ago1:24:06

1:24:06

Sedan Donald Trump återvände till Vita huset har den geopolitiska spelplanen ritats om. Hans närmande till Vladimir Putin väcker oro i Europa – särskilt i ljuset av den fortsatta konflikten i Ukraina. Vad betyder denna nya allians för världsordningen, för demokratins ställning i väst, och för Europas och Sveriges säkerhet? Hur ska vi förstå den glo…

1
Det du aldrig sa – och varför det blev tyst hemma 9:49

20d ago9:49

9:49

Du trodde att du skyddade dem. Genom att inte säga något. Genom att hålla ihop, svälja orden, vara tyst. Men tystnaden har ett pris. I det här avsnittet pratar vi om den där känslomässiga distansen som kan växa fram i hemmet när du mår dåligt men inte sätter ord på det. När du går runt med en klump i bröstet, ett tryck i kroppen – men inte berättar…

1
När karriären är allt – men det är tungt på insidan ändå 11:10

24d ago11:10

11:10

Du har klättrat. Levererat. Presterat. Kanske har du byggt ett företag, nått toppen på din arbetsplats eller checkat av alla mål du en gång drömde om. Men ändå... känns det tomt. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när karriären blir hela din identitet – och vad det kostar på insidan. För många män är jobbet inte bara ett yrke, det är …

1
Såhär sänker du tempot på insidan 10:28

27d ago10:28

10:28

Ett högt tempo på insidan kan göra det väldigt svårt att koppla av och då hjälper det nästan inte vilka avslappningsövningar man gör. I dagens avsnitt berättar Björn Rudman om sina erfarenhet kring vilka strategier som är bäst för att sänka just tempot. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Diagnosen utmattningssyndrom försvinner - Bra eller Dåligt? 11:21

1M ago11:21

11:21

Diagnosen utmattningssyndrom försvinner – Bra eller dåligt? Diagnosen utmattningssyndrom håller på att försvinna ur den officiella svenska sjukvårdsstatistiken. Det väcker både oro och hopp. Utmattningssyndrom har varit en unikt svensk diagnos – ett sätt att beskriva konsekvenserna av långvarig stress, utan återhämtning. Men eftersom Sverige varit …

1
Love Dalén: Om jättevargen och forskningen bakom rubrikerna 52:57

1M ago52:57

52:57

Gäst i veckans podd är Love Dalén, professor i evolutionär genomik vid Stockholms universitet med särskild expertis inom förhistoriskt DNA. Han berättar om det uppmärksammade forskningsprojektet där forskare med hjälp av CRISPR-teknik har modifierat arvsmassan hos vargar så att de bär ett fåtal genetiska varianter från den utdöda jättevargen. Vi pr…

1
Tankarna som aldrig tystnar – så får du hjärnan att släppa taget 7:02

1M ago7:02

7:02

I dagens avsnitt tar vi oss an tankarna som aldrig tystnar... Glöm inte att prenumerera på podden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Skammen vi grabbar aldrig pratar om - men som styr mer än vi tror 12:09

1M ago12:09

12:09

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ulf Jonsson: Om Guds existens, kausalitet och religiös tro 1:03:06

1M ago1:03:06

1:03:06

Gäst i veckans podd är Ulf Jonsson – jesuitpater, professor i religionsfilosofi, författare och chefredaktör för den katolska tidskriften Signum. Han reflekterar över varför frågan om Guds existens återigen väcker intresse i vår samtid, vilka gudsargument som bär, och hur religiös tro kan förstås i ljuset av olika världsuppfattningar. Samtalet spän…

1
Adhd, utmattning och adhd-mediciner 15:54

2M ago15:54

15:54

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Må bra även om världen runt omkring stormar 7:51

2M ago7:51

7:51

Förmågan att sitta ner i båten och fokusera på det du kan förändra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Poddspecial: Om de nya techoligarkerna 1:21:33

2M ago1:21:33

1:21:33

Teknik och makt är mer sammanflätade än någonsin, och en ny elit av techoligarker har vuxit fram. Företagsledare som Mark Zuckerberg, Jeff Bezos, Sundar Pichai, Elon Musk och Sam Altman påverkar inte bara marknaden utan även politiken. Är de visionära pionjärer eller moderna makthavare med farliga ambitioner? Hur påverkar deras inflytande den globa…

1
Att hjälpa andra utan att offra sig själv 7:58

2M ago7:58

7:58

Dagens avsnitt handlar om hur man kan hjälpa andra utan att offra sig själv. Det gör även det kostnadsfria webbinaret på torsdag 12:30. Anmälan görs här >>>> Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ångest - Minska, hantera och förebygg 14:39

2M ago14:39

14:39

Ångest - Ett adrenalinpåslag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
High performer - När gasen fungerar bättre än bromsen 13:28

2M ago13:28

13:28

Om att hitta en balans mellan prestation och återhämtning när allt känns som att man måste öka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Poddspecial: Om demokratins framtid 1:25:06

2M ago1:25:06

1:25:06

Demokratin står inför sina största utmaningar sedan andra världskriget. Nu när det amerikanska valet är avgjort diskuterar vi den globala auktoritära trenden och hur propaganda, desinformation och gruppsykologi påverkar vårt beslutsfattande. Vad innebär det att leva i en demokrati, och hur kan vi upprätthålla dess etiska principer i en föränderlig …

1
När stressen gör att kroppen sätter stopp 11:55

2M ago11:55

11:55

Fysiska och kroppsliga symptom är väldigt vanligt vid stressrelaterade problem. Ibland är det svårt att veta vad som är vad, ibland känns det som att det måste vara något annat än stress, ibland fastnar huvudet på just det som känns i kroppen och har svårt att släppa taget om det och allt kan skapa ännu mer stress. Det är komplicerat och enkelt på …

1
Lättare vardag och bättre mående med psykologisk flexibilitet 14:44

2M ago14:44

14:44

Flexibel istället för enkelspårig och envis Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Mats Engström: Om dold påverkan på politiken 42:36

3M ago42:36

42:36

Gäst i veckans podd är Mats Engström, journalist och tidigare biträdande statssekreterare, som nu är aktuell med »Skuggspel: Om dold påverkan på politiken«. I boken granskar han hur lobbyism, nätverk och konsulter påverkar politiska beslut utan att allmänheten får insyn. Vi diskuterar bland annat hur den svenska offentlighetsprincipen urholkats, hu…

1
11. Från Låg till Hög Energi 30:13

3M ago30:13

30:13

Känner du dig energilös och kanske till och med lite hopplös ibland? I det här avsnittet visar jag hur du kan återta din kraft och höja din energinivå. Oavsett om du bara har en dålig dag eller om du fastnat i en längre svacka, så finns det vägar ut. Så häng med och låt oss vända på den där låga energin tillsammans! Ta del av exklusiva utbildningar…

1
Sofie Twal Hedman & Mia Fernando: Om uppväxten i Karisma Center 56:49

3M ago56:49

56:49

Gäster i veckans podd är systrarna Sofie Twal Hedman och Mia Fernando. De är aktuella med boken »Även den minsta fanatiker behöver sova ibland« som handlar om deras uppväxt i den omstridda frikyrkoförsamlingen Stockholm Karisma Center. Genom personliga dagboksanteckningar och djupgående reflektioner skildrar Sofie och Mia en miljö där individens fr…

1
Avslappningsövning - Avkopplande fysisk avslappning 8:55

3M ago8:55

8:55

Genom denna avslappningsövning kan du minska stressen i både kroppen och hjärnan samtidigt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Bill S. Hansson: Om dofternas fascinerande värld 44:35

3M ago44:35

44:35

Gäst i veckans podd är Bill S. Hansson, professor i kemisk ekologi och forskningsdirektör vid Max Planck-institutet. Han är aktuell med boken »Lukter: En sinnlig historia« där han utforskar doftsinnets fascinerande värld. I samtalet berättar han om dofters avgörande roll i naturens samspel och förklarar varför insekters luktsinne är så mycket skarp…

1
Återhämtning i vardagspusslet - Med specialist arbetsterapeut Louise Karlsson 50:55

3M ago50:55

50:55

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Poddspecial: Finns Gud? En klassisk debatt om Guds existens 1:30:45

3M ago1:30:45

1:30:45

Veckans podd är ett livesamtal från en fullsatt debattkväll arrangerad av Fri Tanke och föreningen Valv. I en tid av både vetenskapliga framsteg och ökat intresse för andliga frågor möttes Joel Halldorf och Christer Sturmark i en engagerad diskussion om en av mänsklighetens mest omdebatterade frågor: Finns Gud? Debatten leddes av Anna Lindman och b…

1
Prestera på en hållbar nivå istället för en ohållbar 11:12

3M ago11:12

11:12

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Cătălin Partenie: On Plato’s Republic and Ceaușescu’s Romania 54:00

3M ago54:00

54:00

In this week’s episode, we welcome philosopher Cătălin Partenie, an expert on Plato and the role of myths in philosophy. Growing up in communist Romania, his intellectual journey took him from underground rock concerts to studying philosophy under a totalitarian regime. He is the editor of »Plato: Selected Myths« and »Plato’s Myths« and has written…

1
Extraavsnitt: Om hur du kan stötta som anhörig 33:09

4M ago33:09

33:09

Hur kan du som anhörig hjälpa någon som är fast i en destruktiv relation? I detta avsnitt diskuterar Anna och psykologen Anna Bennich om de svårigheter och möjligheter som finns när man vill hjälpa, och vad som verkligen gör skillnad. Avsnittet produceras i samarbete med Fri Tanke. Fler avsnitt hittar du i podden »Det jag trodde var kärlek«. Hosted…

1
När utmattningen gjort dig deprimerad 8:57

4M ago8:57

8:57

Utmattning kräver en vardag som är ganska fyrkantig och stillsam. Då får huvudet kanske inte så mycket positiv stimulans som behövts för att vara glad på insidan. Då är det inte något konstigt att man blir nedstämd. Viljan att vilja kunna göra allt man vill men samtidigt begränsningarna av att inte kunna pga tröttheten är knepig för oss människor. …

1
Oliver Li: Om förundran, Gud och naturvetenskapen 41:09

4M ago41:09

41:09

I veckans podd gästas vi av religionsfilosofen Oliver Li, vars unika resa tog honom från fysikens och matematikens värld till teologin – och nyligen till ett liv som präst. Under samtalet delar Oliver med sig av sina tankar om hur naturvetenskapen närmar sig världen, och vad som riskerar att gå förlorat när vissa aspekter lämnas utanför. La det rel…

1
Såhär minskar du din stresskänslighet 9:28

4M ago9:28

9:28

En gräsklippare är olika svår att starta beroende på om den stått över vintern eller inte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Galen Strawson: On Consciousness, Panpsychism, and Free Will 29:23

4M ago29:23

29:23

In this episode, we sit down with philosopher Galen Strawson to explore his work in metaphysics, philosophy of mind, and free will. Strawson discusses his belief in panpsychism, why he sees experientiality as the foundation of reality, and his critiques of both materialism and idealism. He also reflects on growing up in a family of philosophers, hi…

1
Extraavsnitt: Om när passion och rädsla går hand i hand 55:36

4M ago55:36

55:36

Kan vi alltid lita på kroppens signaler om kärlek och attraktion? I detta avsnitt pratar Anna med Mats Lekander som är professor i hälsopsykologi. Tillsammans utforskar de hur rädsla och passion kan samexistera i destruktiva relationer och hur kroppens signaler ibland för oss bakom ljuset. Avsnittet produceras i samarbete med Fri Tanke. Fler avsnit…

1
Anders Sandberg: Om AI, etik och mänsklighetens framtid 46:06

4M ago46:06

46:06

Gäst i veckans podd är Anders Sandberg, forskare vid Institutet för Framtidsstudier och tidigare vid Future of Humanity Institute i Oxford. Anders delar med sig av insikter om existentiella risker, artificiell intelligens och de etiska dilemman som följer med teknologiska framsteg. Vilka möjligheter och risker finns det med AI? Hur kan vi bäst förb…

1
Nyårsrepris: Gäst - @psykologenhenrik - Om stresshantering 53:20

4M ago53:20

53:20

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Gäst - @magisternordström - Om ADHD, skolan och livet med diagnos 1:07:59

4M ago1:07:59

1:07:59

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Gäst - Robin Söderling - Världsstjärna i tennis som brottats med dåligt mående i många år 56:58

4M ago56:58

56:58

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Stressminskande och avkopplande avslappningsövning 16:10

4M ago16:10

16:10

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Ångest - Tips för att minska ångest i vardagen 12:28

4M ago12:28

12:28

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Hantera övertänkande, ältande oro och katastroftankar 11:14

4M ago11:14

11:14

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Nyårsrepris: Att ta sig ur utmattningen - Viktigaste punkterna 12:11

4M ago12:11

12:11

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

1
Christof Koch: On Consciousness and Experience 29:18

4M ago29:18

29:18

In this week’s episode, we explore the mystery of consciousness with Christof Koch, a leading neuroscientist who has dedicated his career to understanding the mind. Koch is a prominent advocate of Integrated Information Theory (IIT), a mathematical framework that seeks to link the core features of conscious experience to the basic properties of phy…

1
Nyårsrepris: Depression - Nedstämdhet, stress och utmattning - Tänk och hantera såhär 19:32

4M ago19:32

19:32

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” ! Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med vassa tips och konkreta verktyg delar de med sig av hur man kan hantera känslor, tankar och livets utmaningar med sig själva som exempel. För grabbar …

Podcaster värda att lyssna på

Fri Tanke podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide