))
5. Känsloreglering - Din Superkraft
Manage episode 447760180 series 3606041
Innehåll tillhandahållet av Mikael Bülow. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mikael Bülow eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I detta avsnitt utforskar vi kraften i känsloreglering och hur den kan bli din personliga superkraft för att hantera alla typer av känslor, inklusive de svårare som skuld och skam.
Vi pratar om "hemkänsla" – den trygga men ibland destruktiva känsla som kan hålla oss fast i gamla mönster. Upptäck hur du kan ta dig ur svåra situationer med en bra känsla, känna dig i kontroll och skapa en sundare, starkare relation till dina känslor.
Boka ett kostnadsfritt mål- och visionssamtal med mig eller någon i mitt team:
https://masterclass.mikaelbulow.se/bokasamtal?utm_source=podcast
Delta gratis på min kommande masterclass:
https://masterclass.mikaelbulow.se/registrera?utm_source=podcast
5 episoder
Dela
