I Progress equals happiness lyfts ämnen inom personlig utveckling, fysiskt och psykiskt välmående, spiritualitet, och allt som hör därtill. Vilka vanor får oss att må bra? Hur får vi relationer att fungera? Vad behövs för att läka själsliga sår? Och hur hittar vi tacksamhet i vardagen? Julia Björknert och Anton Lundqvist lotsar er igenom sina reflektioner och lärdomar.
…
continue reading
Katrin Sundberg är skådespelerskan som är känd för de flesta som Häxan Surtant och som på senare år gjort succé med sina roliga filmer på sociala medier. Hon säger själv så här om podden: ”Av allt jag gjort så finns det en sak jag är riktigt stolt och lycklig över och det är mina kompisar. Nu vill jag därför dela det finaste jag har med er, och det är mina roliga kompisar. Vissa av dom jobbar med humor. Men det jag kan lova är att alla är ROLIGA på sitt sätt. Via mina kompisar så får ni ocks ...
…
continue reading
Denna podd är från 2019. Sommaren 2023 släpptes en ny podd med samma namn, också den av NSD, Kuriren och Piteå-Tidningen. Lyssna gärna även på den!
…
continue reading
1
Nu återlanserar vi Brottsplats Norrbotten!
0:40
0:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
0:40
Sommaren 2023 är Brottsplats Norrbotten tillbaka, på ny plats och i ny kostym. Lyssna gärna på nsd.se, kuriren.nu och pt.se!Av brottsplats
…
continue reading
1
16. Ta hand om ditt spirituella välmående
37:13
37:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:13
Julia & Anton är tillbaka med ett nytt avsnitt. Den här gången ger de tips och reflektioner kring spirituell hälsa. Vad är det, och varför är det viktigt? Hur kan vi kombinera det med att ta hand om vår fysiska hälsa? Vill du också läsa spännande böcker om ärkeänglar, kvantmedvetande och andlighet? Gå med i Livsenergis bokklubb här! Glöm inte att f…
…
continue reading
1
15. Förändra hur du ser på dig själv
45:04
45:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:04
Är du trött på att slå ner på dig själv? Önskar du att du var annorlunda? Vill du bli den du verkligen är menad att vara? Då är det här avsnittet för dig! Julia & Anton leder dig igenom nya tankesätt och verktyg för att transformera din identitet, så att du kan skapa det liv du vill leva. Ge gärna podden Progress = happiness det betyg den är värd p…
…
continue reading
1
14. Så startar du året på bästa sätt
51:01
51:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:01
Lär dig att reflektera kring nya kapitel i livet, som när ett år avslutas och ett nytt börjar. Vilka motgångar bär du med dig och hur kunde du hanterat dem annorlunda? Vilka vanor håller dig tillbaka? Hur kan du överbrygga dina rädslor? Det här och mycket mer lyfter Julia och Anton i avsnittet som avrundar 2021 och lägger en stabil grund för 2022. …
…
continue reading
1
12. Hur du hanterar förändring på bättre sätt
28:43
28:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:43
Julia och Anton delar med sig av konkreta tips att ta till vid förändring, oavsett om förändringen är självvald eller påtvingad. Förändringar kan handla om alltifrån nytt jobb, uppsägning, en flytt, uppbrott eller något annat som skakar om vardagen. Så hur gör vi för att bemöta dem på ett bra sätt? Följ Progress by Julia på Instagram: https://www.i…
…
continue reading
1
11. Ta hand om dig själv i höstmörkret
21:29
21:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:29
Hur kan vi ta hand om vårt välmående på ett balanserat sätt? Vad kan man titta på för att få lite lugn & glädje i höstrusket? Och på vilket sätt inverkar spiritualitet på vårt välmående? Julia och Anton leder dig igenom november med filmtips, spirituella verktyg och både poddar och böcker att förgylla dagarna med.…
…
continue reading
1
10. Lär dig att kommunicera & manifestera
39:25
39:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:25
Hur kommunicerar man på ett sunt sätt? Hur manifesterar man sin drömperson om man ännu inte har träffat hen? Får man gå och lägga sig osams i en relation? Vi ger dig våra perspektiv på dessa frågor, så att dina inre sår inte behöver förstöra relationen med din själsfrände.
…
continue reading
I veckans avsnitt träffar Katrin fantastiska Edward af Sillén! Vi vet ju att han är rolig, men är han Katrins kompis? Eller kollega? Var går skillnaden? Det blir såklart en massa prat om humor. Var han rolig som barn? Kan han känna att han ibland går över gränsen med skämten när han är kommentator i Eurovision? Får man skämta om allt och varför rea…
…
continue reading
Utan vila kan vi inte göra. Utan återhämtning blir vi utmattade. I månadens avsnitt lyfter vi därför olika verktyg för återhämtning, inom sju kategorier av vila. Det blir spirituella ritualer, powernaps och teknologiska pauser. Hur ska du vila idag? Vi ger dig kunskap från bland annat Dr. Caroline Leaf och Dr. Tara Swart.…
…
continue reading
I veckans avsnitt får Katrin besök av sin andra (jobb)son - Anton Lundqvist! Katrin tycker att det är sjukt hur klok den här lilla skiten är. Hur kommer det sig? Och kan den här öldrickanden gamern verkligen bara en enda svensk låttext? Och den där turnén Anton åkte på som barnskådis.. Hände den verkligen eller var det en dröm? Men tror ni att det …
…
continue reading
I veckans avsnitt träffar Katrin den karismatiska, roliga och helt oförutsägbara Denise Rudberg! Hon som är en katt bland hermelinerna, som inte tvekar att vara obekväm. Det blir (minst sagt) ett virvlande, underhållande och naket samtal med många ofattbara historier och både Denise och Katrin är övertygade om att de kommer att bli blockade från må…
…
continue reading
I drygt 20år (tror vi) har Katrin känt veckans gäst: Katarina Rolf! De berättar om sin resa tillsammans som varade en vecka men som kändes som en månad. Livsviktiga tips ges; tänk till innan du åker på semester med en kompis.. Katarina jobbade som Steward (även kallat "Saftslampa") i 22 år så vi får svar på frågor som: "Flirtar man resenärerna?" "Ä…
…
continue reading
1
8. Hur du läker och hittar din egen väg
45:35
45:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:35
Kan vi verkligen läka våra gamla sår? Hur inser vi att det traditionella sättet att leva och jobba på inte fungerar? Och varför brinner Julia för att stärka sitt eget och andras välmående? Det har blivit dags att möta Julia på en djupare nivå. Hon berättar varför hon numera är Soul Coach, ger dig sitt perspektiv på gränssättning och delar med sig a…
…
continue reading
I veckans avsnitt träffar Katrin hennes gulligaste gäst någonsin! Drillpojken med ett babyface och ett omöjligt efternamn - skådespelaren, sångaren och musikalartisten: Martin Redhe Nord! Vi får bland annat höra om Martins köriga höst när han var 17år och både var med i Sikta mot stjärnorna (och kom 3a!) och kom ut som gay. Det blir också en väldan…
…
continue reading
Katrin har en oerhörd respekt för Rennie Mirro och efter att ha lyssnat på han sommarprat undrar hon vad fan de ska prata om.. Men det hade hon inte behövt undra. Här pratades det! Vi får bland annat höra om när Rennie bröt sig in i Münchenbryggeriet, och när gick på audition för Barysjnikov och det var som att träffa Gud.. Vi får en inblick i mach…
…
continue reading
I veckans avsnitt träffar Katrin sin kompis Jonathan Lindström som är arkeolog, författare och forskare och som dessutom är återkommande gäst i P1-programmet Spanarna. Hur många timmar har han på sitt dygn egentligen? Katrin har så många frågor och det finns onekligen många spännande storys här.. För vad sägs om: När Jonathan löste ett 5000 år gamm…
…
continue reading
1
7. Så skapar du ett kraftfullare jag
44:15
44:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:15
Skapa kraft i ditt liv med Tony Robbins - vi leder dig genom de lärdomar vi har fått från världens främsta föreläsare inom personlig utveckling. Hur fungerar sinnets temperatur och varför självsaboterar vi när vi försöker förbättra vårt liv? Anton & Julia bryter sig loss från gamla föreställningar och inspirerar dig till att göra detsamma.…
…
continue reading
Hoppas att ni har bullat upp inför det här avsnittet med Görel Crona för det är HELT OFATTBART vad hon har varit med om!! Hennes liv är 170 filmer. Minst!! Vart ska man ens börja när man ska beskriva vad avsnittet handlar om? Om hennes pappa som hittades på gatan när han var 12 år? När hennes pappa släppte låtar med Stickan Andersson? Eller när han…
…
continue reading
Urkraften Siw Malmqvist gästar podden! Ingen svär som Siw! Och få är så underbar som Siw! Det här är hennes premiärmedverkan i en podd och vi får bland annat höra om hur hennes karriär grundar sig på en fejk-ansökan, när hon var en usel värdinna hos Lennart Hyland och om den roligaste tiden i hennes karriär. Det blir en himla massa anekdoter: När h…
…
continue reading
Kompis i första avsnittet är: Lennart Jähkel!! Vi får bland annat höra om föregångaren till "Pistvakt" och om deras galna kvinno-fans, när Lennart cyklade till Malmö för att det var medvind, när och hur han fick rollen till Jägarna (och är det verkligen han som sjunger?) och när Katrin trodde att hon skulle åka in i fängelset för mord på Lennart un…
…
continue reading
En stuga på månen och retreats i Grekland. Vilka är våra mål? Och hur kan du sätta dina? Vi går igenom målsättning, ditt varför, och pratar om läskigt stora drömmar.
…
continue reading
Det här avsnittet handlar om yoga. Motståndet till yoga. Den stereotypiska bilden man har av folk som yogar. Och olika yogasorter, där vissa är superhärliga och andra... ja, mindre härliga. Du får dessutom veta vad endast 10 veckor yoga kan leda till! Vi guidar dig bortom västvärldens strikta bild av medicin och tar dig in i vår yogi-värld.…
…
continue reading
1
4. Att vara psykiskt sjuk och ha friska relationer
45:47
45:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:47
Guldstjärnor, isbitar och kramar. Hur hjälper man någon som lider av psykisk ohälsa? Och vad stjälper faktiskt mer än vad det hjälper? Vi lyfter introversion, självansvar och hur man tillsammans kan skapa en vardag som funkar. Det här är ett avsnitt för dig som har någon i din närhet som lider av psykisk ohälsa, eller för dig som själv gör det.…
…
continue reading
1
3. Kan vem som helst bli en meditationsguru?
20:58
20:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:58
På riktigt, är meditation så himla enkelt? Och vad ska man tro på - kärleken, Gud eller James Blunt? Det blir en första dejt med sömnhypnos, att flytta ihop istället för att flytta till Thailand, mantran och mindfulness. Vi djupdyker in i Antons sinne för konkreta meditationsverktyg och positiva mindset!…
…
continue reading
1
2. Så förenklar du dina rutiner och förändrar ditt liv
26:01
26:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:01
Medvetslösa handlingar och aktiva val. Vad är vad? Och hur kan du skapa bra vanor? Det blir TV-tid, tacksamhet och tillgänglighet. Vi ger dig konkreta tips på hur du sömlöst skapar din nya vardag, så att du kan leva det liv du vill leva.
…
continue reading
I premiäravsnittet av Progress = happiness pratar prestationsdrottningen Julia om den förlamande ångesten det medför och Anton berättar om sitt mindset för att bekämpa den. Det blir pannkakor, uppsatser och verktyg för att sluta vara så perfekt.
…
continue reading
Ett underbart avsnitt där vi får komma riktigt nära den briljante komikern och skådespelaren Per Andersson. Han och Katrin samtalar om taxichaufförer som delar med sig av ovanliga trix för att få ordning på magen. Och att de hellre kör på för fullt och riskera magplask än att göra saker lagom. Katrin blir också oerhört provocerad av att Per har så …
…
continue reading
1
Avsnitt 7. Charlie Gustafsson
1:03:09
1:03:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:09
I detta avsnitt träffar Katrin kompisen och kollegan Charlie Gustafsson som hon just nu spelar pjäsen Tårtljus med. Charlie slog igenom med rollen som Calle i TV-serien "Vår tid är nu", men gjorde faktiskt sin första roll på TV som åttaåring! Katrin och Charlie pratar såklart om detta och också om att det finns en tysk Charlie Gustafsson, om att pr…
…
continue reading
1
Avsnitt 6. Charlott Strandberg
1:05:42
1:05:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:42
Ett riktigt kanonavsnitt där Katrin träffar en av sina närmaste vänner Charlott Strandberg. Charlott är skådespelerska som vi känner igen från mängder av TV-serier och scenproduktioner, bl.a. Svensson Svensson, Älskade Lotten och Mamma Mia! Katrin och Charlott pratar om hur det var att ha sina framtänder i en burk på bänken hela högstadiet, när de …
…
continue reading
Tobias Persson är skådespelare och komiker. Han har medverkat i mängder av TV-produktioner och har en karriär som stand up-komiker i både Sverige och England. Förra året gjorde han den publik- och kritikerhyllade föreställningen Man på prov som turnérade landet runt. Katrin och Tobias pratar om att vara artister med vanliga namn, kreativitet, hemsk…
…
continue reading
Katrin träffar i detta avsnitt Fredrik af Klercker. Fredrik är en mångsysslare som bland mycket annat driver egna klädmärket Klercker, podden Stiljournalen och inte minst det nya spännande vintageprojektet Pete & Harry som lanseras i dagarna. Hans och Katrins samtal kretsar kring elegans, vikten av humor i relationer, självbild och det tveeggade me…
…
continue reading
I det här avsnittet får Katrin besök av en av sina äldsta vänner Michael Netterstad. Mikael arbetar med TV där han gjort mängder av produktioner och just nu bl.a. skriver frågorna till Postkodmiljonären. Det blir ett härligt samtal med mycket fniss om konsten att konversera, den gemensamma uppväxten i Örebro, påhittade språk och Katrins fäbless för…
…
continue reading
Katrin & Sussie i ett samtal om att få humorn med bröstmjölken, lårlyft och om att ta hem hantverkare för att träffa killar. Sussie Eriksson – jo det är så man säger, inte Susanne Maria Eriksson som hon egentligen heter. Så här säger Katrin om dagens roliga kompis: ”Sussie och jag träffades 1986 när vi båda medverkade i musikalen Ringo på Göta Lejo…
…
continue reading
I detta premiäravsnitt av Katrin Sundbergs podcast Mina roliga kompisar träffar hon skådespelaren och trebarnspappan Henrik Johansson, Sä här säger Katrin om Henrik: Henrik och jag träffades för några år sedan då vi jobbade ihop på scen. Henrik är rolig på ett sätt som påminner om Woody Allan i unga år. Henrik och jag pratar bland mycket annat om s…
…
continue reading
Trailer for the podcast Mina roliga kompisar med Katrin Sundberg. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
Natten mot den 2 november 2014, hittas 27-årige Andreas Ylipää utomhus i centrala Piteå. Han är svårt knivskuren i halsen och hans liv går inte att rädda. Samma natt har han blivit avvisad från krogen Lemon Tree. Strax efter honom avvisas Rasmus Enmark och Krille Hansson, två unga kriminella män. Utgången blir fruktansvärd. Medverkar i podden gör p…
…
continue reading
Natten mot den 28 maj 2014 mördas en man i sin bostad i Haparanda. Mördaren tar på sig offrets kläder, rakar av håret för att likna offret och uppger för larmoperatören att han är den man som han precis har knivhuggit till döds. I detta avsnitt av Brottsplats Norrbotten pratar vi om knivmordet i Haparanda, där en man i 50-årsåldern dödades av sin d…
…
continue reading
I mars 1979 mördades ett äldre par och deras dotter i Hamptjärnsmoran utanför Boden. De slogs ihjäl med besinningslöst våld. Fallet är länets enda trippelmord i modern tid. Reportrarna Tommy Lundqvist och Linda Kask, Norrbottens Media, pratar om fallet i veckans avsnitt. Med sig har de också tidigare Kurirenjournalisten Per Öbom, som rapporterade o…
…
continue reading
1
Anton torterades i nio timmar del 2
41:30
41:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:30
Anton Olsson, 25, utsattes för en sadistisk tortyr i en villa i Kalix förra året. I andra delen berättar Anton om hur misshandeln av honom trappades upp när han fördes ned i villans källare. När han släpades in i duschen och skendränktes var han säker på att han aldrig skulle återvända därifrån levande. Övriga medverkande är reportern Linda Kask oc…
…
continue reading
I premiäravsnittet av krimpodden Brottsplats Norrbotten pratar reportrarna Linda Kask och Tommy Lundqvist med Anton Olsson, som förra året utsattes för en nio timmar lång tortyr i en villa i Kalix. Anton överlevde trots de närmast obeskrivliga grymheter han utsattes för. Här är första delen av två av hans berättelse. Vi vill varna känsliga lyssnare…
…
continue reading