3. Kan vem som helst bli en meditationsguru?

20:58
 
Dela
 

Manage episode 313413487 series 3269844
Av Julia Björknert & Anton Lundqvist, Julia Björknert, and Anton Lundqvist upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

På riktigt, är meditation så himla enkelt? Och vad ska man tro på - kärleken, Gud eller James Blunt? Det blir en första dejt med sömnhypnos, att flytta ihop istället för att flytta till Thailand, mantran och mindfulness. Vi djupdyker in i Antons sinne för konkreta meditationsverktyg och positiva mindset!

16 episoder