Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Flåset

Amanda Högvik, Johanna Karlsson & Amanda Helger

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
I Flåset får ni följa oss, Amanda H, Johanna och Amanda H, där vi på ett avslappnat och (h)ärligt sätt berättar om vår resa mot att genomföra en Svensk Klassiker 2023. Om när livet kommer emellan, där man även dricker vin, går och lägger sig försent ibland och vägrar gå på dieter. Under resans gång bjuder vi in experter i de olika grenarna men även inom mindset, breathwork och hur man på ett holistiskt och hållbart vis kan träna för ett långt och hälsosamt liv. Häng med!
  continue reading
 
Artwork

1
En jävla fest!

Amanda Colldén

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka+
 
En jävla fest är en podd om att gå på och fixa fest med underbara gäster. Det är Sveriges mest sociala och peppiga podd. Men det är också en podd om relationen till alkohol, vem man är i grupp och social status. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Semestern är äntligen här och möjligheterna är oändliga! Vi delar tips på korta äventyr och långa för att förgylla din semester!!! Högviks tarm läcker, Karlsson ska cykla på gotland vem vet? Helger har fyra nedslag första veckan på semester - det måste ändå räknas som ett lopp? Tack till alla er fina som lyssnar och skriver - vi vill utmana vidare!…
  continue reading
 
Komikern och skådespelaren Petter Egnefors från humorgruppen Tom och Petter gästar! Vi pratar om festdisciplin samt om varför många har så svårt för att prata om pengar och fördomar som följer med när man kommer från Djursholm. Tack Lohmanders för samarbete! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Inte riktigt, men nästa år! Flåset + Geddor har varit till havs en vecka och kan numera titulera sig som seglare. Karlsson stod stadigt i vinden trots en okunnig personal. Mycket fint finns att reflektera över denna vecka, det är någonstans i dessa stunder man på riktigt ser hur gruppen hanterar och agerar i krisiga situationer. Helger är ett finge…
  continue reading
 
Äntligen får Johanna chansen att prata med Johanna Davidsson. Vår stora beundran började i samband med starka scener i mästarnas mästare. Äventyraren Johanna Davidsson visade vart skåpet ska stå och visar både sina fysiska och psykiska styrkor under inspelningen. Hur känns det att få sin karriär uppspelad framför andra stora profiler? Vad väckte st…
  continue reading
 
I dagens avsnitt får ni lyssna på bokstavligen Vilda Vilda. Hur hon kom in på att älska lopp, resan dit och hennes senaste bravur - megabra tid på VÄTTERNRUNDAN! Vilda ger även pepp och motivation till er att våga comitta!! Våga testa, våga slänga dig in i nya sammanhang och våga misslyckas. (Pga semestertider och dem nomader vi är fick vi sitta i …
  continue reading
 
Eva Röse och Amanda Colldén besvarar alla dina frågor om att fixa fest! Denna gång hjälper vi en lyssnare som behöver tips på roliga bröllopsaktiviteter som INTE är tal! Skicka in din frågor och anekdoter till hej@festligt.com! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Mästerkocken Amanda Wiger a.k.a. Wigersmat på Instagram gästar! Det här avsnittet är på riktigt det enda du behöver veta och tänka på inför midsommar. Gör som vi säger och det kommer bli lyckat. Tack Lohmanders, Biltema och Läkarmissionen för samarbete! Bli månadsgivare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Presidenten Eva Röse och festproffset Amanda Colldén besvarar alla dina frågor om att fixa fest och middag i den enda frågelådan Heder och festmoral. Denna gång pratar vi om hur man hanterar en bufflig och oduglig svärfar så att han inte förstör midsommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Flåset kör ej Vättern i år men vi slänger ut våra bästa tips att ta med sig såhär nära inpå! Och vi vågar officiellt skåla in sommaren efter Stockholm maraton. Hur ska vi hålla igång under sommaren? Vi är sugna på zonträning, swimrun och resa! Lyssna in för gött snack och en sista, vet ni vem David Goggins är? Glöm inte följa oss på Instagram, där …
  continue reading
 
Jennifer Nilsson är en prisbelönt bröllopsfotograf som plåtat över 100 bröllop. Hon har också lärt sig ETT och ANNAT om hur man får bra stämning på bröllop. Ett så himla kul och matnyttigt avsnitt, passar såklart även utmärkt att göra som Jennifer säger på andra fester också. Tack Biltema och Läkarmissionen för samarbete! Hosted on Acast. See acast…
  continue reading
 
Presidenten Eva Röse och festproffset Amanda Colldén besvarar alla dina frågor om att fixa fest och middag i den enda frågelådan Heder och festmoral. Denna gång pratar vi i hur man hinner vara med på festen själv när man är host! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
HERREGUD! Varmt! Rekordmånga löpare och folkfest! 2/3 av flåset sprang i lördags Stockholm maraton. Högvik flög in från Barcelona för att slita på stämbanden på sidolinjen. Detta avsnitt är ren glädje och sann Flåset-anda som ni inte vill missa! Vi berättar högt och lågt, vad som kom in och vad som kom ut. Lyssna in för en full rapport över Stockho…
  continue reading
 
Hörni! Det är NJUTARVECKA! Vad innebär det? Jo, vi ska äntligen få skörda allt hårt arbete och springa Stockholm maraton! Veckan innan lopp är alltid njutarveckan, det är dags att varva ner, suga in känslan och äta gott! Landa i nervositeten och gör den till din fördel. Lyssna in för LOPP-PEPP! Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_…
  continue reading
 
Nooog för att jag visste att dessa tjejer från podden Daddy issues är sjukt roliga men herregud. Jag blev knockad. Vilken energi. Vilka festmästare. Vilka underbara människor. Tack Läkarmissionen, Redekoflowers.se och Biltema för samarbete! Bli månadsgivare på läkarmissionen.se/amanda och få en massagekudde från Flowlife som välkomstgåva! Hosted on…
  continue reading
 
Knappa två veckor kvar till Stockholm Maraton!!! Karlsson har suttit på taket likt Astrid Lindgrens saga, Helger har tagit stafettpinnen och är numera Flåsets främsta löpare. Högvik bör förtidspensioneras ASAP. Hur ska detta gå?? I sann Flåset-anda gör vi allt ändå! Om ni är sugna finns det event att hänga med på tillsammans med Adidas på en shake-…
  continue reading
 
Mentalisten, författaren och den oväntade partyprissen Henrik Fexeus gästar! Vi pratar om hur man kan läsa andras kroppsspråk, framförallt i mingelsituationer, hur man vet om andra gillar att småsnacka med en samt hur man gör ett extra gott intryck vid första ögonkastet. Mitt favoritämne i hela världen tror jag! Så otroligt spännande. Hosted on Aca…
  continue reading
 
Presidenten Eva Röse och festproffset Amanda Colldén besvarar alla dina frågor om att fixa fest och middag i den enda frågelådan Heder och festmoral. Denna gång om hur man bäst tänker kring bordsplacering på större fester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Äntligen kan vi reda ut vad som är en bra skor! Hur många mil har en sko att ge? Hur ska jag tänka när jag köper skor? Vad är speciellt för en långdistansko? Vafan är carbon? Stort tack till Jack som besvarar alla våra frågor och en stor shoutout till Adidas som gör det möjligt för oss att träna inför maraton i rätt skor och dessutom springa loppet…
  continue reading
 
Vett och etikett-experten Stina Vickhoff har tagit sig an den stora, roliga och viktiga frågan vad vett och etikett innebär i dagens moderna samhälle. Vilka fem punkter är viktigast att tänka på sitt beteende på fest - både som värd och gäst? Ett mycket spännande ämne och samtal! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Presidenten Eva Röse och festproffset Amanda Colldén besvarar alla dina frågor om att fixa fest och middag i den enda frågelådan Heder och festmoral. Denna gång om hur man får den stämning man önskar på bröllop och andra stora fester. Hint: Tydlighet är din bästa vän. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
I veckans avsnitt får vi äran att inspireras av före detta friidrottsstjärnan Emma Green. Emma tog bland annat brons i VM i höjdhopp 2005. Efter friidrottskarriären har Emma satsat på sin egna verksamhet som PT och Yogalärare. Hon har även deltagit i Mästarnas Mästare 2022! Lyssna in för att höra Emma berätta om karriären, hennes motgångar och mind…
  continue reading
 
Matinfluencern och Sveriges mästerkock-vinnaren Klara Lind gästar och pratar om att fixa fest! Vi pratar oväntat om att hon själv tycker att hon varit en märklig festgäst som ville ha koll på allt och alla. Men också, självklart, om matlagningspassionen, den starka kärleken till techno och hur hon kombinerar de två på Stockholms brunch club. Hosted…
  continue reading
 
Strava, allas träningskompis i mobilen. Johanna har lyssnat på vad grundaren av Strava har att säga och vad tanken med appen är. Vi alla förhåller oss olika till appen, vissa reggar högt och lågt och andra bara bra rundor. Stockholm Maraton tillsammans med Adidas närmar sig med stormfart och vi borde vara bra mer aktiva på Strava, sjukdomar härjar …
  continue reading
 
Pär Lernström, denna ljuvliga skapelse, gästar och han visar sig vara skitbra på fest! Och hur är det för hans fru att vara gift med hela Sveriges kvinnors drömman egentligen? Det blir the laughter heard around the world när Pär berättar om det sjukaste partytricket ever. Tack Biltema och redekoflowers.se för veckans spons! Hosted on Acast. See aca…
  continue reading
 
I dagens avsnitt gästar Jonas Bohr, som håller 4 världsrekord i cykling och planerar att ta ytterligare 5 världsrekord i sommar! Jonas började som cykelpendlare i 40-års åldern, helt ovetandes om att han några år senare skulle slå flera världsrekord. Intresset och talangen kom från ingenstans och i och med det ökade även hans intresse för hälsa. Jo…
  continue reading
 
Josefin Little Jinder gästar! Hurra! Vilken drömgäst. Hennes relation till fest är stark, lång men har förändrats rätt mycket de senaste åren. Vi pratar om vem som är juryn när man tycker att något är töntigt och om hur hon ska haffa en kille. En jävla fest är en podd om att gå på och fixa fest. Tack Biltema och Redekoflowers.se för veckans spons! …
  continue reading
 
Presidenten Eva Röse och festproffset Amanda Colldén besvarar alla dina frågor om att fixa fest, middag eller sociala tillställningar i den enda frågelådan Heder och festmoral. Denna gång har vi ett samtal om hur du lyckas med toastmasteriet på bröllop! Passar även utmärkt för dig som ordnar större fest eller om det är du själv som ska gifta dig. (…
  continue reading
 
Ny vecka, nya tag!!! Imorgon är det ingen vanlig dag för Flåset har event med adidas-dag. Vi droppar även en till smaskig detalj om ett framtida event, vill du vara med? Om inte event är för dig så kan vi lova dig pepp, insikter och skratt. Lyssna in!! Kärlek, Flåstet Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda…
  continue reading
 
Bloggaren, kostymören och influencern Elsa Billgren gästar! Vad kan gå fel när gästen beskriver sig själv som fest- och lekpositiv? INGET! Välkomna till en underbart, energiskt och peppigt avsnitt med massa bra tips för att fixa En jävla bra fest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Presidenten Eva Röse och festproffset besvarar alla dina frågor i den enda frågelådan Heder och festmoral. Denna gång har vi ett samtal om hur ofta vi umgås med vänner, hur det förändras med åren och ger varandra i läxa att någon gång under april vara värd för någon riktigt festlig sammankomst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform…
  continue reading
 
1 juni ligger runt hörnet och därmed även Stockholm Maraton!! Amandorna är sjuka och Karlsson har precis återhämtat sig. Nu lägger vi in en extra växel, vi börjar med morgonrutinen! Vad är en bra morgonrutin? Hur kan vi förbättra den? Starta denna dag, måndag och vår med pepp och inspo! Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Am…
  continue reading
 
Det är alltid kul att prata med människor som inte gillar fest. Emma Knyckare är generellt en av dem. Hon har till och med gjort en lista över vilka fester hon ogillar allra mest och varför. Utöver det pratar vi om hur mallig man är när man har en av Sveriges största poddar och varför jag trodde att hon ogillade mig första gången vi sågs. Hosted on…
  continue reading
 
Kanske inte har jättemycket med fest att göra men det har sannerligen att göra med moral. Eva Röse var på en expedition till Gobiöknen i Mongoliet. Hur hade hon det? Vad var bäst och sämst? Var djuren vilda? Smakade hon den beryktade vodkan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
2 månader kvar till Stockholm maraton och det är dags att lägga in en växel! I detta avsnitt gästar Majken som är en sjukt duktig löpare, löpcoach samt har hon startat en egen löpklubb. Vi snackar om vår relation till träning, zonträning och mycket mer! Här är avsnittet ni väntat på för att på nytt blir kär i löpningen. Detta avsnitt vill ni inte m…
  continue reading
 
Presidenten Eva Röse och festproffset besvarar alla dina frågor i den enda frågelådan Heder och festmoral. Hur gör man egentligen för att få en middag där stämningen bubblar och gästerna inte bara pratar om jobb? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Johanna delar ÄNTLIGEN med sig av världens längsta lopp på längdskidor! Nordenskiöldsloppet! Detta avsnitt vill ni inte missa, det mest extrema någon av medlemmarna i Flåset stått inför. Jokkmokk, själv, 220km totalt och med en maxtid på 30 timmar. Lyssna in för att höra om Johannas upplevelse! Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_…
  continue reading
 
Charmknutten och komikern Victor Linnér gästar. Han anser att par bör förbjudas från att gå på fest, går gärna på fest med bara nya människor och är kanske Sveriges mest introverta person fångad i Europas mest extroverta kropp. Tack till sponsorerna Biltema och Redekoflowers.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Presidenten Eva Röse och festproffset besvarar alla dina frågor i den enda frågelådan Heder och festmoral. Denna gång hjälper vi en lyssnare som undrar hur man hanterar kompisar som ställer in varje gång de ska komma över. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Vi räknar ner- dagar, timmar, minuter och sekunder! 05:00 på lördag går starten för Johannas (enligt Amanda även flåsets) största äventyr! 22 mil längdskidor väntar runt hörnet och nerverna spökar. Hur ska man tänka inför och under loppet? Inspireras över tips och råd som Johanna har fått i ett samtal med Johan Plate som är mental coach. Med spänni…
  continue reading
 
Den sprudlande Michaela Forni gästar och hon visar var skåpet ska stå! Äntligen någon som är min bundsförvant i att MAN MÅSTE LÄGGA BORT TELEFONERNA för att kunna ha en trevlig middag. Dessutom: fräscha och svinbra tips för att få en festlig dejtkväll hemma med sin käresta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide