Våld i nära relationer - det börjar med kärlek. En utbildningspodd för dig som arbetar med personer som lever eller har levt med våld i nära relationer. Podden görs av Linn M Hällen och Rebecca Lagh. linnmhallen.se advokatlagh.se arvinutbildning.se
…
continue reading
Podden Inaktuellt - Sveriges mest aktuella podd! Förbered dig på saftiga och smarta analyser av vad som händer i vår omvärld, självklart med en stor skopa satir, sluggerslag och låga träffar. Varje måndag och torsdag får du höra Jonas Nilsson, Linnea Bali, Hasse Brontén och producenten Dawwa svara på lyssnarnas frågor om högst aktuella händelser.
…
continue reading
I ”Älskade psykopat” möter vi män och kvinnor i olika åldrar som anonymt berättar sin historia eller erfarenheter de haft med en psykopat eller narcissist. Den kan vara inom en kärleksrelation, familjen och på jobbet. Mitt syfte är att lyfta fram berättelser som kanske annars sällan får ta plats. ”Älskade psykopat” är en podd som berör på djupet och min förhoppning är att den kan hjälpa, stötta och förändra. Podden görs av Emilie Olsson. Följ @alskadepsykopat på instagram för att del av mer ...
…
continue reading
Chefspodden tar upp aktuella chefs- och ledarskapsfrågor ur ett professionsperspektiv. I podden medverkar forskare, debattörer, chefer och specialister inom olika områden. Chefspodden produceras av Svensk Chefsförening, Akademikerförbundet SSRs chefsverksamhet. Programledare är Hanna Broberg, chefsstrateg.
…
continue reading
Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.
…
continue reading
Här samlar vi extrasändningar och helgprogram från Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare:
…
continue reading
Sex på arbetstid är precis som det låter, en podcast om sex och sexuell hälsa som du lyssnar på under arbetstid. Varje avsnitt har inbjudna gäster som delar med sig av kunskaper, erfarenheter och ger praktiska tips. Podden tar upp olika teman kopplade till sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter (SRHR). Sex på arbetstid görs av Kunskapscentrum för sexuell hälsa, Västra Götalandsregionen. www.vgregion.se/ksh
…
continue reading
En podd från Brå - Kunskapscentrum för rättsväsendet.
…
continue reading
Fotbollskanalen on tour med Olof Lundh, Martin von Knorring och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under landslagsuppehållen. Häng med! Ansvarig utgivare: Olof Lundh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Programmet som öppnar arkiven och journalerna och hittar släkten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Karin Grönberg
…
continue reading
Röster för den som lever nära någon med psykisk sjukdom eller ohälsa. Våran ambition är att belysa anhörigsituationen ur så många olika perspektiv som möjligt. Podden skapas av nätverket Stockholms nätverk aktion psykisk häls (SNAPH), som består av en lång rad aktörer som arbetar gemensamt kring frågor som rör anhöriga till personer med psykisk sjukdom och ohälsa.
…
continue reading
Här sänder Polismyndigheten sin nationella poddradio.
…
continue reading
Vertikals.se är en bloggplattform från Internationella Handelshögskolan i Jönköping med en forskare som delar aktuella analyser, studier och forskningsresultat. Tanken är att öka ytorna för möten och dialog mellan akademi och samhälle. Charlotta Mellander, Björn Westberg, Tomas Müllern, Karin Hellerstedt, Lina Bjerke och Mattias Nordqvist gör akademiska utblickar i aktuella ämnen. Läs aktuella bloggposter på http://www.vertikals.se
…
continue reading
En podcast om psykisk hälsa och tabubelagda ämnen. Här lyfter vi psykisk ohälsa, välmående, livet och varandra. Varmt välkomna att lyfta med oss! Kontakta oss: Vilyfter@gmail.com Instagram: Vilyfter
…
continue reading
Delegation Bostad 2030 leds av Anders Sundström och har i uppdrag från Hyresgästföreningen att ta fram en ny, kunskapsbaserad bostadspolitik. Uppdraget kommer från Hyresgästföreningen. Här kommer vi vänta ut och in på utmaningar och problem, och förhoppningsvis komma fram till en och annan lösning. Sandro Scocco, Jenny Lindahl och bostadspolitiska gäster.
…
continue reading
T-time är en podd från Teknikföretagen. Tillsammans med olika gäster vrider och vänder vi på frågor som rör teknikbranschen.
…
continue reading
En podd om bostäder, politik och samhälle. Intervjuer, samtal och resonemang som sätter fokus på bostadsfrågan ur flera perspektiv. Utgivare: Sveriges Allmännytta. Intervjuare: Helene Ahlberg. Aktuella ämnen med brännande frågor om allt från bostadspolitik och samhällsplanering till fysiskt byggande och hur man bäst tar hand om hus och bostadsområden.
…
continue reading
Högt och lågt ur en polismans vardag. Fyra poliser försöker förklara polisarbetet, både för lyssnarna och sig själva. här blandas strikt kunskap med egna funderingar och utspel. Du har möjlighet att ställa olika frågor kring lag och ordning. Skicka in frågan till hurvardetharda@gmail.com Vissa avsnitt innehåller en kändisfråga. God lyssning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Barnrättspodd om barn i svensk sexhandel. Om att ha sex mot ersättning, sex som ångestdämpning och konsekvenserna av spridda sexbilder och -filmer på nätet. En podd om vägen framåt, berättat av unga som varit utsatta samt professionella med lång yrkeserfarenhet inom ämnena. I samarbete med Mediabruket och Skandia Idéer för livet.
…
continue reading
Om moral och etik och hur vi kommunicerar med våra bästa vänner husdjuren. Programledare för Hund och Katt är Agneta Furvik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Nina Glans
…
continue reading
Podcast by Prata om det- Med vi vågar!
…
continue reading
1
Stagflation: A Science Fiction Story About Living With ADHD In Difficult Times
Alexander Forselius Buddhalow
A combination of science fiction audiobook and podcast about the challenges of ADHD in modern society with ancient social norms expressed in a spiritual science fiction dream way. This podcast was formerly called 'Astralpodden' for Sweden but have been changed to an international english podcast. I "Astralpodden" berättar Alexander Forselius om sina drömresor han gör på nätterna och livsfilosofi kring qi och kvantfysik ackompanjerad av bakgrundsmusik han själv skrivit under aliaset "Dr. Sounds"
…
continue reading
För den som utsatts för incest eller andra sexuella övergrepp i barndomen kan det vara livsavgörande att få ta del av erfarenheter och upplevelser hos andra med liknande erfarenheter. Gång på gång visar det sig att det är en av de mest kraftfulla insatserna för att minska förlamande skam och skuld som alla utsatta känner igen sig i och som ofta varit en viktig anledning till att många år förflutit innan man berättar för första gången. Därför har vi tagit fram Rise-podden, där 3 medlemmar mod ...
…
continue reading
1
304. Vårt samhälle har en kunskapsbrist hur vi överlever i utsatta miljöer, både vid kyla och värme. Vad händer i våra kroppar och hur skyddar vi oss på bästa sätt?
29:53
29:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:53
Vi bor i ett kallt land och hypotermi är något som kan leda till döden. Hur snabbt blir våra hus utkylda och vilka temperaturgränser finns det att ta hänsyn till innan vi blir tvingade att evakuera? Vilka åtgärder kan vi göra för att bromsa det förloppet i vår bostad. Men även om vi anses bo i ett kallt land blir sommaren även i Sverige varmare och…
…
continue reading
Hör reportaget om de skånska orternas utmaningar med segregation och trasiga hus som ingen vill bo i. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Östra Göinges små samhällen i Skåne tampas med socioekonomiska utmaningar. Otryggheten ökar, flera hus är förfallna och arbetslösheten är hög. Borde dessa orters miljonprogramprojekt rivas, varför förfa…
…
continue reading
1
Mamman utsatte Veronica för psykisk tortyr
1:06:28
1:06:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:28
Veronica berättar om oerhört smärtsam uppväxt med en mamma som utsatte henne för psykiskt våld. "Jag blev intalad när jag var fem år att jag hade en demon i mig och jag brukade bli inlåst i ett mörkt förråd - utan fönster." Veronica vittnar om traumatiska upplevelser från sin barndom och om den ständiga kampen för att överleva. Följ @alskadepsykopa…
…
continue reading
Massturisten Linnea Bali är tillbaka, Hasse gör en långtradare och Jonas stormar ut ur kulturhuset. Musik från Inaktuellt: https://open.spotify.com/playlist/6KC58cVjqMAwUYDtEiReK8?si=0a91c74e717f45e3 Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.se Lyssna på Inaktuellt Live VARJE måndag och torsdag från kl 09:30 på Podplay.se eller i Podplay-appen …
…
continue reading
1
307. Ensam är inte stark, framför allt inte i en kris. Men vem kan man lita på när det känns otryggt, hur har det sett ut i andra kriser och vad kan du göra redan idag.
29:57
29:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:57
Att förbereda sig eller till och med preppa tillsammans med andra kan vara en stor trygghet. Vi människor vill gå ihop och hjälpa varandra i kriser. Vi såg bra exempel på detta under Covid och vi ser det i kriget i Ukraina. Inom den svenska prepperrörelsen ser vi exempel på mer organiserade former genom studieförbund men också privata initiativ i o…
…
continue reading
Vi måste våga handla och därför behövs psykologisk trygghetPsykologisk trygghet handlar inte bara om att förlåta fel och misstag. Det handlar om mod att tala och inte minst att handla i situationer som kräver det. Vi ska också kunna vara olika på jobbet. Vi har tyvärr skapat ett klimat och förhållande till ansvar som inte fungerar – det behövs mer …
…
continue reading
Hasse får en framtidsdystopi från kursen i LA och Jonas lär sig det stora gubbtestet och utbildar Dawwa i religionshistoria. Musik från Inaktuellt: https://open.spotify.com/playlist/6KC58cVjqMAwUYDtEiReK8?si=0a91c74e717f45e3 Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.se Lyssna på Inaktuellt Live VARJE måndag och torsdag från kl 09:30 på Podplay.…
…
continue reading
1
Kvinnlig psykolog hjärntvättade Tim: "Levde som i en sekt"
46:10
46:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:10
"Psykologen utsatte mig för våld i nära relation, övergrepp och hjärntvätt under en längre tid - det var som att vara i en sekt", berättar Tim. Tims dåvarande psykolog inledde en intim relation med honom mitt under pågående traumabehandling. Hon lyckades att övertyga honom om att de skulle sluta att ses på vårdcentralen. Hon påstod sig att kunna hj…
…
continue reading
1
306. Vila och sömn är viktigt både i vardagen och i krisen. Vi ger dig begriplig kunskap om vila, sömncykler, kronotyper, superkompensation och andra tips.
29:09
29:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:09
Återhämtning är ett så grundläggande behov hos oss människor både till vardags och i kris. Nästan 40% av Sveriges befolkning uppger att de har olika typer av sömnbesvär och forskning visar att vid en långvarig kris ökar den typer av problematik. Vi behöver vilan både fysiskt och psykiskt för att klara av utmaningar och lösa problem. Att ha kunskap …
…
continue reading
Linnea Bali live utan solskydd från Spanien, Hasse får stryk och Jonas möter “bajstanten”. Musik från Inaktuellt: https://open.spotify.com/playlist/6KC58cVjqMAwUYDtEiReK8?si=0a91c74e717f45e3 Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.se Lyssna på Inaktuellt Live VARJE måndag och torsdag från kl 09:30 på Podplay.se eller i Podplay-appen för att l…
…
continue reading
1
305. Hur funkar det med skyddsrum och trygghetspunkter. Vad är kommunens ansvar vid en större kris och vad kan vi förvänta oss av dem?
29:32
29:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:32
Trygghetspunkter och skyddsrum är olika former av skydd i samhället som vi kan söka oss till när våra egna förberedelser inte längre räcker till. Men vad är egentligen en trygghetspunkt och finns den i alla kommuner, och när är den tänkt att användas? Kriget i Ukraina har också gjort att skyddsrum diskuterats och många är oroliga över hur dessa fun…
…
continue reading
1
258. Missilregn och högskolefiasko
57:43
57:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:43
Hasse hänger ut Mamma Uta, Linneas bröst sprängs och Jonas i bråk på nationalmuseum. Musik från Inaktuellt: https://open.spotify.com/playlist/6KC58cVjqMAwUYDtEiReK8?si=0a91c74e717f45e3 Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.se Lyssna på Inaktuellt Live VARJE måndag och torsdag från kl 09:30 på Podplay.se eller i Podplay-appen för att lyssna …
…
continue reading
Det finns många kopplingar mellan ätstörningar och sexuell och reproduktiv hälsa. Fasta och självsvält har en historisk koppling till sexualitet och kan ledas tillbaka ända till medeltiden och de sju dödssynderna. Svält leder ofta till att lusten och fertiliteten påverkas. Skam, ångest och en negativ kroppsuppfattning påverkar både relationer och i…
…
continue reading
1
Rebecka: "Jag fick barn med en narcissist"
1:00:16
1:00:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:16
Rebecka fick barn med en narcissist. Han utsatte henne för fysisk misshandel, psykisk misshandel, materiellt våld och ekonomisk misshandel. "Han har använt vårt barn som ett vapen för att få mig ur balans efter att jag lämnade honom", berättar hon, Med sin medverkan i podden hoppas Rebecka att kunna hjälpa andra mammor som har varit eller befinner …
…
continue reading
1
257. Civilkurage, girl math och gyllene dosan
56:50
56:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:50
Jonas avslöjar Goldman Sachs, Hasse vittnar falskt och Linnéa räknar graviditetsmånader. Musik från Inaktuellt: https://open.spotify.com/playlist/6KC58cVjqMAwUYDtEiReK8?si=0a91c74e717f45e3 Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.se Lyssna på Inaktuellt Live VARJE måndag och torsdag från kl 09:30 på Podplay.se eller i Podplay-appen för att lys…
…
continue reading
1
303. Många upplever just nu otrygghet och stress över vad som händer i världen. Krig, ekonomin, klimatet. Hur skall vi handskas med otryggheten?
29:58
29:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:58
Otryggheten är hög i Sverige idag enligt många undersökningar. Vilka är de som känner mest otrygghet och hur kan man tänka om man själv känner oro. Kan man minska sin otrygghet genom att köpa en krislåda och konserver? Hur kan vi som preppers motarbeta otrygghet i Sverige och hur bör vi som vuxna tänka och agera kring barnens otrygghet. Du hittar e…
…
continue reading
Hasse om utkastningen i Manchester, Palestina-Linnea tar över och Jonas kryper in i Dogges tält igen. Musik från Inaktuellt: https://open.spotify.com/playlist/6KC58cVjqMAwUYDtEiReK8?si=0a91c74e717f45e3 Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.se Lyssna på Inaktuellt Live VARJE måndag och torsdag från kl 09:30 på Podplay.se eller i Podplay-appe…
…
continue reading
1
#70 Psykopati och andra personlighetssyndrom
46:29
46:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:29
I det här avsnittet pratar vi om psykopati och andra personlighetssyndrom. Vår gäst är Katarina Howner som är specialist i psykiatri och rättspsykiatri vid Karolinska Institutet samt överläkare på Rättsmedicinalverket. Katarina berättar bland annat vad det är som kännetecknar psykopaten och personer med andra personlighetssyndrom. Vilka typer av ps…
…
continue reading
1
Antisocial personlighetssyndrom - psykiatrikern förklarar
52:16
52:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:16
Hur känner man igen en psykopat eller en narcissist? Vad är antisocial personlighetssyndrom? Är det ärftligt? Hur går diagnostiseringen till? Katarina Howner som är läkare och dubbelspecialist i psykiatri och rättspsykiatri förklarar och berättar mer. Följ @alskadepsykopat på instagram Hela säsongen av Älskade psykopat finns på podplay.se eller i a…
…
continue reading
1
302. Trygghet är ett av våra absolut viktigaste grundbehov. Att du bygger upp trygghet både före och under en kris kan vara det viktigaste du gör för att överleva.
29:50
29:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:50
Avsnittet inleder med att gå igenom den så kallade 3 regeln. Hur man jobbar med sin trygghet i olika tempusformer med förebyggande, åtgärdande och hanterande efter krisen. Att trygghet är olika för olika människor både i hur man upplever det och vad man konkret gör för att hantera det. Att en stor del av trygghet är kunskapen vi bär med oss om hur …
…
continue reading
1
255. Hanif avslöjar namnen bakom Folklistan
57:00
57:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:00
Linnea utkvoteras från podden, Hanif hänger ut SÄPO och Jonas raljerar, hotar och hatar. Musik från Inaktuellt: https://open.spotify.com/playlist/6KC58cVjqMAwUYDtEiReK8?si=0a91c74e717f45e3 Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.se Lyssna på Inaktuellt Live VARJE måndag och torsdag från kl 09:30 på Podplay.se eller i Podplay-appen för att lys…
…
continue reading
1
301. Hur kan vi tillsammans stärka Sveriges motståndskraft när krisen eller kriget kommer och vad gör du för att få vänner och familj att börja förbereda sig?
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Alla i Sverige bör ha god hemberedskap för minst en vecka, och vi måste börja prata hemberedskap oftare för att det skall bli verklighet. Men bör det också inkludera våra barn, och hur pratar man i så fall med dem på bästa sätt? Att börja med sin familj kan vara svårt nog men det finns flera olika ingångar till att det blir något naturligt och det …
…
continue reading
Drömtyderskan Linnea varnar om polarvirveln, Jonas tar en springnota 2.0 och måskrigaren Brontén flyr till Manchester. Musik från Inaktuellt: https://open.spotify.com/playlist/6KC58cVjqMAwUYDtEiReK8?si=0a91c74e717f45e3 Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.se Lyssna på Inaktuellt Live VARJE måndag och torsdag från kl 09:30 på Podplay.se ell…
…
continue reading
1
P1 Specialprogram Om landsbygden 2024-04-01 kl. 06.00
40:57
40:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:57
Här samlar vi extrasändningar och helgprogram från Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.Av Sveriges Radio
…
continue reading
1
300. Vad är Hemberedskap eller Prepping och varför rekommenderar Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap att alla svenska medborgare har det?
29:46
29:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:46
Avsnittet ger en kort tillbakablick på händelser i Sverige de senaste 20 åren som har ökat medvetenheten kring krisberedskap hos de svenska myndigheterna och insikten om behov av hemberedskap hos den svenska befolkningen. Varför det fortfarande är viktigt med hemberedskap eller prepping som det också kallas i olika kriser i samhället. Vi diskuterar…
…
continue reading
1
En romsk professor i amerikanska Södern - vem är Ian Hancock?
41:28
41:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:28
I 50 år har han forskat om och skrivit romernas historia: om förintelsen och slaveriet. Hans romska bibliotek är världens största. Men var ska det hamna nu? Följ med hem till Ian Hancock i Texas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. -Han är ju den första internationellt kända, romska akademiska rösten och intellektuella rösten i det offent…
…
continue reading
Om S:t Lars sjukhus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När den 19-åriga Lena Nilsson-Sjerén tar de första kliven in på Sankt Lars sjukhusområde en dimmig februarimorgon 1975 vet hon inte att hon från och med nu har hittat sitt framtida yrke. Lena får som, först skötare och sen genom andra roller inom psykiatrin, följa psykiatrins utveck…
…
continue reading
1
253. Fingerdisciplin och Golden Retriever-pojkvänner
52:26
52:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:26
Linnea gör det doggy style, Jonas bygger broar i Baltimore, Brontén jagar gambianer och Hanif tvingar dampbarn att börja snusa. Musik från Inaktuellt: https://open.spotify.com/playlist/6KC58cVjqMAwUYDtEiReK8?si=0a91c74e717f45e3 Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.se Lyssna på Inaktuellt Live VARJE måndag och torsdag från kl 09:30 på Podpl…
…
continue reading
1
Nätverk och erfarenhetsutbyte för chefer
25:43
25:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:43
Chefer behöver möjlighet att reflektera och få stöd av kollegor. I den här podden pratar vi med Ulrika Sedell och Martin Runefelt om vad chefsnätverk kan betyda. Svensk Chefsförening startar nya chefsnätverk för att ge chefer möjlighet att mötas, inspireras och byta erfarenheter. Tanken är att chefer har tuffa uppdrag och stora förändringsarbeten s…
…
continue reading
1
Podden Hemberedskap är tillbaka igen med nya avsnitt och Anette och Niklas har en vision för att få fler att komma i gång med sin hemberedskap
29:53
29:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:53
Efter att ha sänt 15 remaster-avsnitt är vi nu tillbaka igen med att släppa nyinspelade avsnitt och en ny intro och outro på podden. I detta avsnitt kommer vi prata om poddåret 2024 och vår produktionslinje de kommande 8 månaderna. Det blir lite internt snack och känns det trist så vänta några dagar och lyssna på avsnitt 300 istället som kommer bli…
…
continue reading
1
Fotbollskanalen on tour - 26 mars: De tog chansen i Sveriges seger
30:14
30:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:14
I dagens avsnitt får ni höra reaktionerna efter Sveriges seger mot Albanien, svar på lyssnarfrågor plus mycket mer. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Equal - Föreningen som hjälper samhällets mest utsatta
47:16
47:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:16
Per Sternbeck är verksamhetschef på föreningen Equal. I avsnittet ger han en inblick i föreningens hjälpinsatser för personer som förlorat sin bostad och som lever i ett permanent utanförskap. Per ger även sin och föreningens syn på samhällets skyddsnät och varför han tycker att systemet sviker våra allra mest utsatta medborgare. Kontaktuppgifter E…
…
continue reading