show episodes
 
P3-profilen Matilda Berggren, känd från Ligga med P3 testar femton olika träningsformer. Boxning, ridning, klättring och ruffie bland annat. Hon tar då reda på vad kroppen behöver för att orka träna. Kampsportaren Musse Hasselvall peppar i varje program. Ansvarig utgivare: Lotta Mossberg
 
Coachpodden är en podcast som inriktar sig på fotbollsintresserade i allmänhet men i synnerhet de som tränar ett fotbollslag. Podden tar upp aktuella ämnen inom fotbollens värld och erbjuder diskussioner och reflektioner till sina lyssnare.
 
En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden ...
 
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
 
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast.
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se.
 
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR... ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan
 
MENS. There, I said it. TAMPODDEN är youtube-podcasten för dig som älskar mens, hatar mens, undrar varför du vill döda kattungar en gång i månaden eller bara är fett nyfiken på hur mycket de där livmoderbärarna egentligen blöder. Nytt avsnitt var fjärde fredag. Nu även på iTunes och I LIKE RADIO!
 
I grunden Rosengårdare, journaliststudent och programvärd på MIttemotPodcast. Pratar gärna men lyssnar hellre när andra berättar. "Mittemot" Är en video och audiopodcast som sätter sina gäster och deras berättelser i fokus. Hör mina gäster berätta, se hur min Sverige ser ut. På något konstigt sätt får ni även ta del av mig genom mina gäster. Nya avsnitt varannan vecka. videopodden hittar ni här: https://www.youtube.com/channel/UCbtzToCupq_rJmEh8NVb18A Värd: Erdin Asanovski
 
Homolobbyn är podden som du har längtat efter. Vi tar ett radikalt grepp om hbtq-frågor och vänder och vrider på debatten. Vi fördjupar oss i aktuella nyheter, snackar teorier och spanar efter queera läckage i populärkulturen. Vi tar oss an ett samhälle präglat av kris och växande ojämlikhet – och en hbtq-rörelse som bygger på tacksamhet och föreställningen om en enhetlig framgångssaga. Kampen för frigörelse är inte över, den har knappt börjat.
 
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag! Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående. Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande friskvården i din verksamhet. Öns ...
 
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
 
Loading …
show series
 
Ett vanligt förekommande symptom för covid-19 är att man tappar luktsinnet. När får man tillbaka det efter att man blivit sjuk? Hur hör smak och luktsinne ihop? Programledare är Hélène Benno. Av de som insjuknar i covid-19 förlorar en del smak och luktsinnet. Hélène är en av dem. Hur kan man göra det fast man inte är täppt i näsan? För att lära oss…
 
I dagens avsnitt ska ni få lära känna Damien Croisat, tennistränare på Ullevi Tennisklubb i Göteborg. Damien kommer ifrån Frankrike och fick sin tränarutbildning där, vilket han berättar mer om i avsnittet. På Ullevi är Damien elit- och tävlingsansvarig och har varit involverad i träningen av bland andra Johan Brunström och Caijsa Hennemann. I det …
 
Vi har blivit nominerade till ett poddpris! Och det vore jättegulligt om du som lyssnar på oss i vått och ännu mera vått, bjöd på din röst! Priset ifråga heter Guldpodden, och Styrkelabbet podcast är nominerade till årets sport/fritidspodd. Här kan du rösta. Nu så … Det finns ett ämne för dagen, och det ämnet är tuttar. Det har kommit en studie på …
 
Visste du att kvinnor som går i kyrkan lever längre? Att utforska sitt andliga rum – eller ha andligt gym, som Maria kallar det – är en ofta bortglömd väg till ökat välmående, vid sidan av det mer självklara att träna yoga, kondition eller att äta bra. Möt författaren Louise Boije af Gennäs som inte bara skriver om det existensiella utan även är en…
 
Idag pratar vi mycket om grundträning och hur man kan tänka när man lägger upp den. Vi tar inspiration till olika löppass av elitlöparna Johanna Bäcklund, Kristoffer Låås och Mikaela Arfwedson. Dessutom delar vi med oss av hur vår egna grundträning ser ut och vad vi har som mål. Fin lyssning! See acast.com/privacy for privacy and opt-out informatio…
 
I veckans avsnitt har vi kommit till ny insikt och till en ny plats i krisens olika faser: acceptans. Såhär är vårt liv nu, såhär kommer vi leva länge. Därför drar vi igång en ny satsning på vår egen friskvård och den som vill får haka på. Rutiner, vardagsmotion, sömn och kanske en fucking frukt (sa nån...). Nu kör vi - vi är aspepp.…
 
Finlandssvensk, trilling och före detta friidrottare, juniorlandslagsspelare i fotboll och proffs i bikini fitness. Sara Back har knappt suttit still en dag i sitt liv, och drivet att bli bäst har alltid funnits där. Men en idrottare dör två gånger, och Sara har avslutat inte bara en utan två elitsatsningar. Först fotbollen, mer nyligen proffskarri…
 
Trots att det sägs att barn- och ungdomsidrotten får vara igång under pandemin är det flera föreningar som ställt in all träning. Andra har ställt om, till annan träning. Jag blev ledsen, för jag gillar att träna, säger 11-åriga Emilia Lundmark från Piteå. Hennes cheerleadingträning har ställts in. Hör också gymnasten Matilda och Sixten som tränar …
 
I veckans avsnitt pratar vi bland annat om en yoga/löputmaning som Sara har startat igång och som väldigt många redan hakat på. Om du väljer att haka på utmaningen så använd gärna hashtagen #wisstyoggarvi när du publicerar bilder eller videos på sociala medier. Vi avslutar veckans avsnitt med att prata om problematiken som uppstår när man tar efter…
 
Torr, frusen, orolig? I veckans bonuspodd Marias hälsosnacks tipsar Maria om en urgammal ritual som dämpar ångest, stärker lymfan och ger glow. Abhyanga med varm sesamolja, en enkel och billig hälsoritual som du kan göra själv. Den ger välmående en hel dag, när vi mobiliserar det heta hormonet oxytocin. Och är perfekt för alla stela hemmakontors-na…
 
EP 149 relationer är ödmjukhetenVi pratar om att lyssna och vari ligger intresset?RelationsbyggandeVi hamnar offtrack i modefrågor och hur svårt det är med kläderDet tillintetgörande av ointresseAtt bli indragen i komockor och att säga ifrånHur säger man artigt ifrån med sitt ointresse?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflektera…
 
Vi sänder från en så kallad tyst plats, där vi hör mer naturljud än människoskapat buller. Och hur går det egentligen för strömmingen i Östersjön och Bottenhavet? Programledare: Mats Ottosson. Människoskapade ljud finns nästan överallt. Även när vi ger oss ut i naturen för att få lugn och ro. Men allt fler kommuner jobbar med att värna tysta platse…
 
"Min kropp inte tillåtit någon form av träning – förrän nu. Och jävlar vad jag ska träna upp mig. Jag är en gammal dö kärring som inte tränat en dag i hela sitt liv och som trots sina trista sjukdomar bestämmer sig för att springa maraton." Gör er beredda på ett ofiltrerat och ärligt snack med författaren och debattören Linda Skugge, som alla dagar…
 
Idag ska ni få träffa Julius "Julle" Demburg. Julle är en av personerna bakom den nyöppnade rackethallen RQT i Stora Wäsby. Tidigare har han bland annat jobba som chefstränare i Trollbäckens TK, Mälarhöjdens IK Tennis, som pojkansvarig på Svenska Tennisförbundet och har erfarenhet från Lidköpings tennisgymnasium och en elitsatsning med ett gäng bra…
 
Jessica är rastlös och sur på pandemin men har ändå funnit en ljusglimt i mörkret. Det har även Lovisa, som bland annat pratar om att utnyttja tiden; träna med kontinuitet, föra statistik över sin träning under 2020 och rätt som det är sätta nytt rekord i knäboj! Jessica berättar om det senaste som hänt inom “Generation Pep”, där hon är ambassadör.…
 
På söndag är det första advent och många går och köper sig en julblomma. Vilken är egentligen svenskens favorit? Det blir även Maradona med Dogge Doggelito och kvartsamtal med Joar Forssell (L). Thomas är ledig idag och ersätts av kulturredaktionens Gunnar Bolin. Vi fortsätter med vår serie Kvartsamtalet där vi pratar med nya riksdagsledamöter om h…
 
MER VÄRDEKOLL. Förr räknade vi mest kalorier. Idag räknar vi allt från steg till fettprocent och kan själva mäta våra värden – vitaminer, mineraler, hormoner med mera – via avancerade blodprov. Eller få koll på ärftliga sjukdomar med hjälp av DNA-tester. Tack vare alla nya tekniska hjälpmedel, klockor, ringar och armband, finns möjlighet att överva…
 
Eurovision kommer bli av nästa år, men det är fortfarande oklart hur stor del av tävlingen som kommer äga rum i Rotterdam. Kommer den gå att genomföra på distans? Vad betyder det att vara värdstad? Nu i november har det inte bara varit presidentval i USA utan även i Moldavien. Hur kommer relationen mellan EU och Ryssland påverkas av att moldavierna…
 
I veckans avsnitt diskuteras fysiskt träning för unga talanger tillsammans med Niklas Heckscher. Niklas arbetar för SOK som träningsrådgivare där han lägger det mesta av sin tid på idrottarna under de två projekten ”Topp och Talang” och ”Talang 2022” som inkluderar de flesta av Sveriges OS-hopp samt yngre talanger som man tror har möjlighet att kom…
 
Jaha ja, hemmaträningens tid är nu – men det går knappt att få tag på kettlebells och annan utrustning, det är sjukt trist att göra armhävningar och burpees, och vem orkar ens bry sig om att träna när allt bara är mörkt, deppigt och vädret suger. Ha! Så lätt kommer du inte undan, kompis, och i dagens avsnitt ger vi dig verktygen du behöver för att …
 
I torsdags var det den internationella mansdagen och vi undrade om det huvud taget finns några manliga förebilder idag? Det reder vi ut. Dessutom - Vad har Påven och Eskilstuna kommun gemensamt? Många hörde av sig förra veckan angående manliga förebilder. Idag fördjupar vi ämnet genom att bjuda in två mansdebattörer. Navid Modiri som varit med och …
 
In this episode we get to know Mervana Jugic Salkic, nowadays coach at Fair Play TK, but also a former professional player with a career high ranking of 99 in singles and 59 in doubles. Shes born and raised in Bosnia during the war and started playing tennis as late as at 14 years old, which makes it incredible that she reached all the way to top 1…
 
Hur skiljer sig ockult religiositet från exempelvis kristendomen? Vilka behov blir tillfredsställda? Det blir även kvartsamtal med Tony Haddou (V) och varför vi måste sluta spola ned toapapper. Serien Kvartsamtalet fortsätter där vi intervjuar riksdagsledamöter, en från varje parti, som alla gör sin första mandatperiod i riksdagen. Dagens gäst Väns…
 
Har du någon gång haft ont någonstans, en skada eller smärta, men drömmer om att lyfta vikter på gymmet igen och träna din sport? Då är det här ett avsnitt för dig. Vi träffar fysioterapeuten Louise Cederblad Stagliano, specialserad inom idrottsmedicin som jobbar med friskvård för företag på Twitch health och tävlandes inom crossfit. Vi pratar blan…
 
Varför borde du beväpna dig med en Hagalundsnyckel när zombierna kommer? Är crossfit den optimala träningsformen inför katastrofen? Det och mycket mer får du svar på i dagens bonusavsnitt, som gästas av zombieöverlevnadsexperten Herman Geijer! PS. Här kan du ladda ned eller beställa Om krisen eller kriget kommer från MSB, som Herman nämner i avsnit…
 
Idag snyftar vi vidare en stund, men kommer snabbt in på lite pepp till oss själva och även till er lyssnare. Vi tipsar om lite pass och bjuder in till en löp- och yoga/stretch utmaning fram till jul. Dessutom tipsar vi om plagg och övrig utrustning till vinterlöpning. Fin lyssning! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
EP 148 Sann kärlek kräver inte, den erbjuderKärlek inspiration och euforiEmpati och viljan att mötasHög standardAffekt och förberedelseDe tre kärlekselementen, Eros Filia och AgapeDu kan och du löser det8 punkter för kärlekAuktoriteten, att räkna och tjat dödar kärlekacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflektera…
 
Vi lättar upp novembermörkret med en artjakt på Öland tillsammans med biologen Helena Lager. Och så möter vi korpar som kan lösa riktigt avancerade uppgifter. Programledare är Mats Ottosson. November behöver inte vara färglös, tyst eller trist. På Öland flyger de tjusiga fjäderbärarna (en sorts nattfjärilar), rödhake sjunger och det finns växter so…
 
Både faktaspäckat, personligt och med konkreta förklaringar. Vi pratar om Idas resa från upptäckt, diagnos, till behandling och nuläge. Om kost och förklaringar till hur olika sorters kost kan vara mer eller mindre effektiva mot cancer. Om hur fasta kan kombineras med konventionell behandling för ökad effekt och minskade biverkningar. Om vilka till…
 
"Du har gått ner en hel del i vikt, hur mår du egentligen? Har du tjejproblem?" . Den frågan fick Kristofer Låås av sin fotbollstränare efter att han hade blivit vegan för sex år sedan. Då var det många som förlöjligade hans kostbeslut, men efter att Netflixdokumentären The Gamechangers slog världen med häpnad har skratten dött ut. Och fler idrotta…
 
Varje år startas en handfull nya föreningar bara i Stockholm. Ofta består sådana satsningar av enbart en eller max två ålderskullar. Lika ofta dras de igång av en ambitiös förälder eller tränare, som vill erbjuda en tuffare satsning än det etablerade föreningslivet. Stockholms Fotbollförbunds sportchef Kenneth Öberg är tudelad i sin syn på Pop up-k…
 
Lovisa har förberett en ordentlig födelsedagspresent-flashback som hon presenterar lagom till Jessicas födelsedagsvecka: Det blir allt från att vara nygravid på Fuerteventura till muspruttar, jordens undergång, yogans påverkan och att vara en lång person. Lovisa själv har tagit nytt personbästa i marklyft, det blir kött-bootcamp, återhämtnings-snac…
 
Även om podcasten varit otroligt konsekvent under sin livstid så har alla försök till fasta segment dött ut och hellre förr än senare. Så inte den här gången, än så länge åtminstånne. En tillbakablick till förra veckan, en lista över tecken i tiden samt en träningsdagbok över gångna veckas svett föregår en diskussion om vad som egentligen är värst.…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login