show episodes
 
Gillar du träning av det hårdare slaget? Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med e ...
 
Loading …
show series
 
Manne ska cykla Vätternrundan och vill försäkra sig om att han kan ha någon nytta av all den cykling han har gjort. För att reda ut cyklingens samspel med löpningen bjuder vi in en riktig expert i Lisa Nordén. Lisa som utöver OS-silvret 2012 nu också kan titulera sig Ironman segrare. Dessutom gör Arvid Öhrn, Linnea Sennström och Johan Levin inspel.…
 
Den ökända piratdrottningen som kämpade för överlevnad i ett Irland på väg att erövras av främmande makt. Med stor hänsynslöshet tog hon det hon behövde och ville ha en havets härskarinna helt utan skrupler. Redaktionen för detta avsnitt består av: Cecilia Düringer programledare och manus Marie Fjellborg manus och research Mårten Andersson producen…
 
Linus Rosdal har tagit ett jättekliv detta år. Tillsammans med tränare Sindre Buraas har hård och målinriktad träning gett resultat och han hotar nu i den absoluta Sverige-toppen. I en lång intervju berättar Linus om den hårda träningen, det mentala och mål. Dessutom, Manne i löparslag och Hässleholm.…
 
Kristoffer är på gång, svettas kopiöst i solen och gör kroppen redo för att lida i 10 km. Tobias har tappat balansen och famlar i blindo efter att finna den i semesterhjärnan. Dessutom! Tävling i samarbete med Södern Runt. Lägg upp din grisigaste efter träning-bild och tagga med följande: @soderrunt @hardaretraning #söderrunt #hårdareträning Tävlin…
 
En legendarisk stormaktskung, omättlig på strider, kvinnor och livets goda. En man vars begär gjorde Sverige större än någonsin men som var hans akilleshäl, och blev hans förtida baneman. Redaktionen för detta avsnitt består av: Cecilia Düringer programledare och manus Mårten Andersson producent, manus och research Navid Bavey scenuppläsare Julia Ö…
 
Att träna hårt är inte alltid helt lätt, det är inte säkert att kroppen svarar som man vill och ibland går man över tröskeln. Sanna Mustonen har haft en mycket fin utveckling de senaste åren, mycket handlar om att hon lärt känna kroppen och hur hårt hon kan pressa. Men hur lär man sig det? I en lång intervju berättar Sanna om träningen, hårda pass,…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Reaktionerna på Janne Anderssons sista PK efter EM-uttåget Sveriges EM-resa Lyssna…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Spelarnas EM-betyg i det svenska lägret Panelens EM-tippning Lyssnarfrågor Lundhs …
 
Det är dags för 10 000m på Stadion igen när Studenterna bjuder upp till 25 varv. Idel löparkändisar är på plats och tittar in för en snabbare intervju. Sen har det hänt mycket i löparvärlden också, vilket vi benar ut i veckans utblick och Manne har blivit simmare av rang. Habil lyssning!
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Reaktionerna efter Sveriges förlust mot Ukraina Marcus Danielsons röda kort Vilka …
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Det senaste från det svenska EM-lägret Sveriges förmodade startelva mot Ukraina Re…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Det senaste från det svenska EM-lägret Reaktionerna efter gårdagens PK Sveriges po…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Det senaste från det svenska EM-lägret Reaktionerna efter gårdagens PK Lyssnarfråg…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Det senaste från det svenska EM-lägret Snacket i Ukraina Lyssnarfrågor Lundhs "het…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Det senaste från det svenska EM-lägret Landslagets midsommarfirande Lyssnarfrågor …
 
Det här är berättelsen om den samiska pionjären Elsa Laula Renberg. En envis och okuvlig aktivist som banade vägen för reformer men som stångades mot ett samhälle som inte var redo för en sådan som hon. Redaktionen för detta avsnitt består av: Cecilia Düringer programledare och manus Elina Perdahl manus och research Mårten Andersson producent Navid…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Reaktionerna efter Sveriges seger mot Polen Kulusevskis insats Lyssnarfrågor Lundh…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Statusen i det svenska lägret Sveriges förmodade startelva mot Polen Panelens tipp…
 
Janne Holmén är tillbaka. Sedan senaste avsnittet han var med i har har han publicerat tre nya böcker som vi varmt kan rekommendera. Han ger oss också sin syn på värdet av olika typer av vila kopplat till intervall. Mycket fina lärdomar! Dessutom om senaste veckans träningsprogression med bland annat Mannes 320 kilometer cykling.…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Statusen i det svenska lägret Sveriges potentiella slutspelsmotståndare Reaktioner…
 
Ragnar Relay Mälaren - 300 km fördelat på 10 löpare Trippeltröskel, sömnbrist, bad, strandpizza, kuriosa om städer, himla trevliga lokförare - loppet som hade allt. Detta är den osminkade berättelsen från det första riktiga loppet på väldigt länge! Tack Team Arriva, ni gjorde helgen till något utöver det vanliga. Grattis Team Asics Frontrunners, vi…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Statusen i det svenska lägret Reaktionerna efter gårdagens PK Panelens tippning Ly…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Sveriges gruppöde Statusen i den svenska truppen Isaks utköpsklausul Lyssnarfrågor…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Reaktionerna efter Sveriges seger mot Slovakien Spelarbetyg Janne Andersson om Isa…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Det senaste från det svenska landslagslägret Inför Sverige - Slovakien Sveriges ev…
 
USA:s president Joe Biden har besökt Europa och använt tiden till att kraftsamla mot Kina. Hur svarar Xi Jinping på det? Dessutom om taikonauterna som precis skickats ut i rymden, vi svarar på en lyssnarfråga om huruvida Kina nånsin blir en demokrati och så får vi senaste nytt om elefanterna som blivit världskända under sin vandring i sydöstra Kina…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Det senaste från det svenska landslagslägret Sveriges startelva mot Slovakien Reak…
 
Mikael Ekvall har en lång och framgångsrik långdistanskarriär bakom sig. Från 13.51 på 5000m till 2.11.37 på maraton så har han varit i fronten i den svenska löpareliten det senaste decenniet. Mikael har inte pensionerat sig från ban och maratonlöpningen men har i år valt att testa på livet som ultralöpare och gör vid Ultravasan sin debut i discipl…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Det senaste från det svenska landslagslägret Reaktionerna efter Frankrikes seger m…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Reaktionerna efter Spanien - Sverige Svenska spelarnas spelarbetyg Panelens tippni…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Statusen i den svenska landslagstruppen Inför matchen mellan Spanien - Sverige Pan…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Reaktionerna efter Eriksens kollaps Matchen mellan Danmark - Finland Statusen i de…
 
Fotbollskanalen on tour - EM 2020 med Olof Lundh, Martin Petersson och Andreas Sundberg är DIN svenska poddföljeslagare under sommarens EM-slutspel! Nytt avsnitt varje dag fram tills Sverige lämnar sommarens fotbollsfest. Häng med! I dagens avsnitt pratar panelen om: Statusen i den svenska landslagstruppen Olofs jakt på visum Reaktionerna efter öpp…
 
Ja, hur gick det då? Exakt hur stort blev sammanbrottet? Och vilka lärdomar tar vi med oss och applicerar på våra liv i stort? Och just det, elitsatsande bebisar. Är det rimligt? Tack till Bålsta Stadslopp som lät oss vara med om något riktigt hårt! Tack till Jaybird Sport som fick mig att dra 300-ingar två dagar efter Sub-3-försöket. Tips! Jaybird…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login