Bästa Report podcaster (2020)

H

Hårdare träning

1
68. Race Report - Sverigetrampet 2.0 med Simon Gustavsson 1:06:11

5d ago1:06:11

1:06:11

Simon Gustavsson trampade igenom hela, jävla Sverige för ett par veckor sen. Sömnbristen var förjävlig men övervanns med ett rejält pannben. Det här är Simon Gustavssons race report i Hårdare Träning om allt som gick fel och allt som gick rätt på det 200 mil långa cykeläventyret. https://umarasports.com/sverigetrampet https://www.instagram.com/simo…

M

Maratonlabbet

1
85. Fanny Borgström - Sveriges bästa traillöpare 2019 1:04:18

2d ago1:04:18

1:04:18

I det åttiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Fanny Borgström, en av Sveriges bästa traillöpare. 2019 vann hon Kia Fjällmaraton på nytt banrekord och blev fyra på Marathon de Mont Blanc. Fanny berättar bland annat om hur hon lägger upp träningen för att lyckas i bergsmaraton och ger sina bästa tips på hur man b…

F

Fredagspodden

1
415. Det stora frieriet 45:32

1h ago45:32

45:32

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Det stora frieriet” Slutlåt: When you say nothing at all - Ronan Keating

F

Fredagspodden

1
414. Allt är som det ska alltid 54:13

9d ago54:13

54:13

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Allt är som det ska alltid” . I slutet: utdrag från Sommar i P1 med Björn Natthinko Lindeblad.

M

Maratonlabbet

1
84. Långlöparnas kväll och snack om nya tävlingsskor 1:19:43

16d ago1:19:43

1:19:43

I det åttiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” lämnar vi en utförlig rapport från Långlöparnas kväll, en tävling vi har sprungit (10000m) på Stockholms Stadion. Vi intervjuar dessutom Carolina Wikström, Mikaela Arfwedson, Suldan Hassan, Mustafa Mohammed och David Nilsson, som alla sprang bra denna kväll. Och så pratar vi lit…

F

Fredagspodden

1
413. Så vet du om du lever rätt 49:50

16d ago49:50

49:50

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Så vet du om du lever rätt” Slutlåt: Framtiden är vår - Niello

L

Lagom Kondition

1
125. 20 tips för semesterträning 53:08

20d ago53:08

53:08

Det här avsnittet avslutar den märkliga våren 2020 och vi hörs igen i augusti. \/ \/ \/ \/ Stöd Lagom Kondition \/ \/ \/ \/ \/ \/ https://www.patreon.com/lagomkondition X X X X X X X X X - X X X X X X X X X X XAv Niklas Bergh och Erik Wickström

H

Hårdare träning

1
67. Corona är över - Cykelbana Edition 40:38

23d ago40:38

40:38

Som första nyhetskälla i världen släpper vi bomben att Corona-pandemin äntligen har nått sin ände. Störst fokus läggs dock på det sexiga ämnet "Cykelbanan". Robin Utbult är salongsberusad efter en fotbollsmatch och jag har åsikter om gästens mustasch. Glad midsommar!Av Tobias Ekvall

F

Fredagspodden

1
412. Lie of your life 51:14

23d ago51:14

51:14

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Lie of your life” Slutlåt: Ain't your mama - Jennifer Lopez.

L

Lagom Kondition

1
124. Rullskidor för alla (stereotyper) 1:10:32

26d ago1:10:32

1:10:32

Från och med nu börjar vi vara så fördomsfulla vi kan med hjälp av Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holz. Slangbälten på Rullskidcenter -> www.rullskidcenter.se/rullskid-vaskor Stöd podden om du kan på www.patreon.com/lagomkonditionAv Niklas Bergh och Erik Wickström

M

Maratonlabbet

1
83. Tove Alexandersson - världens bästa orienterare 1:02:20

1M ago1:02:20

1:02:20

I det åttiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Tove Alexandersson, världens bästa orienterare som också har VM-guld i skidorientering och skyrunning. Tove berättar utförligt om sina stenhårda träningsveckor och avslöjar dessutom hur snabbt hon har sprungit på 3000 meter. Följ Maratonlabbet för att se om Johan F…

F

Fredagspodden

1
411. Den dramatiska valpförlossningen 55:20

1M ago55:20

55:20

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Den dramatiska valpförlossningen” Slutlåt: Jag mötte Lassi - Ainbusk Singers.

L

Lagom Kondition

1
123. Puls med HC Holmberg 1:27:00

1M ago1:27:00

1:27:00

Mastodontavsnitt om Puls men även längdskidåkning i stort. Dessutom Skiergloppets avrundning och eventuellt ett nytt sätt att räkna sin träning. Skaffa gjutjärn på www.skeppshult.com med 15% rabatt genom koden "LAGOM".Av Niklas Bergh och Erik Wickström

F

Fredagspodden

1
410. Könsbesvikelsen 57:26

1M ago57:26

57:26

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Könsbesvikelsen". Slutlåt: Trög - Sebastian Walldén.

H

Hårdare träning

1
66. Sverigetrampet 2.0 med Simon Gustavsson 1:24:41

1M ago1:24:41

1:24:41

200 mil cykel genom Sverige på 96 timmar-isch. Bara en dåre skulle ta sig an ett sånt projekt. Men inte vilken dåre som helst utan det är Simon Gustavsson, biomedicinare, en av grundarna bakom nutrionsföretaget Umara och ena halvan av Prestera Mera, kommer bo på en cykel i fyra dagar. Från Smygehuk till Treriksröset, fullproppad med energi och maxi…

L

Lagom Kondition

1
122: Puls, det ovetenskapliga avsnittet 1:16:56

1M ago1:16:56

1:16:56

SkiErg-loppet -> https://race.se/sv/races/6935/about Seven Seven Ultra -> https://race.se/sv/races/7002/about Rullskidor -> www.rullskidcenter.se/ae Veckans ämne: 26 minuter in.Av Niklas Bergh och Erik Wickström

M

Maratonlabbet

1
82. Tom Schwartz om ”Critical Velocity training” 1:42:29

1M ago1:42:29

1:42:29

I det åttioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas den amerikanske löpcoachen och idrottsfysiologen Tom Schwartz. Han har varit verksam som coach i över 30 år, har en PhD i idrottsfysiologi och är kanske mest känd för att ha utvecklat konceptet ”Critical Velocity training”. Schwartz menar att genom att springa i en far…

F

Fredagspodden

1
409. Onenightstandsnacket 44:27

1M ago44:27

44:27

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "One night stand snacket". Slutlåt: One night stand - The Paul Butterfield Blues Band & Janis Joplin.

L

Lagom Kondition

1
121. Stockholm Marathon - Banan 1:04:15

2M ago1:04:15

1:04:15

En linjär genomgång av den officiella bansträckningen på Sthlm Marathon med tidigare vinnaren Mikaela Arfwedson. Skiergloppet! Anmäl dig här: www.race.se/sv/races/6935/about ES Nordics rullskidor med femmor här: www.rullskidcenter.se/aeAv Niklas Bergh och Erik Wickström

F

Fredagspodden

1
408. Terapi pågår! 53:15

2M ago53:15

53:15

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Terapi Pågår". Slutlåt: Det Kommer Bli Bra - Laleh

L

Lagom Kondition

1
120. Sportklockan + Racereport Göteborgsvarvet 1:06:37

2M ago1:06:37

1:06:37

Medverkande: Matias Anthoni & Mattias Eklund från Suunto. AE Nordics rullskidor vi pratade om finns här https://www.rullskidcenter.se/ae-nordic-5 Mer tröghet får du inte för pengarna.Av Niklas Bergh och Erik Wickström

H

Hårdare träning

1
65. Träning före talang med Patricia Axling 1:14:50

2M ago1:14:50

1:14:50

Här kommer ett avsnitt som gästas av en riktig fighter, bokstavligt talat. Patricia Axling tävlar i Muy Thai, i folkmun även kallat Thaiboxning. Raketkarriären började bara för bara ett par år sedan och har resulterat i SM-guld, EM-guld och VM-guld på väldigt kort tid. Vi snackade om hur disciplin övervinner motivation, 1000-bitars-pussel, fighterm…

M

Maratonlabbet

1
81. Löpning efter graviditet och förlossning 1:28:42

2M ago1:28:42

1:28:42

I det åttioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om hur det är att komma tillbaka till löpningen efter en graviditet och förlossning. Vi intervjuar den trefaldiga SM-vinnaren på maraton, Mikaela Arfwedson (fd Larsson), som fick barn i december och som nu är tillbaka på allvar igen. Men för alla är det såklart inte li…

F

Fredagspodden

1
407. This is 40 32:40

2M ago32:40

32:40

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "This is 40". Slutlåt: Att vara ung - Bo Kaspers Orkester

L

Lagom Kondition

1
119. Halvmarathon 49:03

2M ago49:03

49:03

Ett helt avsnitt om kanske världens bästa loppdistans. Skrämmande men överlevbar på samma gång. Ungefär som en bergochdalbana. Med stöd av www.stockholmmarathon.se/ som också gör www.stockholmhalvmarathon.seAv Niklas Bergh och Erik Wickström

M

Maratonlabbet

1
80. Löpstyrketräning - så blir du både stark och skadefri 1:28:28

2M ago1:28:28

1:28:28

I det åttionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om hur löpstyrketräning kan fungera både som prehab och som en prestationsökande faktor. Vi intervjuar Sanna Hed, personlig tränare och ”Maratoncoachen” på stockholmmarathon.se som har specialiserat sig på effektiv styrketräning för löpare. I avsnittet ges både förslag på…

F

Fredagspodden

1
406. Fetmaskräck 52:24

2M ago52:24

52:24

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Fetmaskräck". Slutlåt: In Your Eyes - The Weeknd

H

Hårdare träning

1
64. En hårdare väg med Moa Hjelmer 1:29:12

2M ago1:29:12

1:29:12

Moa Hjelmer är en svensk friidrottare av rang som älskar att springa riktigt snabbt. 2012 rusade hon hem ett EM-guld på 400 meter och tiden 51,13. Vansinnigt snabbt! 400 meter är paradgrenen, en stenhård distans som sätter stort prov på både uthållighet, snabbhet och den mentala styrkan att hålla hela vägen. Förutom EM-guldet har hon skrapat ihop e…

L

Lagom Kondition

1
118. Wings For Life race report 56:15

2M ago56:15

56:15

Allt om det virtuella succéloppet. Rullskidcenter tipsar om att ta hand om sina fotsulor med skosulor. Sula www.rullskidcenter.se/sulor-mow-medial-orthotic-insole Hälkil /www.rullskidcenter.se/halkil Boken om Håkärring -> Havsboken: eller konsten att fånga en jättehaj från en gummibåt på ett stort hav genom fyra årstider Thrashin Filmen -> https://…

H

Hårdare träning

1
Specialavsnitt - Hårdare Träning testar Jabra Elite Active 75t 11:42

2M ago11:42

11:42

Det är precis vad det låter som, ett specialavsnitt där jag recenserar true wireless-hörlurarna Jabra Elite Active 75t. Passform, ljud och batteritid är några av parametrarna jag hårdtestar. https://www.jabra.se/bluetooth-headsets/jabra-elite-active-75tAv Tobias Ekvall

F

Fredagspodden

1
405. Jag erkänner allt! 51:43

2M ago51:43

51:43

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Jag erkänner allt!". Slutlåt: Vänta tills våren - Håkan Hellström.

M

Maratonlabbet

1
79. Delårsrapport, hälseneproblem och testpass 1:20:44

2M ago1:20:44

1:20:44

I det sjuttionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” lämnar Erik och Johan en delårsrapport för den första delen av säsongen 2020 med insikter som förhoppningsvis även kan hjälpa lyssnarna framåt. Johan pratar om sina problem med hälsenorna, vad det beror på och hur han nu ska göra för att bli av med problemen. Dessutom besvaras…

L

Lagom Kondition

1
117. Daniel Nilsson, elitmotionären som tappade benen. 58:36

2M ago58:36

58:36

Daniel hamnade i en lavin förra året. Han vaknade och hade “tappat benen”. Med en bakgrund som motionär med bland annat Nordenskiöldsloppet och Ultravasan på meritlistan är Daniel nu på väg tillbaka. På söndag går Wings for Life av stapeln och det gynnar forskning på ryggmärgsskador och hjälp till drabbade. Om du inte anmält dig än är det dags nu. …

H

Hårdare träning

1
63. Späk! med Helena Hellerqvist 1:09:07

2M ago1:09:07

1:09:07

Varför gör vi det vi gör? Jo, för att maximera späket och stå som en vinnare/förlorare när din omgivning drar sig till antispäk/njutning. Tycker ni det låter snurrigt? Det är det också. I detta avsnitt går vi till botten med vad Späk är för oss och varför vi jagar späket. Vi gör vårt bästa för att skapa en pedagogisk poängsättning men misslyckas ga…

F

Fredagspodden

1
404. Svar på tal Alex! 1:09:59

3M ago1:09:59

1:09:59

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Svar på tal Alex!". Slutlåt: Komplicerad - Miss Li.

L

Lagom Kondition

1
116. Frågespecial 56:27

3M ago56:27

56:27

Rescuespets för rullskidsstavar: https://www.rullskidcenter.se/rescue-kit-reserv-stavspets Missa inte Wings For Life: https://www.wingsforlifeworldrun.com/Av Niklas Bergh och Erik Wickström

M

Maratonlabbet

1
78. Race Report - Erik klar för SM i maraton! 1:04:14

3M ago1:04:14

1:04:14

I det sjuttioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Erik om hur det gick till när han på Annandag påsk 2020 sprang maraton på 2.38.02 och klarade kvalgränsen till SM. På drygt två år har han förbättrat sitt personliga rekord med 33 minuter och fullträffen i Uppsala var efterlängtad. I samma lopp sprang dessutom Johan …

F

Fredagspodden

1
403. Käftsmällskärleken 55:51

3M ago55:51

55:51

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Käftsmällskärleken". Slutlåt: It Must Have Been Love - Roxette.

H

Hårdare träning

1
62. Virtuell ultralöpning med Patrik Mårdh 1:02:57

3M ago1:02:57

1:02:57

De virtuella loppen har äntrat scenen när restriktionerna under rådande tider förbjuder att man svettas och sliter i för stora grupper. Förra helgen smygstartade vi med 28 km i Trail Running Swedens första lopp i deras virtuella serie. I helgen springer ultralöparen och idrottsläraren Patrik Mårdh 100 miles i Aravaipa Strong Virtual Race med tusent…

L

Lagom Kondition

1
115. Kost under löplopp feat. Umara 1:00:37

3M ago1:00:37

1:00:37

Megaexperterna Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson ger oss tips på hur man fyller på näring under ett längre löplopp och hinner förklara en massa annat också. Kolla in deras egen pod Prestera Mera samt www.umarasports.com. Glöm nu inte att anmäla dig och delta i Wings for Life! Och när du gör det, välj antingen Republiken Borås eller Lagom Sverige. L…

M

Maratonlabbet

1
77. Vilken är den optimala distansfarten? 1:36:09

3M ago1:36:09

1:36:09

Det sjuttiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” ägnas helt och hållet åt att ta reda på vilken som är den optimala farten på distanspassen. Går det att springa hur långsamt som helst? När blir tekniken lidande? Hur fort kan man springa utan att bli för sliten, och ger det ens någon bättre effekt rent fysiologiskt? När bildas …

F

Fredagspodden

1
402. Sämsta podden ever 46:58

3M ago46:58

46:58

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Sämsta podden ever". Slutlåt: Who Let The Dogs Out - Baha Men.

H

Hårdare träning

1
61. Rapport från Extremfabriken 1:01:53

3M ago1:01:53

1:01:53

Michael Ahlström och Alexander Mars driver Extremfabriken, deras spretiga kärleksbarn sedan 5 år tillbaka. Tuffa tider råder för eldstjälarna, men gänget i fabriken kör på som vanligt. Men med extra säkerhetsåtgärder förstås. Vi tog ett snack om begynnelsen, den intensiva resan till idag och vad framtiden har att bjuda på. Uppmaningar från gänget: …

L

Lagom Kondition

1
114. Max Novak 1:17:27

3M ago1:17:27

1:17:27

En specialare med stjärnskottet Max Novak. Presenteras av www.rullskidcenter.se. Ställ upp för Sverige i Wings for Life! https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/Qe78L5Av Niklas Bergh och Erik Wickström

F

Fredagspodden

1
401. Dansa i takt 52:30

3M ago52:30

52:30

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Dansa i takt". Slutlåt: Dansa med mig - Linnea Henriksson.

L

Lagom Kondition

1
113. Löpbandsspecial 1:05:04

3M ago1:05:04

1:05:04

Allt om löpband med hjälp av Fredrik Zillén. Spring för Sverige 3 maj –> https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/Qe78L5 (Eller borås. https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/X6PwBE ) https://wickstromcoaching.com/ https://www.trumpetwool.com/Av Niklas Bergh och Erik Wickström

M

Maratonlabbet

1
76. Frågeavsnitt - energiintag, skadecomebacker och SM-kvaltider 1:16:16

4M ago1:16:16

1:16:16

Det sjuttiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är ett frågeavsnitt där vi svarar på lyssnarfrågor om bland annat energi under långpass, hur man kommer tillbaka efter en skada och så jämför vi kvaltiderna till SM i maraton. Är det lika svårt att kvala för kvinnor som för män? Dessutom pratar Johan och Erik som vanligt om sin …

F

Fredagspodden

1
400. Knulla som kaniner 49:12

4M ago49:12

49:12

Fredagspodden med Hannah Widell och Amanda Schulman "Knulla som kaniner". Slutlåt: Bo Kaspers Orkester - Håll ut.

L

Lagom Kondition

1
112. Träningsprogram. Så funkar det. 1:10:25

4M ago1:10:25

1:10:25

Sponsrat av Rullskidcenter som tipsar om rullskidspaket www.rullskidcenter.se/paket-rullskidor och Stockholm Marathon. Tävla för Sverige www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/Qe78L5 eller Borås www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/X6PwBE i Wings for Life.Av Niklas Bergh och Erik Wickström

M

Maratonlabbet

1
75. Intervaller för maratonlöpare 1:13:05

4M ago1:13:05

1:13:05

I det sjuttiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” nördar vi ned oss ordentligt kring intervaller för maratonlöpare. Vilken typ av intervaller ska planeras in i maratonträningen och i vilka olika faser? Vi intervjuar stjärnskottet och förra årets SM-sjua Kristofer Låås om sin förvandling från fotbollsspelare till elitlöpare, oc…

Report Podcasts

Snabbguide