show episodes
 
Relationsguiden är podcasten som tar kärlek och relationer på allvar. Tillsammans med Malin Nordström bjuder parterapeuten Anneli Östling på sin kunskap och erfarenhet, toppat med konkreta tips om hur man kan lösa de problem som ofta uppstår i en relation. Inget problem är för litet och inget ämne är förbjudet när de guidar oss genom relationsdjungeln, ett avsnitt i taget. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
P
Problempodden

1
Problempodden

Problempodden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Vi löser ALLA problem. Ni kanske tänker att vi löser några relationsproblem eller fixar om någon har problem med chefen. Nej! Vi löser ALLA problem. Vi har redan löst problemet med miljöförstöring och döden. Ge oss något att bita i! Skicka dina problem till vår FB eller Insta så löser vi dem också. Som ni ser så börjar podden på avsnitt 21. Det var en olycka! Vi halkade och tappade de tjugo första avsnitten ner i ån. Så där nere ligger de. På havets botten. Ett bra ställe att börja lyssna sk ...
 
K
Känsliga Rummet

1
Känsliga Rummet

Christopher Garplind et Sebastian Nowacki

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Har din pojkvän dålig hygien? Är din kompis snål? Hatar du din chef eller vill du ligga med din flickväns pappa? Delad ångest är mindre ångest! I radioprogrammet "Känsliga rummet" försöker Christopher Garplind och Sebastian Nowacki med hjälp i form av en gäst lösa lyssnarnas relationsproblem. Behöver du hjälp? Maila din fråga till kansligarummet@gmail.com och finn frid. Programmet är inspirerat av nätforumet på siten Familjeliv.se och sänds live varannan torsdag mellan klockan 18:00 och 19:0 ...
 
M
Monday Glory

1
Monday Glory

Monday Glory

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Sarah och Emilia heter vi bakom Monday Glory, en relationspodd med inslag om allting vi vanligen talar om då vi ses och har våra tjejkvällar. Ni hittar oss på Instagram under namnet Mondayglorypodd och använd gärna #mondayglorypodd så hittar vi er! Annors kan ni också kontakta oss via mondayglorypodd@gmail.com
 
Loading …
show series
 
Ja, vi vet att det är en hel månad kvar till julafton när det här avsnittet släpps, men det är just därför vi vill önska våra lyssnare en god jul redan nu. Vi inte bara önskar, utan vi krattar manegen, styr upp, ger tips och hjälper till att lägga den bästa grunden för att det faktiskt ska bli en skön, välplanerad, lugn, harmonisk och ovanligt skön…
 
Bråkar ni om ekonomin? Då är ni knappast ensamma om att ha dragit den vinsten i konflikternas lotteri. Utöver städning så är det just ekonomi vi alla bråkar mest om, men det här avsnittet kan ge er både perspektiv, förståelse och tips på vägen mot en mer harmonisk inställning till ämnet. Arturo Arques är Swedbank och Sparbankernas specialist på pri…
 
Alla vet att livet vänds upp och ner när man får barn, men få tänker på att hela proceduren ska upprepas, fast omvänd, en si så där tjugo år senare när barnen flyttar ut igen. Då står man där, två individer som var ”bara ett par” för längesen, och nu är utlämnade till varandra igen. Många upplever den här tiden som en välsignelse och efterlängtad f…
 
Vad har fysisk hälsa med våra relationer att göra? Tydligen mer än vi slöfockar önskar… Dessutom visar undersökningar att många av oss är i så risig form att vi bara orkar med dagens måsten, sen ägnas kvällar och helger åt återhämtning. Så lite mer fysisk aktivitet i vardagen kan få en direkt effekt på hur kul vi har tillsammans, och hur vi mår i v…
 
Svartsjuka är kanske ett av de fulaste orden i SAOL, där det beskrivs så här: ”svart|sjuka substantiv ~n • känsla av att vara sviken i kärlek”. De borde förtydliga att just ordet känsla är nyckelordet i den beskrivningen. För varför kan man känna sig svartsjuk även när det inte finns minsta lilla fog för oro? Var går gränsen för hur mycket man får …
 
Yes! Där satt den! All svält försvinner så fort det här avsnittet når Spotifys servrar. Grattis Sverige och alla andra länder. Varsågod FN. Vi löser ett annat viktigt problem, vad gör man med sin fritid när allt är tråkigt? Film, serier, appar och internet, ja allt som finns på jorden. Tråkigt. Vad gör man? Spoilers! Bill och Tobias berättar att ma…
 
När röken har lagt sig efter den där brandbomben som vi i tidigare avsnitt liknat otrohet vid, så står man plötsligt där mitt emot varandra och inser förvånat att man faktiskt överlevt. Men hur går man vidare efter katastrofen? Hur reparerar man relationen, och hur vet man säkert om man ens vill försöka göra det? Kommer man någonsin att kunna lita …
 
Eftersom det här avsnittet släpps på Metoo-dagen 15 oktober, tar vi tillfället i akt att prata om våld i nära relationer. Med Unizons ordförande Olga Persson som gäst i studion, spinner samtalet självklart också vidare till det stora gränslandet där en relation kanske inte är våldsam – men ändå skev, samt den ständiga kampen mellan jämställdhet och…
 
Förlåt. Vi vill be så mycket om ursäkt. Vi är så ledsna för alla getbäbisar som strök med i det här avsnittet. Det har lämnat en dålig smak i munnen. På något sätt ska vi försöka gottgöra det här snedsprånget. Kanske studiebesök på närmsta getfridsjour? Kanske tar vi in Cicci Wallin här på kontoret så hon får hålla föreläsning om getens uppgång och…
 
Sedan en tid tillbaka har vi öppnat möjligheten för er lyssnare att maila in era egna frågor till oss på lyssnarfraga@relationsguiden.com. Först ut var frågor om småbarnsåren i avsnitt 28, men nu har vi valt ut en salig blandning av frågor som berör en massa olika ämnen. Vi pratar om otrohet såklart, bristande engagemang i relationen, svartsjuka, k…
 
Att möta kärleken på jobbet är faktiskt mycket vanligare än att träffas genom vänner, på nätet eller på krogen. Och det är ju inte så konstigt; man har troligen mycket gemensamt och har genom jobbet automatiskt redan gjort en ”bakgrundskontroll” på varandra, vilket känns tryggt. Sköter man det snyggt så brukar det heller inte vara några problem för…
 
Många förknippar sårbarhet med svaghet, och kämpar med näbbar och klor för att INTE visa sig sårbara, ofta genom att ta kontroll, polera ytan och hålla en viss distans. Men om man gör det så går man också miste om andra djupa känslor som glädje, tacksamhet och kärlek. Med hjälp av välkänd forskning av socionomen och författarinnan Brené Brown går v…
 
Alla har vi – eller kommer att få – våra hjärtan krossade någon gång i livet. Det är risken vi tar och priset vi betalar för allt det härliga som kärleken ger. Men måste det göra så förtvivlat ont? Måste vi drabbas så hårt och älta den förlorade kärleken i månader eller rentav år? Nej, faktiskt inte! Smärtan kommer vi inte ifrån helt och hållet, me…
 
Ojoj ännu ett avsnitt. När ska detta ta slut? Den här gången berättar vi om vår nya karriär som bankirer. Vi drar referenser till Karin Boye som om vi någonsin skulle ha läst en hel roman. Bill berättar om sin operation där han genomgick ett omvälvande byte. Vi försöker lösa problemet med äktenskap. Är vi lämpade att uttala oss om förhållanden och …
 
När otroheten är ett faktum är det som att någon slängt in en brandbomb i relationen, och alla involverade kämpar för att hitta ett hörn där det inte brinner, eller åtminstone ta sig helskinnade ut. Kan man styra över sina känslor i det här katastrofala läget, och kommer man någonsin att ens kunna prata med varandra igen? Relationsguidens Anneli Ös…
 
Den längre rubriken på det här avsnittet lyder ”Den självutnämnda och jämställda projektledare som för säkerhets skull gör allting själv”, vilket ger en brutal igenkänning för många av oss, och de flesta känner sig nog åtminstone delvis träffade. Så hur ändrar man på det? Finns den jämställda relationen? Och hur ska vi ens definiera den? Är det mil…
 
Nyårsafton i all ära, men det är på hösten som de flesta tar tag i en rejäl nystart, både i hemmet, på jobbet och i livet. Man kommer tillbaka efter sommaren och ser plötsligt sin egen vardag med friska ögon, vilket gör det lättare att upptäcka små detaljer eller rutiner som behöver förändras. I bästa fall gör man även en nystart i relationen tills…
 
Lagen asså. Detta regelverk som säger att om du gör något så kommer vi och skjuter ihjäl dig. Det håller oss trygga och säkra. Ingen behöver oroa sig med en lag i sin konstution. Så den löser vi problemet med, vad det nu skulle vara. Sen använder vi heta begrepp som blockchain, AI och big data. Så det vill ni garanterat höra oss göra. Slutligen slå…
 
Ibland kan en relation kännas som något av en balansakt. När den ena parten dansar fram och gör piruetter på linan så kanske den andra står och darrar på skakiga ben, vilket gör att det skapas en obalans i relationen. Det är helt normalt att det går lite upp och ner, men man får vara uppmärksam så att det inte blir en konstant obalans som ingen mår…
 
Nu är det premiär för Lyssnarfrågor i Relationsguiden! Efter avsnittet som handlade om småbarnsåren rasslade det in frågor från er lyssnare, så för att svara på dem bjöd vi ännu en gång in Matilda Lindberg, regionchef för Mama Mia BVC i Stockholm, i studion. Hon hjälper oss svara på lyssnarnas frågor och har du andra frågor eller idéer om ämnen vi …
 
Myten om den manliga sexualitet är både grundmurad och förlegad, men idag har det äntligen börjat dyka upp män som öppet ifrågasätter myten och står för en annan, mer mänsklig än manlig bild av både sexualitet, känslor och behov. En av dem är Erik Adelsohn som i det här avsnittet är gäst i studion. Det blir ett spännande samtal om manliga ideal och…
 
Otrohet faller sällan ner som en bomb, även om det känns så när den väl landat. Istället föregås både otrohet och andra relationskriser ofta av en gnagande oro över att något förändrats. Man tappar kontakten med sin partner, anar att något är fel men kan inte sätta fingret på det, kanske blir man misstänksam och känner att det vilar en skugga över …
 
Välkommen till the land of disbelief and destruction. Vi snackar när man inte litar på varandra. När man inte tror på varandra. När man inte kan låna ut en tjuga till Erik Johansson för man vet att han kommer sälja den till högstbjudande. Vi snackar också om hur man blir av med störiga jävlar. Det kan vara säljare från Bromma, en influencer från Ma…
 
Nu tar vi semester från de tunga frågorna, djupa samtalen och stora förändringarna, och boostar istället relationen med fjäderlätta sommartips! Lekande lätt tar vi hjälp av bl.a. dagens önskning, frågesport, spontanitet, nya vanor, en härlig kyss och ett rejält Kloffe-vrål, för att faktiskt förbättra våra relationer rejält nästan helt utan ansträng…
 
Relationen kommer ofrånkomligen på efterkälken när det finns småbarn i familjen, för de kräver så mycket tid och uppmärksamhet att man bara turas om att ta hand om det behovet. Relationen hamnar i skuggan och om man inte aktar sig kan den bli så svag i konturerna att man knappt hittar den igen, när man väl börjar leta. Därför bjuder vi på konkreta …
 
Tjena! Vad gör vi den här gången då? Jomen Tobias ber om ursäkt för sitt oacceptabla beteende på midsommarafton hos Bill. Bill får veta vem som stulit alla hans släktingar och vänner. Vi reviderar det vi sa i ett tidigare avsnitt. Det är så vi riktiga forskare arbetar, vi kan komma tillbaka med ny data och säga "sorry världen, vi forskade fel". För…
 
Vi vet alla att vi med 100% säkerhet ska kila vidare en vacker dag, ändå väljer många av oss att låtsas som ingenting? Som strutsar står vi med rumpan i vädret och huvudet i sanden, för att slippa prata om döden. Men nu ändrar vi på det! Det här avsnittet bjuder på både skratt, inspiration och kunskap som i sin tur kan leda till ovanligt trevliga s…
 
Vissa konflikter leder direkt till make-up sex, andra ligger bara och pyr utan någonsin blossa upp och brinna ut, medan vissa exploderar och bara lämnar förödelse efter sig. Så hur kan man styra hur olika bråk eller konflikter utvecklas? Precis som med all annan kommunikation finns det såklart en massa enkla tips och råd om hur man kan läsa av och …
 
Har PP slut på idéer? Ja "problemet med problem" låter väldigt meta och väldigt fantasilöst. Men vi lovar! Det är fantasifullt! Lyssna och häpna! Annars då? Tobias gör sin bästa Bill-imitation och Bill har MAGE ATT PÅSTÅ ATT DEN INTE VAR PERFEKT! Vi snackar om den nya trenden där man tar ett tråkigt djur och bygger om den till en rolig sak. Allt du…
 
Vi ställer otroligt höga krav på våra relationer idag. För inte så länge sen var äktenskapet mer en ekonomisk uppgörelse där man höll ihop hela livet oavsett omständigheter, det var ingen som förväntade sig passion eller evig lycka. Men idag vill vi att vår partner ger oss all den där tryggheten, är vår bästa vän, vårt stora stöd i livet OCH en pas…
 
När ”lilla mamma” eller ”asjobbiga svärmor” kommenterar matlagning eller barnuppfostran, då behövs bara en liten gnista till innan det smäller och familjefröjden går upp i rök. Det finns vissa självklara uppförandekoder och regler runt storfamiljens umgänge, men de sätts lätt ur spel eftersom det egentligen inte handlar om regler, utan känslor och …
 
I del två av vårt fokus på Bonusfamiljen med allt vad den kan innebära, går vi direkt på de vanligaste problemen och hur de kan lösas. Hur kan man hantera växelvis boende, olika regler och tankar om barnuppfostran, bonussyskon som slåss, bonusföräldrar som tar över, någon som hamnar i kläm och det stora pusslet som alltid verkar sakna en bit? Vi gu…
 
Wow! Boom! Vi fortsätter följa Bills transition från vanlig boy till en fullfjädrad cowboy och han gör sitt yttersta för att göra podden lite mer dramatisk. Tobias får jobba hårdare än vanligt med ljudredigeringen och blir arg på folk som inte vill pjuppa på bärsa. Vi drar referenser till Shawshank Redemption som alla vita män i 35-årsåldern gärna …
 
Att likna sin relation vid ett företag, Relationen AB, låter ju rätt oromantiskt och trist. Men resultatet kan vara som en ovanligt lyckad fredags-AW, spännande konferens och framgångssaga, allt i ett! Genom att faktiskt fundera på relationens utveckling, mål, problemområden och styrkor kan man tillsammans skapa en tydlig bild av ”affärsplanen”, vi…
 
Mina barn, dina barn, andras ungar, mitt knepiga ex och hennes nya kille, din jobbiga mamma, min katt och din pälsdjursallergi. Ja, den nya stora kärleken leder ofta rakt in i en soppa av olika relationer och familjer, och vägen dit går rakt över minerad mark. Men borta i horisonten hägrar ändå drömmen om den perfekta bonusfamiljen där alla mår bra…
 
Vår inkorg är full och det firar vi med att ge er lyssnare en liten present. Nämligen att det här avsnittet löser vi inte bara ett eller två personliga problem, utan SEX stycken köttar vi igenom. Det är så vi jobbar. Belönar våra älskade lyssnare när de minst anar. Tobias snackar om hur han vill att barn ska sluta existera. Hur han haft tantrasex m…
 
Singellivet är ett kapitel för sig och kan vara svårt att definiera. Många älskar singellivet och den frihet det ger, andra avskyr varje minut och famlar snabbt fram till en ny partner. Dessutom kan man hamna där av vitt skilda skäl: Den som lämnat en risig relation fullkomligt hjular in i singellivet medan den som blivit brutalt dumpad går på skak…
 
Nu drar vi ner brallorna på skammen och tystnadskulturen som länge präglat onani – som med fördel också kan kallas solosex. Till vår hjälp har vi en gäst i studion: Tina Hagelin som är expert på sexuell hälsa och delar med sig av både kunskap, råd och inspiration, så tillsammans njuter vi av en hel timme på temat självkärlek. Och ja; du kan lyssna …
 
Sommarsemestern kan vara lite som julafton; underbar och efterlängtad av alla inblandade, men sen alltför ofta också tyngd av traditioner, tjafs och besvikelser. Men med planering i god tid, öppna sinnen, ärliga önskningar samt en vilja och en gnutta mod att förändra, så kan den här sommaren bli bättre än någonsin! Kanske måste vi inte göra som vi …
 
Att inte prata med varandra alls är en ganska vanlig icke-lösning på kommunikationsproblem i en relation. Men det finns tack och lov mer konstruktiva sätt att dels förstå varandras varierande förmågor när det gäller att sätta ord på sina känslor, dels utveckla ett gemensamt och hållbart kommunikationssätt. Med enkla knep kan man skapa en genväg som…
 
VARNING! Vi börjar avsnittet med kontroversiella åsikter! Om du gillar okontroversiella åsikter som "alla har rätt till ett jobb" eller "vi vill leva i ett tryggt Sverige" så får ni lyssna på något annat. Musik kanske? Vad mer då? Ja vi löser problemet med vänner. Väldigt bra problem att ha. Sen avslutar vi med att effektivt disponera vår tid på de…
 
Att säga att någon har ett stort bekräftelsebehov är sällan en komplimang, för någonstans längs vägen har det blivit fult att be om bekräftelse. Samtidigt är det något som vi alla både behöver, vill ha och mår bra av. Så var går gränsen mellan ett helt normalt bekräftelsebehov och ett som ställer till det i våra relationer till andra? Vad kan vi gö…
 
Normer är oskrivna regler som får vårt samhälle att fungera, t.ex. normen som säger att man väntar på sin tur, kommer i tid, talar sanning och sånt. Men normerna kan också begränsa oss, i synnerhet när det gäller relationer för där kryllar det av normer som vi förväntas förhålla oss till. Man ”ska” flytta ihop, gifta sig, skaffa barn och göra allt …
 
Ny humor på internet! Vi har hittat på ett skämt om ölen Corona! Det finns nämligen ett virus med samma namn och det är ju en guldgruva med tokiga förväxlingar. Sen förklarar vi hur man använder björnlockelsekräm, eller pulver? Vi är dessutom elaka mot korta människor igen! Troligtvis inte en minioritet så cancel'a oss inte! Vi pratar om åsikter ig…
 
”Säg den lycka som varar för evigt” är ett gammalt talesätt som i våra moderna tider stämmer in på nästan hälften av alla äktenskap. Men hur vet man säkert när det är värt att kämpa för relationen och när det är dags att gå? Och även om man vet helt säkert så kan det vara svårt att hantera både sina egna och partnerns känslor, alla praktiska bestyr…
 
Tyvärr är det inte alltid bara partnerns fel när relationen knakar och högen med olösta konflikter växer. I det här avsnittet tar vi därför en titt i spegeln för att se hur det står till med allas vår självkännedom, invanda mönster, överlevnadsstrategier och hur vi påverkats av både barndom och andra tidigare erfarenheter. Det kan vara lite jobbigt…
 
Alla som någon gång köpt en hund vet vilket otroligt faktainsamlande, funderande, certifierande och tidsödande projekt det är – och att sen äga hunden är ett åtagande som man ägnar mycket tid åt varje dag. När vi däremot ska välja partner är det lite si och så med förhandsarbetet; kanske snubblar vi bara över varandra på en krog eller för den delen…
 
Vi tar oss an det stora gränslandet där alkohol gått från att bara vara en kall öl eller ett gott vin till middagen, till att istället vara ett jobbigt mönster, en gnagande oro, misstänksamhet, onödiga gräl och ett ständigt smusslande. Ett problem helt enkelt. Så var går gränsen? Hur kan man prata om alkohol utan att gräva ner sig i skyttegravarna,…
 
Nice. Vi har många åsikter och det är ett problem. Att vi har många åsikter och att det är ett problem är en åsikt i sig. Hur ska det här sluta? Dåligt? Kanske! Bill och Tobias försöker sig på standup och det gick ändå rätt fruktansvärt måste vi säga. Nä det där med humor lämnar vi till Magnus Betnér och Anna Kinberg Batra. Vad mer då? Just det! Ly…
 
Få saker är lika laddade som otrohet och ännu färre saker kan få så stora konsekvenser på hela livet, inte bara på relationen. Ändå sker det, till höger och vänster, gång på gång. Varför? Vi försöker hitta svaret på den frågan och tar er med på resan genom de tre faserna: Misstänkt otrohet, Uppdagad otrohet och Reparera otrohet. Det är ett tungt äm…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login