Bästa Hudvård podcaster (2025)

1
Hudens mikrobiom, ett spännande ämne! 21:25

2d ago21:25

21:25

Hudens mikrobiom – ett vandrande ekosystem Visste du att vi bär på mer bakteriellt DNA än mänskligt DNA? Vi är, bokstavligen, ett vandrande ekosystem – där bakterierna som lever i och på oss påverkar allt från hudhälsa till immunförsvar. I det här avsnittet av Huddoktorerna dyker Johanna och Petra ner i det fascinerande ämnet hudens mikrobiom – de …

1
344. Ett maxat sista avsnitt 31:36

19d ago31:36

31:36

Efter förra veckans boklansering och två liveshower så är Emma och Frida tillbaka framför Beauty och Bubblor-micken, för en sista gång. I detta avsnitt så pratar Frida och Emma om händelserika och oförglömliga stunder som skett under poddens drygt åttaåriga livstid. Minnen som de delar tillsammans med er, kära lyssnare. Stort tack till alla som var…

1
Story ingredients – när marknadsföring går före vetenskap 28:25

25d ago28:25

28:25

Snigelslem, diamantpulver – och nu hudkräm med laxsperma. I dagens avsnitt pratar vi om story ingredients – de galna ingredienserna som får oss att tro på mirakel, men där vetenskapen ofta säger något helt annat. Varför lockas vi så av det som låter exklusivt, exotiskt eller bara… absurt? Och behövs verkligen djurdelar i hudvård när biotekniken red…

1
343. Perfekt self-care på hemmaplan 32:20

22d ago32:20

32:20

Det har äntligen blivit dags! Den här veckan lanseras boken Flawless och det blir liveshow i både Stockholm och Göteborg. Och efter denna fartfyllda tid med beautysnack, mingel och bubblor så stavas den perfekta formen av återhämtning: Self-care. I veckans avsnitt går Emma och Frida igenom de bästa sätten att utöva self-care på, hemifrån. Hur får m…

1
342. Allt om retinol + budgetfavoriter 22:43

29d ago22:43

22:43

Nu är det hög tid för retinol och Emma och Frida har fått in flera frågor om denna aktiva ingrediens som ökar hudens cellförnyelse, vilket reducerar fina linjer. I veckans avsnitt går de igenom några av de vanligaste funderingarna, bland annat: Hur vänjer man huden vid retinol? Vilka produkter med retinol kan Frida och Emma tipsa om? Om huden inte …

1
341. Ingen makeup klarar av dessa tårar 25:35

1M ago25:35

25:35

Emma och Frida har varit på bokmässan (såklart med “Flawless” i högsta hugg) och i veckans avsnitt delar de med sig av en recap från denna upplevelse, som varit fylld av känslor. Och känslorna fortsätter ända in på veckans avsnitt då Frida och Emma har någonting att berätta. Ja, det finns ett slut på allt... men innan dess så blir det två avslutnin…

1
Barnen som skjuts i Gaza – läkarnas vittnesmål – P3 Nyheter Dokumentär 38:39

1M ago38:39

38:39

Internationella läkare och sjuksköterskor i Gaza vittnar för P3 Nyheter om att barn skjuts i huvudet i Gaza. En av dem är Mostafa, som sköts i huvudet av israelisk militär när han bara var nio dagar gammal. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. P3 Nyheter har i arbetet med den här dokumentären försökt få svar från den israeliska militären, …

1
340. De bästa oljorna som återfuktar 22:36

1M ago22:36

22:36

Nu är det officiellt kallare väder och därmed hög tid att plocka fram produkterna som skyddar huden mot kyla och samtidigt ger den en boost av fukt. I veckans avsnitt av Beauty och Bubblor pratar Emma och Frida om återfuktande och vårdande oljor, både för ansikte, kropp och hår, och inom olika priskategorier. Och som en bonus, så tipsar Frida om en…

1
339. Vi testar Madeleine Bernadottes nya hudvård 33:27

2M ago33:27

33:27

Det har varit en maxad beautyvecka! Bland annat har Emma varit på det svenska lanseringseventet för goop Beauty. I veckans avsnitt berättar hon vilka produkter som hon lade vantarna på direkt. Frida har på sitt håll fått ta del av den efterlängtade nylanseringen för Make Up Store. Detta ikoniska märke har nu uppdaterat flera av sina klassiska bästs…

1
338. Trendigaste beautyn just nu 18:35

2M ago18:35

18:35

Emma och Frida är tillbaka från Schweiz och i veckans avsnitt berättar de om denna vistelse, som bland annat lärt dem mer om fenomenet Longevity och vilka faktorer som spelar störst roll när det kommer till åldrande. Veckans ämne blir en intressant lista som Frida och Emma har spanat in. Den tar nämligen upp tio beautyprodukter som trendar i detta …

1
337. Nya höstlooken för hår, face och kläder 22:29

2M ago22:29

22:29

Emma och Frida poddar från Schweiz den här veckan. Varför? Det får du såklart veta i detta avsnitt. Men inte bara det! Eftersom det snart är dags för ett nytt tjejnyår så pratar Frida och Emma om vilka förändringar som de planerar att ta tag i, med fokus på beauty. Bland annat så ska håret få sig en retouch, garderoben ska gå i nya färger och ansik…

1
336. Beautynytt! 24:37

2M ago24:37

24:37

Nya lanseringar, nya produkter, nya varumärken! Hösten tågar in tillsammans med spännande beauty på den svenska marknaden. I veckans avsnitt blir det därför snack om vilka märken och formulas som Emma och Frida ser fram emot att utvärdera senare i höst. Bland annat pratar de om Goop Skin Care, Rhode Skin och CAIA. Dessutom får vi veta mer om den vi…

1
Kampen mot endometrios: Systrarna som opereras i Rumänien – P3 Nyheter Dokumentär 31:20

2M ago31:20

31:20

Systrarna Stine och Thea Johansen från Luleå lider båda av sjukdomen endometrios. Efter flera år av behandlingar som inte fungerar bestämmer de sig för att ta vården i egna händer. Beslutet leder dem till en klinik i Rumänien. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Dokumentären gjordes sommaren 2025 av Niki Warden Werning och Viola Gad. Den …

1
335. Senaste tidens hudvård, smink och hår 34:38

3M ago34:38

34:38

Emma och Frida är tillbaka i ditt öra med ett rykande färskt Beauty och Bubblor! I veckans avsnitt så blir det dels lite snack om beautyboken Flawless, som skickas väg till till tryck när som helst, och dels lite snack om hur sommaren har sett ut för Frida och Emma. Det blir såklart svar på de stora frågorna som kommer efter varje sommar: vilken an…

1
334. Produkterna som vårdar ditt sommarhår 35:54

3M ago35:54

35:54

Det blir ett till litet sommaravsnitt innan vi sätter igång med rykande färska inspelningar nästa vecka! Den här gången blir det en lyssning tillbaka till i fjol när Emilie Johansson – @hairtalkbyemelie – gästade Emma och Frida för ett svallande hårspecial-avsnitt. Emilie har tagit med sig massor av återfuktande hårprodukter som vårdar och stärker …

1
Dropshipping-hudvård – mirakel eller risk? 18:13

3M ago18:13

18:13

I det här avsnittet av Huddoktorerna tar vi hjälp av Agneta Elmegård, skönhetsredaktör på Aftonbladet, för att diskutera baksidan av dropshipping-hudvård. Vi pratar om hur produkter som marknadsförs som ”svenska” i själva verket skickas direkt från fabriker utanför EU – utan kontroll och utan säkerhet. Bakom sajterna döljer sig ofta anonyma aktörer…

1
333. Best of “Hemmakit”, Sommarspecial del 7 32:45

3M ago32:45

32:45

Det börjar bli dags att wrappa upp sommarlovet och snart säga hej till vardag och rutiner. Men innan dess så ska vi krama det sista ur sol och bad och självklart även sommarbeauty. Någonting som kan passa perfekt just nu är egentid med tillhörande egen-fix. Därför kommer detta sista sommarspecial att lyssna tillbaka till när Frida testar att göra B…

1
332. Best of Beauty under 500-lappen, Sommarspecial del 6 25:05

3M ago25:05

25:05

Krämbronzern som kostar runt 200 kronor men som sägs vara typ lika bra som den från Chanel. Primern runt 300 kronor som fungerar som en multiprodukt. Den djuprengörande ansiktsmasken runt 50 kronor. En foundation som är perfekt täckande, med SPF och en prislapp på ungefär 500 sek. Dessutom: handtvål, concealer, foundation-stick, ett “trollspö på bu…

1
331. Best of “Nyheter”, Sommarspecial del 5 29:34

4M ago29:34

29:34

Ett återkommande tema i podden är “nyheter inom beauty”, som Emma och Frida spanat in. Därför kommer vi i detta sommarspecial få lyssna på några sådana spaningar. Bland annat så pratar Frida och Emma om ett otroligt serum som funkar för både ansikte och kropp, en hår- och kroppsmist som passar perfekt i sommarhettan, nyheter inom SPF-djungeln, en m…

1
UV badning.. denna galna trend, som får oss födda på 70-talet att gråta.. 25:03

4M ago25:03

25:03

I det här avsnittet djupdyker vi i den nya och kontroversiella trenden UV-badning – jakten på den perfekta brännan och högt UV-index. Vår återkommande expert Agneta Elmegård, skönhetsredaktör på Aftonbladet, berättar om de populära soltatueringsklistermärkena som leder till en tatuering av solbränna.. r, och om tan contouring där huden bränns för …

1
330. Lista: Beautypackning! Sommarspecial del 4 29:56

4M ago29:56

29:56

Du ska på solsemester och det har blivit dags att packa ner beautyprodukterna… men vad ska du ta med egentligen? Det kan Emma och Frida svara på! I veckans sommaravsnitt av Beauty och Bubblor delar de med sig av en praktisk beautypackning i listformat som inkluderar det allra viktigaste. Bland annat blir det tips på SPF:s och After Sun, hår-produkt…

1
Solen är här!- hur skyddar vi oss på bästa sätt? 17:06

4M ago17:06

17:06

I dagens avsnitt diskuterar vi solen, dess effekter och hur man bäst skyddar sig, Vi går igenom olika UV-filter- kemiska och fysikaliska. Hur bör man tänka när man väljer solskydd? När bör man kolla upp sina fläckar, prickar? Om detta och lite till i dagens avsnitt om solen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
329. Massvis av empties! Sommarspecial del 3 32:54

4M ago32:54

32:54

Många av Emma och Fridas beautyprodukter har tagit slut under det senaste halvåret. Men vilka och varför? Kommer det att inhandlas nya “empties”? Detta berättar Frida och Emma i veckans ihopplockade best of-avsnitt. Bland annat presenteras följande empties: enzympeeling med glykolsura, niaciamidserum, primers, foundations, ansiktskrämer, rengörings…

1
328. Best of “Vi testar budget”, Sommarspecial del 2 24:07

4M ago24:07

24:07

En setting-spray, en diskussion om budget vs. premium, en ansiktskräm för känslig hud och vad som är så bra med Bio-Oil. Dessutom: vilka budget-hårprodukter kan Frida och Emma gå i god för och vilka är värda varenda krona som de kostar? Vilka sminkprodukter kan man tumma på för att underlätta ens beautyekonomi? Det är budgetämnen som detta sommarsp…

1
327. Lyssnarfrågor, Sommarspecial del 1 20:03

5M ago20:03

20:03

I detta förinspelade sommaravsnitt så svarar Emma och Frida på era lyssnarfrågor, anpassade efter sommaren! Bland annat så undrar ni: Vad finns det för sorts SPF till håret? Hur bygger man upp en grundlig makeup-rutin? Bästa setting-sprayen för en torris? Bästa sättet att bronza ansiktet, och vilka krämbronzers är grymma? Sommarens it-produkt? Förs…

1
326. Nya sommarprodukter som landat 22:25

5M ago22:25

22:25

Det har blivit dags att gå igenom beautynyheter som lanseras såhär lagom till sommaren! I veckans avsnitt av Beauty och Bubblor pratas det bland annat om en ny hudvårdsprodukt med vitamin C, som både Emma och Frida är väldigt nyfikna på. De berättar också om ett nytt varumärke från Korea som verkar mycket lovande. Isadora har släppt en krämig budge…

1
PFAS i necessären – evighetskemikaliernas dolda hot mot vår kropp 33:57

5M ago33:57

33:57

PFAS – de berömda “evighetskemikalierna” – har använts flitigt i smink och hudvård sedan 1960-talet för att ge produkter lång hållbarhet, vatten- och smutsavvisande egenskaper. Samtidigt vet forskare sedan just 60-talet att dessa ämnen kan lagras i kroppen och kopplas till allt från nedsatt fertilitet och hormonstörningar till ökad cancer- och hjär…

1
325. Inte utan min ansiktsmask! 25:54

5M ago25:54

25:54

Har du hört talas om den där sheet-masken som får verka upp till åtta timmar och som förvandlar ditt ansikte till plumpat glass skin? Eller, nattmasken som ändrar skepnad samtidigt som den boostar upp ditt fejs alldeles lagom till morgondagen? På tal om nattmask: har du koll på den som solkysser dig medan du sussar sött? Sen har vi ju också syramas…

1
324. De bästa knepen som får sminket att sitta 27:53

5M ago27:53

27:53

Ska du stå på ett studentflak, gifta dig, vara gäst eller kanske vara den som håller i sommarens stora festlighet? Hur ska du göra allt detta och samtidigt behålla ditt sminkade fejs fullkomligt flawless? Det får du såklart veta i veckans avsnitt av Beauty och Bubblor! Steg för steg presenteras nu grymma och effektiva sätt som gör att sminket sitte…

1
323. Nya SPF-produkter! 22:47

5M ago22:47

22:47

Det har blivit hög tid att växla upp när det kommer till SPF i takt med att solens UV-strålar också gör det. Emma och Frida pratar i veckans avsnitt om olika solskydd som nu släppts, lagom till sommaren. Som alltid går de igenom olika formulas och typer. Det blir också prat om produkter som ger en solkysst look utan att solen behöver ha någonting m…

1
Mikroberna på vår hud: vän eller fiende? 27:19

5M ago27:19

27:19

I det här avsnittet har Johanna precis kommit hem från en internationell kongress i Haag, där världens främsta forskare samlats för att prata om något kraftfullt - nämligen, hudens mikrobiom. Hur påverkar bakterierna på vår hud vår hälsa, vårt åldrande – och till och med vårt immunförsvar? Vi djupdyker i den senaste forskningen, där vissa bakterier…

1
Larmen inifrån Evidensia: När djur blir business – P3 Nyheter Dokumentär 43:24

5M ago43:24

43:24

14 tidigare anställda på djurvårdskedjan Evidensia larmar för P3 Nyheter om att företagets vinstfokus går ut över djurvården - djur som blir liggande i avföring och djur som dör för att kompetens och resurser saknas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hunden Albus dog av ett blödande magsår som veterinären inte hade upptäckt. När Albus m…

1
322. Vi avslöjar årets hemlighet och den är Flawless! 32:10

6M ago32:10

32:10

Allt som Emma och Frida, tillsammans med er, har sysslat med under de senaste åtta åren har nått en ny nivå. Ja, det blir en bok! Och ja, den kommer att handla om beauty! Beautyboken, som döpts till Flawless, kommer att fungera som en skönhetsbok för livets alla tillfällen med syftet att inspirera så många som möjligt. Frida och Emma delar i veckan…

1
321. Mors dag-presenter för alla plånböcker 39:12

6M ago39:12

39:12

Passa på nu, alla mammor som står beredda med sin önskelista inför mors dag! Här kommer heta tips från Emma och Frida på presenter som många mammor där ute ännu inte insett att de behöver. Veckans avsnitt inkluderar såklart också den som vill ge någonting fint till någon annan eller den som helt enkelt vill unna sig själv någonting härligt – oavset…

1
Allt om retinoider! retinol, retinal och tretinoin 30:02

6M ago30:02

30:02

Äntligen är vi tillbaka – tack för tålamodet! I dagens avsnitt pratar vi om retinoider, det vill säga allt från retinol (vitamin A) och retinal till vitamin A-syra (tretinoin). Vi djupdyker i ämnet och diskuterar när man kan använda retinoider, i vilket syfte och hur man gör det på ett säkert sätt. Efter ett långt uppehåll är podden äntligen tillba…

1
320. Empties: dags att fylla på med dessa beautyprodukter 32:30

6M ago32:30

32:30

Det brukar ju vara så med ens favoritprodukter, att alla tar slut på samma gång. Då är det bara att skrapa ur burken (“som vore det en Nutellaburk för barn” – citat: Frida) och klippa sönder tuben för att kräma ut det allra sista, innan det klickas hem nytt. I veckans avsnitt plockar Emma och Frida fram all tom beauty som måste fyllas på, omedelbum…

1
319. Recap från ELLE-Galan 28:39

7M ago28:39

28:39

I veckans avsnitt får vi veta alla viktiga detaljer från förra veckans ELLE-Gala. Emma och Frida berättar, förutom highlights från själva galakvällen, hur de valde att först preppa sig hemma med olika produkter – från topp till tå. När det blev dags för själva galadagen så får vi också veta vilka inspirationsbilder som Frida och Emma hade med sig t…

1
318. Snabbispreppen inför ELLE-Galan! 23:40

7M ago23:40

23:40

När det här avsnittet släpps (torsdag) så är det bara en dag kvar till ELLE-Galan 2025 och Emma och Frida är inte direkt hundra procent förberedda. Men, just därför så tillängas detta avsnitt enkel och effektiv prepp inför festligheter. Hur kan man tänka och planera sin look när det inte finns så mycket tid kvar? Frida och Emma går igenom hur de ko…

1
317. Därför åkte vi till Högbo för self-care 24:54

7M ago24:54

24:54

Emma och Frida har precis, tillsammans med tio vänner, haft ett otroligt dygn på Högbo Brukshotell & Spa. Passande nog så heter spa-avdelningen där gänget fick hänga: “Bubbel & babbel”, och det var såklart någonting som också gjordes. I veckans avsnitt får vi veta mer om vilken sorts self-care som tjejgänget valde att unna sig i spaet, bland annat …

1
316. I påskägget: Ansiktsolja, dagkräm, primer och smink 20:28

7M ago20:28

20:28

Det har blivit hög tid att ta fram både påskris och påskbeauty! Emma och Frida pratar i veckans avsnitt om produkter som piffar fejset i påsk, inklusive nyheter på marknaden. I påskägget som plockas fram hittar vi bland annat: ansiktspaletter, läpp-produkter och primers. Där ligger också en ny retinolprodukt med en speciell formula för att kunna an…

1
315. Foundations, redo för våren och sommaren 31:15

7M ago31:15

31:15

Innan tjejerna djupdyker ner i avsnittets tema så berättar Frida hur hennes födelsedagsvecka såg ut och vi får veta hur det var för Emma uppe i Norrland, där hon bland annat åkte snöskoter och upplevde otroliga norrsken. Från norr tar vi oss sen söderut, där plusgraderna nosar på 20 i vissa stunder, och landar i veckans snackis. Det har blivit dags…

1
314. Jakten på den perfekta mascaran 31:18

7M ago31:18

31:18

Frida har precis kommit hem från skidsemester i Åre och Emma har hittat ett nytt intresse som går i penselns tecken. Detta berättar hon såklart mer om i veckans avsnitt, som lite går hand i hand med “att måla”. För nu blir det fullt fokus på ämnet: mascaror. Många av oss är ju på ständig jakt efter den perfekta mascaran och vi har alla våra olika p…

1
313. Hemmakit med Brow Lift och nya paletter! 26:48

8M ago26:48

26:48

Emma har, som utlovat, provat en ny BUS-nattmask för första gången och i veckans avsnitt så berättar hon hur hon gick tillväga på kvällen när masken åkte på, hennes initiala reaktion när hon vaknade och hur hon nu upplever resultatet av denna BUS-nattmask! Frida har på sitt håll testat att göra ett Brow Lift hemma. Hon berättar såklart också hur ho…

1
312. BUS-produkter 2025 31:23

8M ago31:23

31:23

Emma har unnat sig Hydrafacial, en viss behandlingsmetod som rengör på djupet, exfolierar, återfuktar och effektivt tillför näringsrika serum – allt i en och samma behandling. Hon berättar hur det gick till, kändes och hur hon upplever resultaten. Nu när många av oss nosar vårkänslor så har det blivit dags att kicka igång ett populärt tema i podden…

1
311. Skin cycling – så blir det fejset bästa vän 25:03

8M ago25:03

25:03

Skin cycling, ett begrepp som trendade ett tag sen, kan ha råkat hamna mellan beautystolarna – är Emma och Frida lite oroade över. Denna skräddarsydda och schemalagda hudvårsdrutin bör icke glömmas bort, tvärtom! Metoden, då du växlar mellan aktiva ingredienser och återhämtande produkter i din hudvårdsrutin under veckans alla dygn, är nämligen en k…

1
310. Superheta beautynyheter 25:27

8M ago25:27

25:27

Hudåterfuktande nyheter, hår&och kroppsmist-nyheter (som får dig att dofta som en solkysst semesterdröm), peptidnyheter, eye patches-nyheter, hårvård för barn-nyheter, en splitterny mascara-nyhet (som haft embargo, tills nu), makeup finishing spray-nyheter, ögonskuggs-nyheter. Obs: även om inte exakt alla produkter i veckans avsnitt är jättenya på …

1
309. Rätt tid för Retinol! 27:36

9M ago27:36

27:36

Ja, som avsnittets namn avslöjar så kommer veckans avsnitt att fokusera på Retinol! Emma och Frida tar det hela ett steg längre och fördjupar sig i Retinol, Bakuchiol och Retinal. Vad är det ena, vad är det andra? Vem ska ha vad och när ska en ha det? Vad är det som är så speciellt med just dessa produkter och på vilket sätt påverkar de huden? Det …

1
308. Peelingspecial 26:12

9M ago26:12

26:12

Emmas hud har gått bananas och hon inser att hennes ansikte behöver få sig en ordentlig peeling innan hon går på med syror och grejer. Vilket perfekt tillfälle att låta veckans avsnitt handla om just det?! Men vad finns det för olika sorts peeling och vad är skillnaden mellan kemisk peeling och mekanisk peeling? Kan man använda olika former av peel…

1
#421: Ekonomi PÅ RIKTIGT - Passion för pension! 54:20

9M ago54:20

54:20

Vårt sista avsnitt av Ekonomi PÅ RIKTIGT är här - ett avsnitt i Amors tecken! Alla hjärtans dag väntar runt hörnet och vi ger oss på att prata pension med kärlek i fokus. Kan pension rent av vara romantiskt? Ja, det menar i alla fall poddens allra sista gäst, Trifa Chireh, pensionsekonom på Länsförsäkringar. Hon berättar hur man, istället för tradi…

Podcaster värda att lyssna på

Hudvård podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide