NPF-kokboken om mat och selektivt ätande. Sara Ask, Helena Colldt och Julia Esters är författarna till denna eminenta bok för barnfamiljer med barn som har det problematiskt med sitt ätande.Att ha barn som är finsmakare kan ge föräldrarna problem att hitta rätt i barnets matintag.Välkommen in att lyssna!…

"Funkarna är magiska att använda. De gör nåt med barnen. De får dem att prata på ett annat sätt och om djupa känslor."Så säger en som använt Funkarna i samtal med barn. I avsnittet reder Anna och Liria ut begreppen så vi får förstå hur Funkarna kan användas.Av AnnKatrin Noreliusson

Tric o Derma som de brukar förkortas betyder att vid Tric rycker man loss hår från kroppen med hårbortfall som följd och vid Derma river och plockar man loss hud, som ger sår o ärr De är relaterade tillstånd till tvångssyndrom. Läs mera HÄR Mia forskar på Tric o Derma och berättar i avsnittet vad de kommit fram till och hur behandlingen kan se ut.…

I avsnittet samtalar vi om hur vi ska hålla i ett utmanande anhörigskap. I detta fall är det existentiell hälsa vi berör. När vi får ökad kunskap och erfarenhet om de olika begreppen inom existentiell hälsa kan vi uppleva att vårt liv blir mer motståndskraftigt mot psykiskt dåligt mående. Vi kan känna oss mer stabila i vårt liv.…

Jacqueline är kuratorn som kämpar för att alla barn och ungdomar ska få känna tillhörighet och gemenskap i skolan. Alla har rätt till utbildning men det är inte alla som klarar att vara i skolmiljön och det av olika anledningar. Vi reder ut begreppen om hemmakämpare och hemmaliggare. Men vad är rätt benämning på elever med skolfrånvaro? För att vet…

Jonna arbetar som Nepsycoach på Åland, desamma som npf-coach här i Sverige Nepsy är en annan förkortning för npf. NEuroPSYkiatriska funktionsnedsättningar. Hon har startat NPFbanken med massor av information om npf.Vi samtalar om vad som finns i npfbanken och hur hon arbetar med sina klienter. Hon arbetar till exempel med ångest, depression, panik,…

För oss som lever nära någon med psykisk ohälsa behövs stöd för att vi ska orka den börda som vi bär. Särskilt då inte vårdapparaten är så bra på att fråga hur det går för oss. Anhörigstöd finns i många kommuner men inte i alla, där de finns ska vi ta kontakt för att få stöd. Martina och jag pratar om den situation vi anhöriga befinner oss i och de…

För oss som lever nära någon med psykisk ohälsa behövs stöd för att vi ska orka den börda som vi bär. Särskilt då inte vårdapparaten är så bra på att fråga hur det går för oss. Anhörigstöd finns i många kommuner men inte i alla, där de finns ska vi ta kontakt för att få stöd. Martina och jag pratar om den situation vi anhöriga befinner oss i och de…

När jag vill prata med nån om särskilt stöd, anpassningar eller lågaffektivt bemötande då väljer jag gärna Annelie Karlsson. Hon vet vad hon pratar om. I detta avsnitt behandlar vi tydliggörande pedagogik i anpassad skola och LSS. Annelie är också huvudförfattare till boken med samma namn. Medförfattare är - Jennie Linde, Helena Molker Lovén och Da…

Från gravid till småbarnsförälder med npf eller utan diagnosJag tyckte det var svårt att bli förälder, då visste jag inte att jag hade adhd och kanske lite extra svårt att hantera tillvaron när vi blev flera i familjen. I samtalet med Veronika och Johanna får jag veta hur det också kan vara för andra. Det var så givande att samtala med dem. Till N&…

Marie Andersson är min gäst hon har själv ocd. Vi kommer att samtala om hur det sett ut för henne under åren, hur olika erp-behandlingen kan vara beroende på vad den som ska hjälpa en kan och hur stöttningen ser ut. Hur olika stödet ser ut för anhöriga beroende på om diagnos är somatisk eller psykiatrisk. Är du anhörig och behöver stöd, jag finns f…

Vi vet att långvarig stress hos barn kan leda till att uppväxten blir svår och skoltiden känns omöjlig att orka med då behövs återhämtning och en värld där man får fylla på energierna. För vuxna är sjukskrivningar på grund av stress och psykiskt dåligt mående alltför vanlig idag. Häng med in och lyssna när Agneta och jag tar oss an detta viktiga äm…

Har du nån i din omgivning som varit nedstämd länge, då kan det vara dystymi. I detta avsnitt samtalar jag med Emelie Blad hon arbetar som psykolog på Mindler och träffar människor som blivit kvar i sin nedstämdhet. Välkommen in att lyssna!Av AnnKatrin Noreliusson

Skrollandet är ett problem för många av oss. Hur ska vi göra för att komma loss ur det beroende som vår smarta telefon har gett oss. Sociala medier är upplagt för att vi ska tappa kontrollen och inte själva ha makten över vårt användande. Men nu vill jag ta över spakarna över den tid som jag lägger på skrollandet. Därför bjöd jag in Sofie Degerland…

Emelie har tidigare varit min gäst. I #128 - En annorlunda uppväxt, mobbad och fem skolbyten senare kan du lyssna på det. https://soundcloud.com/familjebalanspodden/128-emelie-lindell Mycket har hänt sedan det avsnittet sändes i maj 2022, hon har gått genom motgångar till en mer stabil situation som hon nu lever i. Träffat sin man, flyttat, väntar …

Att problematisk skolfrånvaro är ett stort problem är vi överens om. Sanna har skrivit en bok som heter Hemmakämpare. Boken har ett beskrivande namn då det kämpigt att inte känna att man orkar med skolsituationen och att våra elever som inte tar sig till skolan är kämpar i sitt liv.Av AnnKatrin Noreliusson

Att få verktyg att hantera sin ocd/tvång och därmed ett friare liv är en rättighet. Att få förståelse av en schysst och kunnig behandlare är en självklarhet i min värld. Att få utredning och kunskap om vad det är som ger barnet/ungdomen tvång är nödvändigt för en framgångsrik behandling. Det här pratar jag och min gäst Elmira Yazdi psykolog hos bup…

När ens barn uppvisar tvång vid låg ålder kan man som förälder bli helt ställd och göra det man vanligen gör för sitt barn. Göra allt man kan för att lugna, lindra och bekräfta att det inte är farligt. Vilket oftast gör att tvången eskalerar. När Nikolaj och hans frus barn visade tvångsmässighet gjorde de tvärtom, precis som man ska. De stöttade so…

Pontus, Elle och Emma har i slutskedet av sin utbildning till Aktiveringspedagog sammanställt ett examens-arbete om bemötande. De arbetar inom olika verksamheter idag och har sett och känt att kunskapen om tvång är lägre än vad de önskar. Så nu har de många timmar och intervjuer senare slutfört sitt arbete och nu får du ta del av vad de kommit fram…

För den som har autism kan det kännas svårt att veta hur man ska få till en nära relation med en partner. Hur tar jag första steget?Var hittar jag nya bekantskaper?När är det läge att bjuda ut den jag känner mig dragen till?I Knäck kärlekskoden finns handfasta tips för den som känner sig osäker på hur man ska närma sig en människa som jag känner in…

David Ohlsson skapade minidokunentären Hoarders på radions P1. Bra att patologiskt samlarsyndrom lyfts så människorna kan få den hjälp de behöver. Det finns barn även i dessa familjer, de behöver också få en uppväxt som inte kantas av en samlande förälder. Stödet och rätt hjälp är oerhört viktigt. Del 1 - sverigesradio.se/avsnitt/hoarders…mentar-mi…

Hoppsan nu blev det fel, detta avsnitt hör hemma i Tvångspodden, men det var nog nån mening med att jag la det på fel ställe ;)David Ohlsson skapade minidokunentären Hoarders på radions P1. Bra att patologiskt samlarsyndrom lyfts så människorna kan få den hjälp de behöver. Det finns barn även i dessa familjer, de behöver också få en uppväxt som int…

Fanny har varit gäst i Familjebalanspodden två gånger tidigare, i avsnitt #16 och 25. I avsnitt #26 berättar Fannys mamma Malin om hur hon då såg på tillvaron. Det är gått många år sedan dess, det är 7 år nu 2023 sedan Fanny var med första gången som min gäst. På 7 år har det hänt mycket så välkommen in att lyssna!…

Daniel Östlund arbetar vid OCD-programmet psykiatri sydväst, Region Stockholm. Där finns han som behandlande legitimerad psykolog. Människor som drabbats av tvångssyndrom och närliggande diagnoser kan få behandling hos OCD-programmet. Deras upptagningsområde är de patienter som hör till psykiatri sydväst, men från övriga Sverige kan man söka för be…

Marina önskar sig en stabil psykisk hälsa, länge har hon kämpat. Nu har hon landat i att söka efter friskfaktorer istället för att försöka avvärja riskfaktorerna. Att hitta sina viktigaste delar i livet kan vara riktigt tufft innan bitarna faller på plats. Inget går att ta för givet när man drabbas stup i kvarten av psykiska problem.…

Tror du på att man kan gå från kaos i sin familj med npf till att kunna hantera familjesituationen? Det har Boel koll på. Det är precis det som vi pratar om i detta avsnitt i Familjebalanspodden. Du hittar Boel på - Hemsidan - https://bredvidnpfcoach.se/FB - https://www.facebook.com/people/Bredvid-NPF-coach/100076529753778/?paipv=0&eav=Afa68ofCBAYz…

Patologiskt samlande är en dold diagnos som fler än vi tror lider av. Om du tänker efter kommer även du på nån du funderar över. I detta avsnitt så pratar Linnea och jag om patologiskt samlande och den dokumentär som kommer i svt den 19 januari. Lyssnar du efter den 19e så finns dokumentären på svt play. På Ocd-förbundets hemsida hittar du vilka du…

Emma är en mamma som snart har ett barn som kan hantera sin ocd/tvång. Med hjälp av sin terapeut har dottern arbetat med strategier för att få tvången att klinga av. Och det har de gjort. I ett tidigt skede hittade Emma till OCDhjälpen som funnits som stöd för henne i denna tuffa situation. Välkommen att lyssna! Vill du ha information om OCDhjälpen…

Erik har genomgått en behandling för att få ordning på sin sömn. I avsnittet berättar han om sina sömnproblem och hur han haft det med sin psykiska hälsa under en lång tid.Av AnnKatrin Noreliusson

Föräldraguiden vid autism & adhd är en handbok för dig som är anhörig eller finns runt en person som har endera adhd eller autism eller både och. En guide hur du vägleder ditt barnfrån ung till vuxen. även om ditt barn numer är vuxen passar denna bok. I detta avsnitt samtalar vi om denna viktiga bok.…

Att ta sig stillsamma stunder i naturen där jag ger mig själv tid att se, lyssna, känna, dofta och höra vad som händer där. Kanske rent av på en myras nivå. Att stubbsitta eller rygga ett träd kommer vi att prata om i detta avsnitt. Välkommen in att lyssna på hur vi känner för skogh och natur.Följ Bosse på https://utemaningen.se/…

Mat och np-diagnoser kan vara en jobbig situation, för hela familjen. Hur man ska hantera det får du tips på av Sara som är barndietist och har arbetat med mat och matsituationer i många år nu har hon släppt en bok om barn och mat tillsammans med Lisa Bjärbo och Louise Winblad Hej Hej vardagsmat!Av AnnKatrin Noreliusson

Sexuell hälsa alla människors rättighet, den sexuella hälsan är lika viktigt vid np-diagnoser som för människor utan diagnos. Anna Linde arbetar för att göra det möjligt. Snart kommer ett föräldramaterial som hon tillsammans med Tina Wiman just nu sammanställer för att hjälpa anhöriga hur de ska förhålla sig till sina barns sexuella hälsa. Vid ocd …

En sexuell hälsa ska alla människor få möjlighet att uppleva, den sexuella hälsan är lika viktigt vid np-diagnoser som för människor utan diagnos. Anna Linde arbetar för att göra det möjligt. Snart kommer ett föräldramaterial som hon tillsammans med Tina Wiman just nu sammanställer för att hjälpa anhöriga hur de ska förhålla sig till sina barns sex…

Länga dolde Hanna att hon hade problem med tvång. Så en dag hade hon tröttnat på att gömma sig och delade med sig på sitt Instagramkonto @frukostfantasten Välkommen in att lyssna på vårt samtal! Vill du veta hur och vad OCDhjälpen kan göra för dig så går du till familjebalans.se

Ylva vill vara med och göra situationen bättre för personer med samsjuklighet bättre än vad det varit för henne.Vad betyder samsjuklighet?Vad är egentligen beroende och vem har det?Kan monstret i bröstet på barnet vara ångest?Kan den busiga eleven vara en elev med helt andra problem än de du ser?Det här och annat får du ta del av i vårt samtal.Välk…

Emelie vill förmedla att det går att få ett bra liv även om skolan var ett bekymmer.Hon har haft det svårt under sin skolgång. På grund av mobbing blev det fem skolbyten sammanlagt. En känslig tjej som andra elever gav sig på, tillslut visade det sig att hon har adhd.Det hon missade under skoltiden har hon tagit igen genom att gå på folkhögskola.…

Att ha tvång/ocd kan för många var riktigt smärtsamt därför önskar sig Lina en DBS. HÄR kan du läsa mer om DBS, Deep Brain Stimulation. OCDhjälpen för anhöriga, förälder finns här! Här hittar du familjebalans.se där kan du lämna ditt namn och mejladress för att få information om bland annat "OCDhjälpen för anhöriga" och få ta del av lärdomar inom o…

Att behandla samsjuklighet är boken som är en manual med MI, KBT, ACT och tydliggörande pedagogik för en transdiagnostisk behandling vid skadligt bruk och beroende skriven och sammanställd av Liria Ortiz, den innefattar även en arbetsbok.Av AnnKatrin Noreliusson

Vi reder ut begreppen om vad ett SIP-möte är. Vem som kan få ett sånt? När kan man få ett sånt? Varför ska man ha ett sånt? OCDhjälpen för anhöriga, förälder finns här! Här hittar du familjebalans.se där kan du lämna ditt namn och mejladress för att få information om bland annat "OCDhjälpen för anhöriga" och få ta del av lärdomar inom ocd/tvång. Be…

Hur förhåller man sig när ens närstående insjuknar i psykossjukdom. Kan man skrota skammen då? Hur Tove förhåller sig får du lyssna till i vårt samtal.Av AnnKatrin Noreliusson

Kerstin Lindblad Toh forskar inom en mängd olika områden. I detta avsnitt pratar vi gener, forskning och ocd. Du vet väl att du kan hitta en trygg hamn i OCDhjälpen för anhöriga, förälder. Och nu har OCDhjälpen - partner startat. Är du intresserad av att få andra i liknande situation som din att samtala med? Skicka mig ett mejl på: info@familjebala…

Vi reder ut begreppen om vad ett SIP-möte är.Vem som kan få ett sånt?När kan man få ett sånt?Varför ska man ha ett sånt?Av AnnKatrin Noreliusson

Helena är förälder till barn med tvång/ocd och arbetar med att förbättra livet till människor med tvång/ocd. Liksom jag så brinner hon för frågor runt tvång. Hon är vår förbundsordförande i viktiga Ocdförbundet. Ju fler vi är som engagerar oss ju starkare blir våra röster. Om du är medlem gör du något mycket viktigt! Ocdförbundet hittar du här! OCD…

Ulrika arbetar med att förbättra livet till människor med tvång/ocd. Ett oerhört viktigt uppdrag. Hon och flera andra arbetar med ERP exponering med responsprevention alltså den mest framgångsrika behandlingen vid tvångs syndrom. Skillnaden är att den här behandlingen är snabb bara 4 dagar. En beprövad behandling med goda resultat. The Bergen 4-Day…

Catalina har tvångtankar om hur hennes relationer är. Är hon ens kär på riktigt. Det kan även bli att tankarna säger saker som man absolut inte tycker, då blir det en krock i huvud och känslor. Catalina driver det internationella Instagram-kontot @ocdfriends - https://www.instagram.com/ocdfriends/ Välkommen in att lyssna! Här hittar du familjebalan…

Autism-utredning, högfungerande autism och sen diagnos, empati, hypokondri. Ett samtal som ger hopp och tar hål på ett gäng myter.Välkommen att lyssna till vårt samtal.Av AnnKatrin Noreliusson

Maria och jag pratar om relations-OCD eller ROCD som det ibland kallas. ROCD är ingen egen diagnos utan en del/variant av ocd. Kom in och förkovra dig, få igenkänning och kanske till och med det som behövs för att söka hjälp. Här hittar du familjebalans.se där kan du lämna ditt namn och mejladress för att få information om bland annat "OCDhjälpen f…

Lyssna till ett samtal som inger hopp. Det går att göra tvången hanterbara. Det är Ann-sofis dotter ett bevis på. Och vi anhöriga kan göra mycket för våra närstående. Men att vara snäll i den bemärkelsen att vi underlättar och göder tvånget är inte rätt väg. Här hittar du familjebalans.se där kan du lämna ditt namn och mejladress för att få informa…

Marina Sångängel en kvinna som fått utså mycket elände, men som rest sig och tagit rodret i sitt liv. Vilken kraft denna människa innehar. Med rätt diagnos, förståelse, ett schysst bemötande har hon gjort underverk av det hon har.Av AnnKatrin Noreliusson