Familjebalans Podden offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Familjebalanspodden - en podcast om NPF

AnnKatrin Noreliusson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I Familjebalans-podden kommer samtalen att handla om hur det kan vara att ha olika diagnoser som ADHD, OCD, Tourette, Aspergers m.fl samt om vad som kan vara bra att veta för dig som finns runt omkring. Jag arbetar som Kognitiv NPF-coach och föreläsare med ett brinnande intresse för NPF och psykisk hälsa.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Vi vet att långvarig stress hos barn kan leda till att uppväxten blir svår och skoltiden känns omöjlig att orka med då behövs återhämtning och en värld där man får fylla på energierna. För vuxna är sjukskrivningar på grund av stress och psykiskt dåligt mående alltför vanlig idag. Häng med in och lyssna när Agneta och jag tar oss an detta viktiga äm…
  continue reading
 
Skrollandet är ett problem för många av oss. Hur ska vi göra för att komma loss ur det beroende som vår smarta telefon har gett oss. Sociala medier är upplagt för att vi ska tappa kontrollen och inte själva ha makten över vårt användande. Men nu vill jag ta över spakarna över den tid som jag lägger på skrollandet. Därför bjöd jag in Sofie Degerland…
  continue reading
 
Emelie har tidigare varit min gäst. I #128 - En annorlunda uppväxt, mobbad och fem skolbyten senare kan du lyssna på det. https://soundcloud.com/familjebalanspodden/128-emelie-lindell Mycket har hänt sedan det avsnittet sändes i maj 2022, hon har gått genom motgångar till en mer stabil situation som hon nu lever i. Träffat sin man, flyttat, väntar …
  continue reading
 
Att problematisk skolfrånvaro är ett stort problem är vi överens om. Sanna har skrivit en bok som heter Hemmakämpare. Boken har ett beskrivande namn då det kämpigt att inte känna att man orkar med skolsituationen och att våra elever som inte tar sig till skolan är kämpar i sitt liv.Av AnnKatrin Noreliusson
  continue reading
 
För den som har autism kan det kännas svårt att veta hur man ska få till en nära relation med en partner. Hur tar jag första steget?Var hittar jag nya bekantskaper?När är det läge att bjuda ut den jag känner mig dragen till?I Knäck kärlekskoden finns handfasta tips för den som känner sig osäker på hur man ska närma sig en människa som jag känner in…
  continue reading
 
Hoppsan nu blev det fel, detta avsnitt hör hemma i Tvångspodden, men det var nog nån mening med att jag la det på fel ställe ;)David Ohlsson skapade minidokunentären Hoarders på radions P1. Bra att patologiskt samlarsyndrom lyfts så människorna kan få den hjälp de behöver. Det finns barn även i dessa familjer, de behöver också få en uppväxt som int…
  continue reading
 
Fanny har varit gäst i Familjebalanspodden två gånger tidigare, i avsnitt #16 och 25. I avsnitt #26 berättar Fannys mamma Malin om hur hon då såg på tillvaron. Det är gått många år sedan dess, det är 7 år nu 2023 sedan Fanny var med första gången som min gäst. På 7 år har det hänt mycket så välkommen in att lyssna!…
  continue reading
 
Marina önskar sig en stabil psykisk hälsa, länge har hon kämpat. Nu har hon landat i att söka efter friskfaktorer istället för att försöka avvärja riskfaktorerna. Att hitta sina viktigaste delar i livet kan vara riktigt tufft innan bitarna faller på plats. Inget går att ta för givet när man drabbas stup i kvarten av psykiska problem.…
  continue reading
 
Tror du på att man kan gå från kaos i sin familj med npf till att kunna hantera familjesituationen? Det har Boel koll på. Det är precis det som vi pratar om i detta avsnitt i Familjebalanspodden. Du hittar Boel på - Hemsidan - https://bredvidnpfcoach.se/FB - https://www.facebook.com/people/Bredvid-NPF-coach/100076529753778/?paipv=0&eav=Afa68ofCBAYz…
  continue reading
 
Föräldraguiden vid autism & adhd är en handbok för dig som är anhörig eller finns runt en person som har endera adhd eller autism eller både och. En guide hur du vägleder ditt barnfrån ung till vuxen. även om ditt barn numer är vuxen passar denna bok. I detta avsnitt samtalar vi om denna viktiga bok.…
  continue reading
 
Att ta sig stillsamma stunder i naturen där jag ger mig själv tid att se, lyssna, känna, dofta och höra vad som händer där. Kanske rent av på en myras nivå. Att stubbsitta eller rygga ett träd kommer vi att prata om i detta avsnitt. Välkommen in att lyssna på hur vi känner för skogh och natur.Följ Bosse på https://utemaningen.se/…
  continue reading
 
Mat och np-diagnoser kan vara en jobbig situation, för hela familjen. Hur man ska hantera det får du tips på av Sara som är barndietist och har arbetat med mat och matsituationer i många år nu har hon släppt en bok om barn och mat tillsammans med Lisa Bjärbo och Louise Winblad Hej Hej vardagsmat!Av AnnKatrin Noreliusson
  continue reading
 
En sexuell hälsa ska alla människor få möjlighet att uppleva, den sexuella hälsan är lika viktigt vid np-diagnoser som för människor utan diagnos. Anna Linde arbetar för att göra det möjligt. Snart kommer ett föräldramaterial som hon tillsammans med Tina Wiman just nu sammanställer för att hjälpa anhöriga hur de ska förhålla sig till sina barns sex…
  continue reading
 
Ylva vill vara med och göra situationen bättre för personer med samsjuklighet bättre än vad det varit för henne.Vad betyder samsjuklighet?Vad är egentligen beroende och vem har det?Kan monstret i bröstet på barnet vara ångest?Kan den busiga eleven vara en elev med helt andra problem än de du ser?Det här och annat får du ta del av i vårt samtal.Välk…
  continue reading
 
Emelie vill förmedla att det går att få ett bra liv även om skolan var ett bekymmer.Hon har haft det svårt under sin skolgång. På grund av mobbing blev det fem skolbyten sammanlagt. En känslig tjej som andra elever gav sig på, tillslut visade det sig att hon har adhd.Det hon missade under skoltiden har hon tagit igen genom att gå på folkhögskola.…
  continue reading
 
Cecilia var illa däran i sin utmattning. Tack vare att hon kom till en läkare som var specialiserad på utmattningssyndrom så fick hon rätt hjälp snabbare än vad många andra får. Hon och maken flyttade ut till deras spartanska sommarstuga för att hitta tillbaka till livet. Artikel om återhämtning: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/forskning-visar-t…
  continue reading
 
Abilia har hjälpmedlel för att känna lugn, ro och det kan också ge en lugnare sömn. Till och med att få somna lättare.Vid oro som uppstår vid ångest och andra tillstånd så kan tyngdprodukter ge det stillnad som kroppen önskar sig.https://abilia.seBland annat så tipsade Anna om en film som handlar om Temple Grandin kolla in trailern för filmen om de…
  continue reading
 
Lina är behandlingspedagog med neuropsykiatrisk inriktning, npfmamma och driver Kaosteknik.Hon har nyligen gett ut boken Kaosteknik som kommer att ge många aha-situationer där du får möta bland annat hennes metaforer.Boken hittar du här:https://www.smakprov.se/bok/pocket/kaosteknik-om-neuropsykiatriska-funktionsnedsattningar-9789188387288/Kaostekni…
  continue reading
 
Ellinor arbetar med att utbilda elev- och lärarassistenter. Lyssna till hennes engagemang och hur det går till.Här hittar du mera information om assistentutbildningen:https://ellinor-wikman-livscoach.webnode.se/kursskapare/Lyssna till en annan sida av henne här:https://sverigesradio.se/avsnitt/1024060…
  continue reading
 
Snart startar Anhörighjälpen för dig som har någon med np-diagnos eller psykiatrisk diagnos i din familj.Många av oss som har familjemedlemmar med en svår tillvaro ger oss själva den omtanke och vänlighet som vi ger våra närstående.Det vill Agneta och jag ändra på!Välkommen in att lyssna vad vi har i görningen!…
  continue reading
 
Det kan vara tufft att veta hur man ska göra för att ge sitt barn en schysst möjlighet till läsning.I detta avsnitt samtalar vi runt lässvårigheter, tips att komma igång med läsningen och att läsa tillsammans.Länkar till tipssidor:https://www.barnensbibliotek.sehttps://alma.seAv AnnKatrin Noreliusson
  continue reading
 
Är det möjligt att få hjälp att hitta strategier för sin adhd fast jag uppnått vuxen ålder?Absolut, det finns finfina möjligheter till det.I detta avsnitt samtalar jag med Katarina Sörngård som skrivit "ADHD hjälpen" hon arbetar med att hjälpa oss som har adhd, för att vi ska få en mer hanterbar vardag.…
  continue reading
 
Det är Prestationsprinsen, från de uppskattade berättelserna från bloggen Prestationsprinsen, som tagit steget från skärm till bok. Boken heter Prestationsprinsen, för alla som möter barn och unga om tänker, känner och gör annorlunda. Den är indelad i åtta kategorier t.ex. Övermäktigt, Nära & kära och Skola. Totalt är det ett 40-tal små berättelser…
  continue reading
 
Måns har varit med och tagit fram medicinappen Hipr. Appen kan mer än bara medicinpåminna, så himla smart och tidsbesparande app.Vi pratar också om idrott och Papagenoeffekten.Här hittar du till:Mind - https://mind.se/Suicid Zero - https://www.suicidezero.se/Råd o stöd - https://www.1177.se/Gavleborg/liv--halsa/psykisk-halsa/att-soka-stod-och-hjalp…
  continue reading
 
Anna är mamma till Agnes som har funktionsnedsättningar som kräver anpassningar för att fungera.Hur hon hanterar och har hanterat sin familjesituation och om hennes böcker kommer vi att samtala.Särskilt om att vi behöver våga prata om döden, den är ju faktiskt en del av livet.Kom ihåg att gå till https://familjebalans.se och lämna din mejladress om…
  continue reading
 
Acceptance är det viktigt?Ja det vill Agneta och jag påstå!Livsviktigt om livet ska vara schysst att leva trots svårigheter, vare sig det heter smärta, psykisk ohälsa eller andra problem i livet.https://familjebalans.seHär hittar du till Tvångspodden! https://anchor.fm/tvangspoddenAv AnnKatrin Noreliusson
  continue reading
 
Löv på vattendraget är en av många mindfullnes-övningar som finns inom ACT - Acceptance and commitment therapy. Övningen är en del i att släppa taget om sina tankar så du inte fastnar i dem, utan får möjlighet att låta ditt sinne vila en stund.Men bli inte uppgiven om det inte funkar direkt, det tar oftast lite tid och övning innan det känns naturl…
  continue reading
 
Lotta Borg Skoglund fick priset Årets ljus 2020 av Riksförbundet Attention.Här pratar vi kring det oerhört viktiga arbete hon gör för att lyfta den problematik som finns runt kvinnors adhd, när mycket forskning är gjorda på pojkar och män.Nåt som hon vill ändra på!Av AnnKatrin Noreliusson
  continue reading
 
När vi inte känner att orken finns.När allt känns tungt.När ångesten känns svår, då kan ett skogsbad göra susen.Annika och jag samtalar om våra erfarenheter av att vara i skogen, sitta på en stubbe, rygga ett träd. Njuta av de små sakerna som dessutom är helt kostnadsfria. Eller, varför inte delta i en arrangerad hel eller halvdag i skogen. Njuta a…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide